April
03
23:01
Kūdikis // Maistas

6 Nuostabi Sveikata Privalumai sorų Vaikams

Soros Vaikams

Nuotrauka: Shutterstock

Ar planuojate įtraukti namų soros receptai jūsų mažylis savo kasdienį racioną?Norite sužinoti, kaip galite tai padaryti, ar jūs ieškote, kaip virėjas soros kūdikių ir soros receptai kūdikiams?Jei sako "taip" į vieną klausimą, jūs galbūt norėsite perskaityti mūsų postą.Čia mes pažvelgti į kai įspūdingiausių idėjų įvedant soros kūdikiams.

millets yra lengvai virškinamas, ne lipnus ir maistingas patiekalas.Galite pradėti maitinti savo šešių mėnesių amžiaus kūdikis soros.

Kodėl Soros Sveikas Vaikams?

Ar soros gera kūdikiams?Na, soros yra javų, turtingas vitamino B, kalio, fosforo, magnio ir geležies.Jis yra vienas iš gerų baltymų šaltinių.Soros yra labai universalus grūdų, ir tai paprastai yra minkštas ir riebus.Jūsų kūdikis bus rasti lygaus paviršiaus lengvai virškinamas.

[Skaityti: Kūdikio Pirma Maisto ]

Kai jums Įvesti soros kūdikiams?

Paprastai pristatyti savo kūdikį soros, kai ji yra apie 6-8 mėnesių amžiaus.Namų soros receptai yra geresnė alternatyva

jūsų mažylis.

Soros mitybos faktai:

Soros yra labai maistingas, jame yra:

  • dideli kiekiai pluošto.
  • Kai kurie iš amino rūgščių metionino ir lecitino.
  • Turtingas fotocheminės fitino rūgšties, kuri mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir mažina vėžio riziką.
  • Didelis geležies, magnio, fosforo, mangano ir kalio.
  • labai maistingas - idealiai tinka kūdikiams.
  • Aukštos baltymų šaltinis ir idealiai tinka vegetariškos dietos.

[Skaityti: Ragi košė kūdikiams ]

Sveikata Privalumai sorų Vaikams:

Štai keletas nuostabių naudą sveikatai millets kūdikiams:

  • lengvai virškinamas:

millets yrane lipnus ir raminantis grūdai, kurių jūsų Little Angel galite lengvai virškinamas.

  • Valdo cholesterolio:

Magnio ir vitamino B dalyvauja sorų padėti sumažinti jūsų mažylis savo kraujo spaudimą, o tai savo ruožtu padeda kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje.

  • diabeto kontrolę:

Sudėtingos angliavandenių kiekis, esantis millets padėti kontroliuoti diabetą.

  • Palaiko medžiagų apykaitą:

Esminis mineralines fosforo padeda Pritaikysime riebalų ir remonto pažeistų audinių.

  • vaistai Geležies trūkumas:

Soros yra geras geležies šaltinis, ir gydo anemiją kūdikiams.

  • Kaulų vystymasis:

Soros yra didelę kalcio ir reguliuoja kaulų vystymosi procesą mažų ir augančių kūdikiams.

[Skaityti: Privalumai ryžių vanduo kūdikiai ]

naminė soros Receptai Vaikams:

Dabar, kad žinote, kodėl soros yra gera savo ryšulio džiaugsmo pažvelkime į kai soros receptus.

1. Soros Košė Javų:

Jums reikės:

• 3 šaukštai Soros
• 1 puodelis vandens
• 1 žiupsnelis druskos

, kaip:

  1. Užvirinkite 1 puodelis vandens puode,
  1. Įdėti tris šaukštą sorų į malūnėlis ir sklandžiai milteliai.
  1. Pridėti į žemę soros ir žiupsneliu druskos į verdantį vandenį.
  1. išmaišyti turinį nuolatos.
  1. Uždenkite 10 minučių puode.
  1. sorų košė kūdikiui yra pasirengusi dabar.

2. soros, morkos ir obuoliai troškinys:

Jums reikės:

• supjaustyti morkas
• supjaustyti obuoliai
• ¾ puodelio obuolių sulčių
• 1 puodelis vandens
• druskos pagal skonį

Kaip:

  1. puode, pridėti supjaustyti morkas, vanduo, supjaustyti obuoliai ir obuolių sulčių.
  1. Mišinį užvirinti ir padengti troškinys 15-20 minučių.
  1. Sezonas mišinys su druska.

Iki įskaitant soros savo angelo dietos, jums padės pagerinti savo sveikatą ir padidinti savo imunitetą.Soros yra labai mitybos ir svarbu kūdikiams.

[Skaityti: Špinatai Receptai kūdikiams ]

Word atsargiai:

Soros yra labai maistingas ir turi daug naudos sveikatai jūsų mažylis.Tačiau, jei ji kenčia nuo kviečių alergijos ar kitų sąlygų, pasitarkite su savo pediatru prieš pat soros savo mitybą.

Ar bandėte jokių soros receptai jūsų kūdikis?Ar ji patinka skonis?Kuris iš jų yra jos mėgstamiausia receptas?Papasakokite mums apie tai žemiau.Palikite komentarą.

Ar praleisite savo receptus su kitais Mommies čia!

Rekomenduojami straipsniai:

  • 10 geriausios rudieji ryžiai receptai jūsų kūdikis
  • Top 10 glitimo receptai jūsų kūdikis
  • 7 Amazing Privalumai džiovintus vaisius kūdikiams
  • 3 Sveikata Privalumai LęšiaiVaikams