April
04
23:01
Kūdikis // Sveikata

Kaip masažuoti savo kūdikį?

Kaip masažuoti savo kūdikį

Nuotrauka: Shutterstock

Sveikiname turintys vaikelis!Atėjo laikas pasveikinti savo mažai ryšulio džiaugsmo į šį pasaulį ir suteikti jai viską, ką reikia.

Kaip tėvai, jūs tikriausiai labai aštriai atkreipti dėmesį į mažai aspektų jūsų vaiko norus ir poreikius gyvenimas - savo drabužius, jai maisto, vonios reikmenys ir tt Kaip jūsų kūdikis pradeda augti, jūs galite taip pat reikia pradėti įgyvendintimasažai stiprinti savo kaulus ir raumenis, ir gauti jos aktyvesni ir energingesni.

Manoma, kad masažuoti kūdikį sau gali padėti sustiprinti savo ryšį su ja.Yra naudą kūdikių masažo-geriau miegoti, atleidimo nuo dieglių skausmas, gerinimo motorinių įgūdžių skaičius, sustiprinti intelektinės plėtra ir net pagerinti kūdikio imuninę sistemą.

Tai labai svarbu motina žinoti apie masažo kūdikį teikti savo didžiausią naudą metodus (ir išvengti netyčinių sužalojimų!).Šiame straipsnyje aptariama apie metodus, naudojamus masažuoti įvairias kūno vietas savo kūdikiui.

Kūdikių Masažo pagrindai:

Prieš pradėdami masažą, turėsite keletą pagrindai.

  • Masažo aliejus ar kremas
  • šiltu rankšluosčiu
  • Šviesos antklodė
  • vystyklų

Patarimai Kaip masažuoti kūdikį:

  1. Prieš masažas, visada įsitikinkite, kad jūsų kūdikis yralaiminga, įspėjimo nuotaikos.
  2. Jūs turite sėdėti ant grindų arba ant bet lygaus paviršiaus, formuojant rombo formos su Jūsų kojų pailsėti savo kūdikį patogiai.
  3. Vieta rankšluostį arba virš savo pėdų ir kojų antklodė.
  4. Pašalinti drabužius ir vystyklų iš jūsų kūdikiui ir padėkite ją ant antklodė, poilsio galvą ant savo kojų.
  5. Pradėkite konkurso insulto nuo galvos iki kojų ir pamatyti, jei jūsų kūdikis turi tai, tada toliau masažuoti kiekvieną kūno dalį, ar turite nutraukti, jei ji yra ne jausmas patogus ir pabandykite kitą dieną.

1. Kojos:

Pradedant masažas su kojų būtų geriausia, nes jie yra mažiau subtilesnis nei kitų kūno dalių.

  • Pakelkite vienas pagal kulkšnies kojų ir linksmai bakstelėkite viršutinę šlaunų.
  • Švelniai insultas nuo šlaunies iki pėdos ir sukasi kiekviena kryptimi kelis kartus.
  • Suimkite koją šlaunies su abiem savo rankas ir lėtai insultas žemyn nuo šlaunies iki pėdos, pavyzdžiui, kaip jūs išgręžkite rankšluostį.
  • Masažas kulniukai iki kojų su nykščiu per nykščio padėtį.Tada, naudodami savo delną, insultas viršuje ir apačioje kūdikio pėsčiomis.Lėtai, kad apskritimai su nykščiu visame kiekvienos pėdos apačioje.
  • Pagaliau, švelniai suspauskite ir daryti jėga per kiekvieną kojų.

2. Ginklų:

Po kojų, jos laiko pereiti į ginklų už masažą.

  • Laikykite kūdikio riešo rankoje ir atsipalaiduoti jį lengvai paliesdami ant žasto.
  • pakelti savo kūdikio riešo viename iš jūsų pusės;išlaikyti savo kita ranka aplink kūdikio žasto, linksmai bakstelėkite viršutinę ranką.
  • Švelniai insultas nuo žasto žemyn į apatinę dalį, sukasi kiekviena kryptimi kelis kartus.
  • Suimkite žasto su abiem savo rankas ir lėtai insultas žemyn nuo viršutinės rankos dalies į apatinę rankos, kaip jūs "melžimo".Pakartokite šiuos smūgių ant rankų.
  • Laikykite savo delnus ir masažas su nykščiais pjaudami "ratą".
  • Insultas nuo riešo iki pirštų galiukų, o tada švelniai išspausti ir daryti jėga per kiekvieno piršto.
  • riešų turi būti masažuojamas laikydami pirštu į gaubiančią formą.

3. Krūtinė:

Masažuojant krūtinės galite gauti žaismingas - jūsų kūdikis bus tikrai patinka ir mėgautis!

  • Nustatyti tiek jūsų rankos maldai poziciją dėl jūsų kūdikio krūtinės ir švelniai insulto išorę nuo viduriu link pečių krūtinės.
  • Nuo viršutinėje krūtinės, atsekti širdies formos su savo rankas, o į juos iki pečių ir tada perkelti juos žemyn ir atgal kartu.Kartokite šiuos veiksmus kelis kartus.
  • iš vienos pusės kūdikio klubo iki kito peties, švelniai insulto kryžminį šabloną.
Ankstesnis PO PUSLAPIS 1 2Toliau

Related Posts