April
01
23:01
Nėštumas // Maistas

Ar tai saugu valgyti escargot nėštumo metu?

Escargot nėštumo metu

Nuotrauka: Shutterstock

Ar egzotiškų patiekalų žinovas?Ar jums patinka eksperimentuoti su tuo, ką valgote?Ar nėštumas padarė jums atsargūs maisto produktų tipų, galite arba negali valgyti?Ar jūs norite būti tikri, kad tai, ką valgome, yra saugus ir nesukelia jokios žalos jūsų negimusiam kūdikiui ar jūs?

escargot yra vienas labai populiarus egzotiškas patiekalas.Jei norėtumėte sužinoti galima valgyti escargot kai nėščia, skaityti pamatyti, ką sveikatos ir medicininė informacija turi pasakyti apie tai.

Kas yra escargot?

escargot yra tipo patiekalas, pagamintas naudojant žemės sraiges.Patiekalas yra užkandis ir yra populiarus Ispanijoje, Prancūzijoje ir Portugalijoje.Daugelis restoranų, kurie specializuojasi minėtoje virtuvė siūlymo escargot kaip dalis užkandis meniu.Kai kuriais atvejais žodis "escargot" taip pat nurodo sraiges, kurie priklauso rūšims, kurios padeda paruošti patiekalą (1).

[Skaityti: Ar tai saugu valgyti, dirbtinė krabų nėštumo metu ]

Ar saugu valgyti escargot nėštum
o metu?

Nėra įrodyta įrašas, kuriame aiškiai, ar jis yra saugus valgyti escargot nėštumo metu.Geriausias būdas, kad būtų saugūs yra pasikalbėti su savo gydytoju apie tai, o tik tada vėl valgyti.

Jei esate alergiškas jūros gėrybių, jums taip pat gali būti alergiški escargot.Jei kada nors nukentėjo nuo alergijos maistui po valgio jūros gėrybių, yra tikimybė, jūs galite gauti kitą alergiją po valgio escargot, net jei jūs neturite kito netolimoje praeityje alergiją.Norėdami būti apie saugų pusėje, vengti valgyti escargot nėštumo metu, ypač jei jūs kenčia nuo alergijos jūros gėrybių.

[Skaityti: Valgymo Austrės nėštumo metu ]

escargot svorio:

Kai gydytojas suteikia jums eiti į priekį valgyti escargot, galite pradėti jį vartojančio.Tai gerai kontroliuoti savo svorį.

Kaip tai Keep Your svoris kontrolės?

valgymo escargot gali padėti išlaikyti savo svorį patikrinti.

  • escargot gali užkirsti kelią pertekliui svorio ir ji taip pat padeda išlaikyti savo dabartinį svorį.Restoranai 100 gm porciją escargot duos jums apie 90 kalorijų aukštas.Ji taip pat suteikia jums apie 16 gm baltymų, kurie padės jums jaustis visiškai nepridedant tuščias kalorijas.
  • escargot taip pat yra mažos jos angliavandenių kiekio ir nebus nereikalingo svorio prieaugio, o jūs esate nėščia.
  • Kai valgote escargot, jūs taip pat gausite turtingą vitaminų ir mineralų, kurie yra būtini jūsų taip pat savo negimusio kūdikio bendrą sveikatą ir plėtrą.Escargot gausu geležies, magnio, taip pat kalio, kuris padės jūsų bendrą sveikatą, taip pat pagalbos priimant papildomą kraujo nėštumo metu reikia.

[Skaityti: Rizika valgyti Pate nėštumo metu ]

Maistinė vertė escargot:

suma 100 gm
kalorijų 90
% DailyVertė *
bendro riebalų 1,4 g 2%
sočiųjų riebalų 0,4 g 2%
polinesočiųjų riebalų 0,3 g
mononesočiųjų riebalų 0,3 g
Cholesterolis 50 mg 16%
Natrio 70 mg 2%
Kalio 382 mg 10%
viso Angliavandeniai 2 g 0%
Maistinės skaidulos 0 g 0%
Cukrus 0 g
Baltymai 16 g 32%
Vitaminas 2% Vitaminas C 0%
Kalcio 1% Geležinis 19%
Vitaminas D 0% Vitaminas B-6 5%
Vitaminas B-12 8% Magnio 62%
* Procentais Dienos vertybės grindžiamos 2000 kalorijų dietos.Jūsų dienos vertės gali būti didesnis arba mažesnis priklausomai nuo jūsų kalorijų poreikius.

valgymo escargot tikrai turi daug naudos sveikatai, bet įsitikinkite, kad jums valgyti tik po kalbėti su savo gydytoju.

Ar valgote escargot, o jūs buvote nėščia?Ką gydytojas turi pasakyti?Papasakokite toliau, kolegos mamos norėčiau išgirsti iš jūsų.

Rekomenduojami straipsniai:

  • Ar tai saugu valgyti Bolonija Nors esate nėščia?
  • Ar tai saugu valgyti Bacon nėštumo metu?
  • Ar saugu valgymo suši nėštumo metu?
  • Ar tai saugu valgyti Kepenys nėštumo metu?