April
13
23:01
Nėštumas // Sveikata

4 Sveikata Privalumai geriamojo vandens iš čiaupo nėštumo metu

Vandeniu iš čiaupo nėštumo metu

Nuotrauka: Shutterstock

Ar geriate vandenį iš čiaupo?Ar tikitės ir įdomu, jei jis yra saugus statymas toliau daryti?Jei atsakėte "taip" į šiuos klausimus, jūs turėtumėte apsvarstyti skaityti mūsų postą.

Yra daug privalumų, taip pat šalutinis poveikis geriamojo vandens iš čiaupo nėštumo metu.Ar norite apsaugoti savo sveikatą ir dar negimusiam Jūsų kūdikiui plėtrą, o vandentiekio vandenį vartoja?Eiti į priekį ir patikrinkite šį straipsnį!

Vandens gaunate tiesiai iš čiaupo gali būti fluorintų arba neperdirbtas.Daug asmenų rinktis gerti vandens iš čiaupo virš vandens buteliuose dėl įvairių naudą sveikatai, kad ji siūlo.Leiskite turėti ne naudos išvaizdą.

Privalumai Geriamojo vandens iš čiaupo nėštumo metu:

Štai keletas nauda, ​​kad vandentiekio vandens suvartojimas siūlo:

1. Drėkina Tavo Kūnas:

hidratacija yra gyvybiškai svarbus siekiant užtikrinti sveiką kūdikį.Gera suma vandens įleidimo užtikrina gerą sveikatą, tiek jums ir jūsų negimusiam kūdikiui (1).Nors gydytojas gali pata

rti įtraukti sriubos ir sulčių nėštumo dietos, galite tiesiog išlaikyti dehidrataciją grėsmę baimėje iki egzotišku ant čiaupo per dieną.

2. Apsaugo nuo karieso:

Fluoras yra mineralas, kuris atsiranda natūraliai ir persmelkia gruntinius vandenis iš ramstis.Tačiau daugelyje šalių traktuojami vandentiekio vandenyje yra įtraukta fluorido kaip visuomenės sveikatos priemonė sumažinti ertmės.Burnos sveikatos problemos yra dažna skundas tarp nėščiųjų.Geriamojo fluoridated vandens iš čiaupo siūlo savo dantų ilgalaikę apsaugą.Jis padeda sustiprinti dantų emalį ir jums mažiau linkę į dantų problemų.Vanduo iš čiaupo, mažėja įdarais ir Traukiant dantų poreikį ir sumažina skausmą, kuris atsiranda dėl dantų ėduonis (2).

3. lengvai prieinama ir nebrangi:

Vandentiekio vanduo yra lengvai prieinama bet kur.Jis neturi kainuoti jums jokių pastangų ieškoti jį ir laikyti jį.Be to, vanduo iš čiaupo yra nebrangios, ir jūs galite eiti į priekį ir vartoti šį gyvybiškai maistinių medžiagų be degimo skylę kišenėje.Viskas, ką jums reikia padaryti, tai paimti daugkartinio naudojimo butelį, įjunkite maišytuvas, ir gauti vandens.

4. Mažo kaloringumo Alkoholis:

Vandentiekio vanduo yra sveikas, mažai kalorijų gėrimas, nėra jokio cukraus ar kofeino.Geriamojo vandens iš čiaupo padeda reguliuoti kūno temperatūrą ir svorio padidėjimas nėštumo metu.Geriamojo bent aštuonių iki dešimties stiklines vandens kasdien yra visiems džiaugtis gera sveikata turi.

Šalutinis poveikis geriamojo vandens iš čiaupo nėštumo metu:

Štai keletas šalutinis poveikis geriamojo vandens iš čiaupo, o laukiasi:

1. padidina persileidimo:

Tyrimai rodo, kad chloro naudojamas gydyti vandens iš čiaupo gali konvertuotiį chloroformo, kai ji susimaišo su kitų elementų ir junginių jį.(3) Geriamas vanduo iš čiaupo, kad yra chloroformas padidina persileidimo ar rezultatų prastos vaisiaus augimo riziką.Vandentiekio vanduo taip pat gali būti kitų kenksmingų medžiagų, pavyzdžiui, švino ir pesticidų, kurie gali sukelti apsigimimus (4).

2. vandens šaltinis plintančios ligos:

Visuomenės vanduo gali būti įvairių bakterijų ir virusų, jei jūsų savivaldybė negydo tinkamai.Geriamojo užterštą vandenį nėštumo metu gali padaryti jums pažeidžiami vandenį plintančių ligų, tokių kaip viduriavimas, vidurių šiltinės, choleros ir kitų infekcijų.(5) Vandens plintančios infekcijos gali pakenkti jūsų sveikatai ir paveikti Jūsų negimusiam kūdikiui augimą neigiamai.

Word atsargiai:

Prevencija yra visada geriau nei gydymas.Taigi, tai geriausiai užtikrinti geriate neužterštas vanduo.Įsitikinkite, kad jūsų vanduo iš čiaupo atitinka dabartinius saugumo standartus, kai geriamojo jį, o laukiasi.Galite kreiptis į vietinį vandens tiekėją turėti metinio vandens kokybės ataskaitos kopiją.Jei manote, kad jūsų vanduo iš čiaupo yra teršalai išvengti geriamojo ją.Arba, jūs galite gauti vandens filtravimo įrenginį namuose sumažinti švino, mikrobus ir chemikalus savo vandeniu iš čiaupo, prieš pradėdami gerti nėštumo metu.

Ar geriate vandenį iš čiaupo nėštumo metu?Ar jūs gydyti jis prieš geriant?Pasidalinkite savo patirtimi su kitais tikisi mama čia.