April
02
23:00
Nėštumas // Maistas

6 Amazing sveikatos Privalumai valgyti Durija nėštumo metu

Sveikata Privalumai-Of-valgymas-Durijus-Per-Nėštumas

Nuotrauka: Shutterstock

Ar esate nėščia, ir planavimas patikrinti valgyti tam tikrų maisto produktų saugą?Ar norite išbandyti keletą naujų ir sveikų maisto produktų per šiuos svarbius mėnesius, tačiau nežinote, kaip esate nėščia?Ar ypač mėgsta durian ir noriu žinoti, jei jūs galite tęsti valgyti durian nėštumo metu?

Jei tai yra klausimų, kurie jums reikia atsakymą, patikrinkite žemiau detales apie durian ir ar galite saugiai jį, kol esate nėščia.

Kas yra Durijus?

Durijus yra vaisių rūšis, tituluojamas vaisių Pietryčių Azijos karalių.Jis turi stiprų kvapą, kuris savo specialybę, taip pat Put-off kai, taip pat savo dydžio ir luobelėmis neįtrauktos į erškėčių.Nors yra įvairių formų, tik vienos rūšies vaisių durian yra tarptautinėje rinkoje.

[Skaityti: Privalumai pasifloros nėštumo metu ]

Ar tai saugu valgyti durian nėštumo metu?

Nėra įrodytus tyrimai, kad būtų veiksmingai narėje kiekvienas neigiamus valgyti durian, o jūs esate nėščia.Be to, nėra jokių tyrimų, kad pasakyti, kad t

ai yra gerai valgyti durian nėštumo metu.Prieš jį valgyti, kreipkitės į savo gydytoją, kuris gali padėti jums geriausiai apie tai, ar jūs turėtumėte valgyti durian dabar, priklausomai nuo jūsų sveikatai.

Durijus yra cukraus, taip pat angliavandenių stipruolis.Dvi vidutinės sėklos Durija turi apie 60 kalorijų.Taip pat yra su aukšto glikemijos indeksą, kuris gali sukelti aštriais šuoliai gliukozės kiekio kraujyje maistas.Svarbu apriboti savo suvartojamų Durija, o jūs esate nėščia, nors manoma, saugi vartoti nėštumo metu.

Jei buvo diagnozuota gestacinis diabetas, jums turėtų likti nuošalyje nuo valgymo durian, nes jis turi didelį kiekį cukraus.

Taip pat svarbu pažymėti, kad regionas, kuriame durijai kilęs iš, Pietryčių Azijoje, neskatina valgyti nėštumo metu.Iš tiesų, daugelis Azijos bendruomenės rekomenduojame nėščioms moterims susilaikyti nuo valgymo durian kai jie yra nėščia, nes jie įsitikinę, kad valgyti vaisius, gali šildyti kūną aukštyn ir pakenkti negimusiam kūdikiui.

[Skaityti: šalutinis poveikis valgyti duonvaisių nėštumo ]

Sveikata Privalumai valgyti durian vaisių Nėštumas

Štai keletas nauda sveikatai valgyti Durija:

  1. Tai didelis energijos, taip patvitaminai ir mineralai.Durijus yra pagamintas iš minkštos kūną, kurie yra lengvai virškinami.Jame yra paprastas cukrus, pavyzdžiui, fruktozės ir sacharozės, kuri suteiks jums energijos ir privers jaustis energingi.
  1. Jame nėra jokios cholesterolio ar sočiųjų riebalų.
  1. Durijus taip pat yra geras šaltinis ląstelienos.Jis gali veikti kaip fizinis vidurius ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimas rūpesčius, kuris yra dažnas, o jūs esate nėščia.

[Skaityti: maistingas vaisius valgyti nėštumo metu ]

  1. ląstelienos kiekis esantis durian padės išlaikyti jūsų gleivinė apsaugotas, nes ji sumažina poveikio laikas toksinų.Ji taip pat padės bind ir išimkite jokių chemikalų iš jūsų žarnų, kad gali turėti sukelia vėžį galimybę.
  1. Durijus yra pakrautas su sveikais vitamino B kompleksas vitaminų, tokių kaip tiamino, niacino ir riboflavino.Visa tai padės jūsų bendrą sveikatą ir yra labai svarbi sveikam funkcionavimui jūsų kūno.
  1. vaisių taip pat yra geras šaltinis vario, mangano, geležies ir magnio.Varinės ir geležinės Pagalba padaryti raudonųjų kraujo ląstelių savo kūno, kuris yra būtinas tinkamam augimui ir vystymuisi jūsų negimusiam kūdikiui.

[Skaityti: Sveikata Privalumai Restoranai Arbūzas nėštumo metu ]

Nors yra daug naudos sveikatai valgyti durian, valgyti jį nėštumo poveikis nėra gerai žinomas.Įsitikinkite, kad patikrinti su savo gydytoju apie tą patį ir tik tada imtis skambutį.

Ar paragavo durian vaisių arba paprašė gydytojui apie valgyti nėštumo metu?Koks buvo jūsų gydytojo pasiūlymą?Papasakokite žemiau.

Rekomenduojami straipsniai:

  • Ar saugu valgyti greipfrutų nėštumo metu?
  • Ar tai saugu valgyti melionas nėštumo metu?
  • 6 Amazing Privalumai kivi vaisiams nėštumo metu
  • 5 sveikatos Privalumai valgyti džiovintų slyvų nėštumo metu
  • 9 Sveikata Privalumai valgyti Slyvos nėštumo metu

Related Posts