April
01
23:01
Nėštumas // Saugumas

Kodėl Weight Gain Per savo antrąjį nėštumo nesiskirti nuo pirmo?

Weight Gain Per savo antrąjį nėštumo metu

Nuotrauka: Shutterstock

Ar esate nėščia, antrą kartą?Ar pastebėjote, didesnį pakeisti savo svorio, nei pirmą kartą?Ar jūs rodo anksčiau nei paskutinį kartą ar manote sunkesni jau, nors ji vis dar per anksti?

Jei jūsų antroji nėštumo svorio prieaugis atrodo susiję jus, nesijaudinkite dar.Skaitykite mūsų postą ir suprasti, kodėl jis yra toks.

Weight Gain Per Antrąjį nėštumo metu: kaip ji skiriasi nuo pirmojo?

Dabar, kad jūs esate savo antrąjį nėštumo, jūs suprasite, kad yra daug įvairių dalykų apie šią nėštumo metu, nei savo pirmąjį nėštumą.Iš tiesų, kiekvienas nėštumas yra skiriasi nuo kito ir turi vieną esminį skirtumą, kad jums gali pažymėti savo svorio padidėjimas.Svorio suma, kurią įdėti visą savo antrąjį nėštumo bus gana skiriasi nuo to, kaip ji buvo pirmą kartą.Be to, vis daugiau svorio greičiau, jūs taip pat pradėti rodyti anksčiau.

Štai keletas patarimų, kurie padės jums suprasti, kodėl jūs turite kitą modelį svorio per antrąjį nėštumo:

1. Jūs gali būti šiek tiek antsvorio m
etu samprata, palyginti su Jūsų Pirmasis:

Kai jūs turėjo kūdikį, yra sunku jums prarasti visus tuos papildomus kilogramus.Jūsų kūnas taip pat užima daug ilgiau grįžti į formą, ypač į savo iš anksto nėštumo formos.

  • Jei pastojo per trumpą tarpo po to, kai savo pirmąjį kūdikį, tai tikėtina, kad jūsų kūnas neturėjo pakankamai laiko mesti viršsvorio jums įgytą pirmojo nėštumo metu.
  • Nėštumas Jus veikia įvairiais būdais, ir vienas iš didžiausių pokyčių jis daro, yra jūsų hormonų.Jūsų hormonų, taip pat jūsų metabolizmą eiti per daug pokyčių nėštumo metu.Tuo savo antrąjį nėštumo metu, jūsų kūnas bus jau patyrė daug pokyčių, kurie gali Krūva kilogramų greičiau ir padaryti jį sunku numesti svorio.

2. Jūsų kūdikis yra įtaisytas žemiau:

Kai jūs turite pirmąjį nėštumo, gimdos niekada traukiasi atgal į buvusį dydį.Kaip rezultatas, jūsų pilvas pradeda augti greičiau ir net rodo greičiau nei pirmą kartą, todėl jums atrodo didesnis greičiau nei anksčiau.

  • Nėštumas driekiasi jūsų pilvo raumenis, todėl juos silpnas.Kaip rezultatas, jūsų pilvas negali remti kūdikiui pat antrą kartą, kuris sukelia jūsų vaisiui judėti mažesnis į pilvą.Jūs galite pajusti, tai nėra geras dalykas, bet jei jūsų kūdikis dedamas mažesnis, tai reikš, kad turėsite mažiau pasunkėjusiu kvėpavimu ir mitybą, palyginti su savo pirmą kartą.
  • Tačiau problema, kad jūs gali susidurti su kai jūsų kūdikis dedamas mažesnis pilvo yra noras šlapintis dažniau nei paskutinį kartą.Jūs taip pat patiria didesnį spaudimą savo dubens srityje ir šlapimo pūslę, kuri gali pasibaigti šių dubens diskomfortas daug.Nešiojimo kūdikį mažesnis pilvo taip pat galite įdėti daugiau apkrauna nugaros, todėl nugaros skausmą, kad kartais gali tapti nuolatinis rungtynių.

papildomų atsargumo Per Antrąjį Nėštumas:

Sekite keletą patarimų imtis papildomų atsargumo per savo antrąjį nėštumą.

  • Laikykite savo potraukį kontroliuoti ir nesuteikia į nesveiką mitybą.Įsitikinkite, kad jūs valgyti sveikai ir valgyti namie, kiek, kaip jūs galite.
  • Toliau vykdyti kai gydytojas davė jums eiti į priekį.Jei jaučiatės pavargę, toliau Pagyvėja pėsčiomis.
  • Negalima pasiimti nieko sunkaus ir niekada gulti tiesiogiai.Vietoj to, sulenkti savo kelio, o pasiekti žemyn.

[Skaityti: Patarimai išlaikyti sveiką svorį nėštumo metu ]

Pabandykite atsigulti ant kairiojo šono ir įdėkite pagalvę tarp kojų papildomos paramos ir komfortą.

Tai normalu jūsų 2nd nėštumo svorio padidėjimas skirtis nuo pirmosios.Jei esate susirūpinęs, pasitarkite su gydytoju paneigti bet kokias sveikatos problemas.

Tikiuosi jums patiko mūsų postą apie tai, kodėl yra svorio prieaugis antrąjį nėštumo skiriasi nuo pirmą metu.Papasakokite apie savo patirtį antrojo nėštumo?Palikite komentarą žemiau.

Rekomenduojami straipsniai:

  • 5 Paprasta Patarimai Norėdami Lose Weight nėštumo metu
  • Ar antsvoris problema nėštumo metu?
  • Ar saugu dietos nėštumo metu?