April
04
23:01
Nėštumas // Gimdyti

Atstatymas po makšties gimimo - Viskas ko jums reikia žinoti

Atstatymas po makšties gimimo

Nuotrauka: Shutterstock

Ar esate nėščia, ir planuoti savo pristatymą iš anksto?Norite žinoti viską apie po pristatymo atsigavimo ir gauti atgal į normalų gyvenimą?Na, jei jūs gali būti susiję su minėtų situacijų skaityti šį postą yra gera idėja.

Tai yra normalu nerimauti gijimą po vaiko birth.Do norite žinoti, kaip greitai jūs galite grįžti ant kojų pirštai, lankančių savo ryšulio džiaugsmo?Taip pat galite sužinoti, ar yra kokių nors specialių atsargumo, kad jums reikia imtis.Skaitykite žinoti apie visa tai, tiesa šiame straipsnyje.

[Skaityti: būdų kovoti su postnataliniam Tarpvietės skausmas ]

veiksnių, veikiančių jūsų organizmo atstatymas po Makšties gimimas:

Pirmieji šešių iki aštuonių savaičių po makšties gimimo yra labai svarbus jūsų kūno.Tai laikas, kai jūsų kūnas bandys atsigauti ir grįžti prie normalaus po išgyvena pokyčius per savo nėštumo, gimdymo.Štai keletas Pagrindiniai pokyčiai jūsų kūnas bus atlikta, kai jūs atsigauti nuo makšties gimimo.[1]

  • Jūs patirsite Sunkaus nuosėdos ar susitraukimai, kurie padės jūsų gimda susitraukia atgal į savo pradinio dydžio.Daugeliu atvejų, tai užtruks apie šešių iki aštuonių savaičių jūsų gimda trauktis atgal į įprastą [2].
  • Jums gali pasireikšti skausmas kaklo, žandikaulio ar rankos raumenų, kurie taip pat yra labai dažnas.Tai yra dėl to, nepaprastai fizinio streso, kad jūsų kūnas išgyveno, o jums buvo darbo.Skausmas greičiausiai neišnyks per kelias dienas po gimimo.
  • Už pirmuosius dviejų iki keturių savaičių, jūs patirsite lochia [3] arba kai kraujavimas ir išmetimas iš jūsų vaginą.Jis ateis ir eiti apie artimiausius du mėnesius arba tiek.
  • Jūs taip pat patiria kai skausmingumas, skausmas, tirpulys, arba bendrą diskomfortą savo makšties srityje.Jei jūs turėjote epiziotomijos arba tarpvietės įplyšimas [4], simptomai gali būti sunkūs.
  • Jūs taip pat gali turėti patinimas savo pėdų ir kojų.
  • Už pirmąsias kelias savaites, arba tiek, Jums gali pasireikšti vidurių užkietėjimas ar diskomfortas, o artimųjų išmatose.
  • Jums gali pasireikšti krūties didėjimas [5] po pirmųjų kelių savaičių pristatymo.Kai kuriais atvejais, tai praeis savyje keletą pirmųjų dienų.Kaip jūsų kūnas ruošiasi galutiniam momentu pristatymo, ji pradeda gaminti ir saugoti pieno.Tai sukelia patinimas krūtų, kurie gali sukelti diskomfortą natūra.Kai pradėsite kūdikį, krūties pritvinkimas lėtai išeiti.

[Skaityti: Kūno pokyčiai po gimdymo ]

savipagalbos Patarimai po Makšties gimimas:

Kai jūsų brangų kūdikis atvyksta, jūs tikriausiai norite dušu visą savo meilę ir dėmesį jam.Bet prieš jums pradėti su jūsų motinos pareigų svarbu jums duoti savo kūno tinkamą poilsį ir priežiūra.Gydymas po makšties gimimo mano kažkada.Šie patarimai padės jūsų atsigauti po makšties gimimo: [6]

  • Naudojimosi ledo paketas tarp savo santechnikos trinkelėmis ir jūsų makšties žaizdos nuraminti savo makšties srityje.
  • o šlapinantis, užpilkite šiek tiek šilto vandens per lytinių organų srityje, siekiant sumažinti skausmus.
  • Laikyti tarp jūsų makšties angą ir išangės švarią zoną.
  • Būkite labai atsargūs, o jūs bandote atsisėsti.Padėkite pagalvę, jei skausmas yra per daug.

[Skaityti: Kokių atsargumo priemonių turi būti imtasi po pristatymo ]

Po gimdymo jūsų sveikata reikalauja daug priežiūros, kad būtų galima susigrąžinti greitai ir lankyti savo brangiu kūdikiui.Jei norite, galite keltis ir būti apie, bet pirmąsias kelias savaites po pristatymo yra labai svarbus.Jei neturite tinkamai rūpintis dabar, tai gali sukelti sveikatos sutrikimų.Įsitikinkite, kad pailsėti gerai ir teisingai maitintis.Pasikalbėkite su savo gydytoju nedelsiant atveju simptomai tampa nepakeliamas.

Kaip jūs rūpintis savimi per tas po pristatymo dienas?Ar jūs naudojate tą laiką prisiglausti su savo naujagimio?Papasakokite, ką visi jūs padarėte ir bet kurias ypatingas patarimų, kurie gali jums padėjo.

  • C skirsnio vs Normalus Pristatymas - Viskas ko jums reikia žinoti
  • po gimdymo kraujavimas - Viskas ko jums reikia žinoti
  • Assisted Makšties pristatymas - viskas ko reikia žinoti apie tai
  • 4 Priežastys, kodėl jumsJei Skutimosi gaktos plaukai Prieš Pristatymas