March
31
23:08
Pasirengimo Paaugliai // Fitnesas

12 paprasti žingsniai Norėdami Gydyti paauglių spuogai Pradžia

paauglių spuogai ar spuogų

Nuotrauka: Shutterstock

Su brendimo pradžios, daugelis paauglių susiduria su sunkia spuogų problemą.

Pasak tyrimų, kiekvienas paauglys eina per šią Breakout problemos per tas sudėtingus metus.Spuogai Breakout prasideda nuo būdamas trylikos metų.Dažniausiai plotas yra aplink nosį, skruostą, smakro ir kaktos.

Kas yra aknė?

Kas sukelia paauglių spuogai?Spuogai problema atsiranda dėl per naftos gavyba mūsų odą.

  • aliejus iš liauka įstringa į odoje, gali problemų, pavyzdžiui, spuogus, inkštirus, whiteheads o nuo šiol bus poras.
  • Spuogai gali būti lengvas arba sunkus.
  • Tai nėra būtina, kad tik paaugliai gauti nukentėjo tai, kas gali jį gauti.
  • problema mažėja lėtai per dvidešimties metų.

Kaip tėvai į paauglį, svarbu, kad jums sužinoti apie spuogų problemų, prieš kelia nerimą, nes tai gali padėti jums būti parengta ir reguliariai tikrinti jo.

[Skaityti: Teenage Plaukų slinkimas ]

efektai spuogai ant Paauglės Psichė:

Spuogai gali turėti įtakos jūsų paauglys psichika šiais bū

dais:

  • praradimas savigarbos ir savęs-confidence.
  • Tyrimai rodo, kad paaugliai, sergantys sunkiu spuogai, patekti į depresiją.
  • jūsų paauglys bus sąmoningas apie kūno vaizdą ir gali jaustis sutrikę, nes spuogai.
  • Tai gali paveikti mokymosi rezultatus.
  • jūsų paauglys gali nedalyvauja sporto ir gali nori būti vieni.

Kaip tėvai, svarbu jums suprasti jūsų paauglys jausenos ir remti juos per šį laikotarpį.

[Skaityti: Kaip padidinti pasitikėjimą savimi paauglių ]

12 paprasti žingsniai sutramdyti Paauglių spuogai:

Nors rinka yra užtvindytas su produktais, kurie žada pašalinti spuogai, po kelių žingsnių gali padėti išlaikytitai kontroliuoti.Paklauskite savo paauglių:

  1. plauti savo veidą anksti ryte, kai ji atsibunda ir vėlai vakare, prieš miegą.
  2. Naudokite švelniu muilu pašalinti naftą iš savo T-zonoje.Turi rankšluostį-išdžiūti savo odą.
  3. Naudokite veido prausiklis, oda bus linkę tapti sausa, nesvarbu, kaip švelnus produktas.
  4. Visada drėkina odą savo teisę po naudojant veido plauti.Gelis remiantis drėkintuvai puikiai veikia su riebiai odai, o kremas pagrįstas yra puikus sausos odos.
  5. Norėdami surasti spuogai produktų, kurie turi salicilo rūgšties ir benzoilo peroksidas.
  6. Ne pasiimti spuogų.Tai sukelia randai, taip pat plinta bakterijų.
  7. Steam veidą, idealus būdas gydant paauglių acneor spuogų.Garo minkština odą, padeda poras atverti ir atsikrato aliejų ir toksinų.
  8. Naudokite ledo, tai gali padėti jai gydyti spuogų naktį.Wrap ledo kubas į audinį ir taikyti paveiktoje zonoje 30 sekundžių.
  9. sveikai maitintis ir išgerti 8 stiklines vandens gauti aiškią odos.Vandens pylimas ne toksinus ir daro odą ryškios ir aiškios.Venkite riebiai maisto, kuris sukelia daugiau breakouts.
  10. Išlaikyti tokią dietą, kurios turėtų apimti lapinės daržovės, morkos ir vaisių, pavyzdžiui, obuolių ir agurkų.Tai yra idealus, siekiant sumažinti spuogai ant odos.
  11. Norėdami įtraukti mineralų savo mitybą.Mineralai kontroliuoti hormonų gamybą ir išlaikyti savo pusiausvyrą.
  12. Norėdami išlaikyti gerą higieną.

Tai natūralu spuogai Breakout sukelti nesaugumo jūsų paauglys.Tai gali paveikti jų efektyvumą ir sukelti didelę depresiją.

Įsitikinkite, kad nereikia pamiršti šią problemą.Tegul jūsų paauglys supranta, kad naudojant įvairius per kovos produktus nepadės kontroliuoti šią problemą kaip spuogai yra vidinis veiksnys.

[Skaityti: Dieta diagramą Teenage girl ]

Geriausia naminė veido Pack atsikratyti spuogų:

norite žinoti, kaip atsikratyti spuogų paauglių?Čia yra atsakymas. Multani mitti arba Fuller Žemė yra geriausias natūralus sprendimas atsikratyti spuogų.Šis paprastas paruošimas veidui tikrai suteikia jums ryškesnis ir aiškesnis veido.

Paruošimas:

Sudėtis:

  • Multani Mitti: 2 arb
  • Citrinų: 4 lašai
  • Neem įklijuokite

būdas:

  • sumaišykite virš Sudedamosios dalys su vandeniu į sklandžiai pasta.
  • Taikyti jį ant pažeistos vietos ir palikite jį 1/2 valandos.
  • nuplaukite jį reguliariai vandeniu.
  • Ši veido paketas yra riebiai odai geriausias.

[Skaityti: strijų Paaugliai ]

Kaip ji padeda?

  • Jis slopina nepageidaujamus breakouts
  • Oda tampa mažiau riebios
  • Suteikia dėmės nemokamai odos

Išbandykite šiuos paprastus veiksmus kontroliuoti breakouts.Jei visa kita nepavyksta, įsitikinkite, kad apsilankyti gerą dermatologą.

Ar leiskite mums žinoti savo namuose padarė metodus pažaboti savo paauglių spuogai į komentarą skyriuje žemiau.

refernce: 1

Rekomenduojami straipsniai:

  • Top 10 Priežastys streso paaugliams
  • 10 Sveika mityba Patarimai ir plano Jūsų Teenage girl
  • 8 Paprasti patarimai pasikalbėti su paaugliųį teisingą kelią
  • 5 Paprasti patarimai gydyti strijų paauglių