April
06
23:00
Kūdikis // Žindymas

Ar tai saugu valgyti aštrus maistas metu žindymą?

Žindymo laikotarpis moteris

Nuotrauka: Shutterstock

Sveikiname!Jūs esate didžiuojuosi motina šiek tiek kūdikiui.Galimybė laikyti savo kūdikį ant rankų džiaugsmas yra kažkas, kad negali būti aprašyta words- savo gryna džiaugsmą.

Jūsų subtilus mažai ryšulio džiaugsmo turi visą savo dėmesį ir rūpintis pirmasis svarbus metus savo gyvybei ir jūs tikriausiai norite padaryti viską, kas tinka jam.

Žindymas yra vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galėtų padaryti dėl savo mažai baby- kodėl?Na, su motinos pienu naudą eiti toli už paprasto butelio pieno naudą.Motinos pienas suteikia jūsų kūdikis daug svarbių maistinių medžiagų ir imuninės sistemos stiprintuvus.Čia, šiame poste jūs išmoksite, ar aštrus maistas, o žindymas yra geras, ar blogas.

aštrus maistas žindant - Ar tai gerai?

Kaip naujas motinai, jums gali būti susirūpinę dėl įvairių veiksnių, susijusių su maitinimo krūtimi, o dažnai, galite susidurti su kai sena mitų ir tikėjimų, susijusių su maitinimo krūtimi, kurie gali jums visiems supainioti.

Jūs galbūt girdėjote apie tai, kaip jums turėtų vengti reikalaujantis aštraus maisto, jei jūs maitinate krūtimi savo baby- Na, ekspertai mano, kad valgyti aštrus maistas, o žindymas gali turėti mažai arba jokio poveikio jūsų kūdikiui.

Jos true- maistą, kad jums suvartoja nėštumo metu ir žindymo laikotarpis turi didžiulę įtaką dar negimusio kūdikio sveikatai, o tam tikrų maisto produktų iš tikrųjų gali pakeisti skonį ir skonį motinos pieną;Tačiau tai ne visada gali būti žalingas jūsų kūdikiui.

[Skaityti: Žindymas Dieta ]

Kada negalima vartoti aštraus maisto?

Žmogaus organizmas yra sudėtinga sistema, organų, ir kiekvienas kūnas sistema skiriasi nuo kitų.Nereikia nė sakyti, jei jūsų kaimyno kūdikis nepatiria jokių problemų kokia, kai jos mama gobbles žemyn aštrus maistas, o jūsų kūdikis;nesijaudinkite.

Tai geriausia patikrinti, kokie maisto produktai jūsų kūdikis yra patogesnė, ir lazdas į tas, žindymo laikotarpio pabaigos.Lygiai taip pat nėštumo metu, vartoja maisto produktus, kurie turtingas maistingųjų medžiagų, vitaminų ir mineralų, yra svarbu žindymo laikotarpiu.Pridėti daugiau vaisių ir daržovių dietos.Venkite perdirbtų ir supakuotų maisto produktų, kurių sudėtyje yra cheminių priedų.

[Skaityti: Maisto produktai Norėdami Venkite Nors Žindymas ]

Jei neseniai suvartojama kažkas aštrus, ir, jei norite patikrinti savo kūdikio imlumas tokių maisto produktų, ieškoti šių symptoms-

  • Jūsų kūdikis gauna nervingasir erzina žindymo laikotarpiu.
  • Jūsų kūdikis pradeda verkti po suvartojimo motinos pieną.
  • jūsų kūdikis meta ir paverčia į savo ratą, atsisakydamas priimti į motinos pieną.

Jei jūsų kūdikis rodo nors iš šių simptomų, ypač žindymo metu, yra tikimybė, kad jis negali būti patenkintas aštrus maistas.

česnaką Tyrimas:

Jūs galite žinoti, česnaką savo skonį ir savo įspūdingą cholesterolio suardymo savybių, bet it turns out, yra daug daugiau, nei gali iš pirmo žvilgsnio.Neseniai atliktas tyrimas apie žindančioms moterims atskleidė, kaip moterys suvartojantys česnaką žindymo laikotarpiu iš tikrųjų galėtų padėti padidinti apetitą tarp jų vaikams.

Mokslininkai nustatė, kad kai motinos pienas turi česnaku skonio / kvapo, kūdikis linkęs pašarų ilgesnį laiką.

Esmė:

Jei jau rūkyti ar gerti, dabar yra laikas jį sustabdyti.Nikotinas ir alkoholis gali turėti neigiamą poveikį jūsų kūdikio sveikatai ir gali įdėti jį esant daug komplikacijų rizika.

Daugelyje pasaulio dalių, pavyzdžiui, Tailandas, Meksika, Indija ir Kinija, prieskoniai ir pipirai yra kasdienio maisto preparatų dalis, o moterys iš šių pasaulio dalių, dažnai nereikia keisti jų mityba žindymo laikotarpiu.

Panašiai, jei jums rasti jūsų kūdikis gauna visa kaprizingas ir sudirgusi po žindymo, kad psichikos dėmesį, ką jūs suvartojama kažkada atgal, ir išskirti modelius patikrinti, kokie maisto produktai jūsų kūdikis yra patogiai.

Tikiuosi jums patiko mūsų postą aštrus maistas žindant.Sėkmės!

Rekomenduojami straipsniai:

  • 10 geriausių maisto produktų, Žindymas mama
  • 25 Best Foods padidinti krūtų pieno
  • Top 10 Maisto produktai Norėdami Venkite Nors žindymo?