April
02
23:00
Nėštumas // Nėštumo savaitė po savaitės

37. nėštumo savaitės - simptomai, kūdikio raidą, patarimai ir Kūno pokyčiai

37. nėštumo savaitės

Nuotrauka: Shutterstock

kelionė, kuri prasidėjo prieš devynis mėnesius yra apie galutiniam artimiausiu metu.Gražu susijaudinęs ir malonu būti išsigandusi ir nerimas, jūs išgyveno visą gamą emocijų.Pastaruosius keletą dienų yra ypač challenging- turėčiau sugebėti atskirti realių ir klaidingų susitraukimai?Kaip ji jaučiasi viduje darbo kambarį?Kaip viena žinau, kai vanduo pertraukas?Jei šie klausimai supainioti jus, jūs galbūt norėsite perskaityti mūsų postą.Čia mes pažvelgsime į savaitę 37 nėštumo pokyčių ir kai kurių patarimų, kurie padės jums susidoroti:

37 savaičių nėščia simptomai:

Kai kurie simptomai jaučiate 37 nėštumo savaitę per apima:

  • padidėjęs spaudimas žemesnispilvo
  • gimdos kaklelio atsidarymo
  • dažnumas Braxton Hicks susitraukimai padidina
  • diskomfortas miegant ir slėgio aplink dubens srityje
  • Ryški organizmo pakitimus
  • spazmai ir venųvenos
  • Nugaros ir gerklės kojos

[skaityti: 38. nėštumo savaitės ]

pokyčių Jūsų organizme:

Nors vadovėlis apibrėžimas mano nėštumas tarp 37 ir 40 savaičių, kad būtų visiškai draugyste, gydytojai (ypač kaiPlanuodamas C skirsnis) tikėtis nėštumo vykdyti iki 39 savaitės Nebent yra skubi medicininė pagalba, kuri reikalauja ankstyvos intervencijos, jūsų kūdikis ir toliau auga ir priauga svorio ir iki tol.Štai keletas pokyčių, kad jūsų kūnas bus atlikta ne 37. nėštumo savaitės:

  • padidėjimas Braxton Hicks susitraukimai
  • gimdos kaklelio atsidarymo
  • diskomforto, kai miega
  • Tikslios pokyčių organizme
  • kojų mėšlungio ir venų varikozė
  • Kūdikių neatliko
  • Žemas amniono
  • kraujavimus
  • vandens Pertraukos
  • Kūdikių nutekėjimas meconium Into The amniono
  • vizualizuotiramus ir be streso darbo
  • praleisti laiką su savo partneriu
  • Padovanoti Baigiame kūdikiui darželio
  • perskaityti apie po gimdymo
  • Tikėkite, kad niekas manimi ketina keisti, nebent jūs padaryti
  • baigti savo auklejimo Palikite Formalumai
  • perskaityti apie pogimdyminę depresiją

[Skaityti: 10 nėštumo mėnesio ]

Kaip kūnas ir toliau rengtis darbo jėgos, galite pastebėti į dažnio padidėjimasBraxton Hicks susitraukimai.Jie ne tik dažnai, bet daugiau nejaukiai nei bet kada.Kaip jūsų mokėjimo diena artėja, šie susitraukimai gali tapti ritmiškas ir skausmingas, dažnai tracking jus į manyti, kad esate darbo.Tai yra netikri sąrėmiai, ir, skirtingai nei realus dalykas jie neauga nuoseklumo, nei jie tampa stipresnis.Tačiau kartais klaidingai susitraukimai yra sunku atskirti nuo darbo skausmas.O ne pasikliauti savidiagnostikos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite daugiau nei keturis susitraukimus per valandą ir, jei turite paspausti 37- savaitę ženklą (1).

Iki to laiko, jūs nukentėjo 37 savaičių ženklą, gydytojas gali skambinti jums savaitės nagrinėjimo ieškoti požymių darbo.Kai kurie iš jų yra gimdos kaklelio atsidarymo ir suvaržymo.Išsiplėtimo jums pasakys, kiek jūsų gimdos kaklelis turi dilated- ji turi atidaryti bent 10 centimetrų leisti kūdikiui pro gimdą į gimdymo kanalą.Ji taip pat patikrina jūsų cervix- tekstūros jis turėtų jaustis tarsi skruostus viduje.Nėščioji pasakoja gydytojui, jeigu gimdos kaklelis yra pakankamai plonas darbo pradėti.Ji jums taip pat patikrinti, jei jūsų kūdikis persikėlė mažesnis žemyn dubens.Nėra nieko, kad jūs galite padaryti apie išsiplėtimas ar suvaržymo, išskyrus ieškoti kitų požymių darbo.
Kaip jūsų kūdikis ir toliau judėti mažesnis žemyn, galvą spaudžia sunku prieš jūsų dubens ir klubų.Milžinišką spaudimą aplink dubens srityje gali palikti jums nepatogu miegant.Šilta vonia gali atpalaiduoti raumenis ir ramina savo skausmai nugaros.Jei miego vis neprisiminti jums atsipalaiduoti, nes tai yra normalu.Ir miego nebūtinai turi būti per naktinis laimikio mirktelėti, kai tik galite.

[Skaityti: Simptomai netikrų Darbo ]

Jums nereikia, kad kas nors pasakys, kad jūsų kūnas yra ne tas pats, kaip tai buvo.Jūsų klubų yra platesnė, krūtys jaustis didesnis, ir jūsų pilvas atrodo didesni nei anksčiau.Laimei, visi šie pokyčiai yra laikini.Tinkama mityba ir aktyvus gyvenimo būdas po gimdymo gali padėti gauti savo kūną atgal į formą.Jūs galite taip pat pastebėjau strijų ant krūtinės ir pilvo.Galite nieko apie juos negali daryti, kol jūs pristatytas.Bet jūs galite stebėti savo svorį, nes greitas svorio padidėjimas yra strijų priežastis.Problema yra kartais paveldimas.Palaukite, kol jūsų organizmas gauna atgal į savo pradinę formą, nes šie ženklai išnyks ir taps mažiau pastebimi.

Kojų mėšlungis yra bendras per trečiąjį nėštumo trimestrą, kai kraujagyslės aplink kojas suspausti dėl svorio.Kartais, netinkama mityba, taip pat sukelia koją cramps- valgyti maistą, kuriame gausu kalcio ir magnio.Tempimo pratimai taip pat padeda sumažinti skausmą.

Ankstesnis PO PUSLAPIS 1 2 3NEXT

Related Posts