April
05
23:01
Kūdikis // Maistas

15 Greitas ir skanus kiaušinių receptai Vaikams

Kiaušinių Receptai Vaikams

Nuotrauka: Shutterstock

Ar jūs planuojate pristatyti kiaušinius į jūsų kūdikio mitybą ir ieško įdomių receptų?Ar jūsų vaikas išrankus valgytojas, kuris paverčia nosį ant nieko naujo?Ieškote keletas triukų, kaip gauti savo kūdikį valgyti kiaušinius?Jei taip, tuomet šis straipsnis kaip tik jums ant kiaušinių receptai kūdikiui.

Kada galiu duoti mano Baby kiaušinius?

straipsnis paskelbtas American Academy of alergija, astma & amp;Imunologijos į alergologų ir klinikinių imunologų leidinyje rekomenduoja labai alerginės maisto produktai, pavyzdžiui kiaušinių ir riešutų sviesto turėtų būti įvestas, kai kūdikiai yra tarp 4 ir 6 mėnesių amžiaus išvengti alergijos.(1) Kai kūdikiai nėra supažindinami su šių produktų anksti, tai tikėtina, kad jų organizmas gali traktuoti jas kaip pašalinių medžiagų ir sukelti alergiją.

Kiaušinių Receptai Vaikams:

Patikrinkite čia 15 įdomių idėjų įvesti kiaušinius kūdikiams receptai:

1. kietai virti kiaušiniai:

Kietai virti kiaušiniai

vaizdas:Shutterstock

Šis receptas yra idealus kūdikiams 6 mėnesių ir daugiau.

Jums reikės:

  • Kiaušiniai
  • Druskos
  • Sviestas

, kaip:

  1. Vieta kiaušinių keptuvėje alsuoja šaltu vandeniu ir leiskite kiaušiniai virti apie 10 minučių (dėlįmonė dar kreminės trynys).
  1. Nulupkite kiaušinius, kai kietas ir švelniai sumaišykite jas su šaukštu ar šakute nugaros.
  1. Patiekti kiaušinius su trupučiu druskos.
  1. Įdėti labai mažai sviesto, o tarnauja pridėtinės skonio.

2. Minkštas virti kiaušiniai:

Minkšti virti kiaušiniai

Nuotrauka: Shutterstock

Šis receptas yra ideali 1 iki amžiaus kūdikiams.Vienas iš geriausių kūdikių kiaušinių receptus.

Jums reikės:

  • Kiaušiniai
  • Pipirai
  • Sūris (jei reikia)

, kaip:

  1. Vieta kiaušinių keptuvėje alsuoja šaltu vandeniu ir leiskite kiaušiniai virti 3-5 minutės.
  1. Palaukite, kol kiaušiniai yra pakankamai kietas, nulupkite.Patiekti kiaušinius su šiek tiek druskos ir truputį pipirų.
  1. Jei jau pristatė sūrį į jūsų kūdikio mitybą, apsvarstyti pridedant bite- dydžio gabalėlį tarkuotu sūriu.
  1. Dėl sloga trynio, nereikia virti kiaušinį daugiau nei 4 minutes.

Nors kūdikiai patinka minkštas virtų kiaušinių, geriausia palaukti, kol jūsų kūdikis yra metų.Minkštas virti kiaušiniai, kartais gali būti salmonelių sukelia sutrikimus pilvą.

[Skaityti: Makaronai ir Sūris Receptai kūdikiams ]

3. kiaušinienės / kiaušinių Bhurji:

Koduota EggsEgg Bhurji

vaizdas: Shutterstock

Šis receptas yra idealus kūdikiams 6 mėnesiųir iki

Jums reikės:

  • Kiaušiniai
  • Pieno
  • sviesto arba aliejaus
  • tarkuotu sūriu (neprivaloma)

, kaip:

  1. Beat kiaušinių su tam tikru pienu (1/2šaukštas pakaktų) atskirai dubenį.
  1. Šilumos visos su labai mažai aliejaus arba sviesto.
  1. Supilkite sumuštas kiaušinių ir tegul jis sėdi už kelių sekundžių.
  1. išmaišykite šį mišinį švelniai, pridėti druskos ir šiek tiek pipirų į virtų kiaušinių.
  1. perkelti jį į lėkštę, kai kiaušinis yra nustatytas, bet minkštas.
  1. Negalima pervirti eggs- jie tampa sunku ir Nieapetyczny.
  1. Taip pat galite pridėti šiek tiek tarkuoto sūrio pridėtinės skonio.

4. Omletas:

Omletas

Nuotrauka: Shutterstock

Šis receptas yra idealus kūdikiams 8 mėnesių ir daugiau.

Jums reikės:

  • Kiaušiniai
  • Pieno
  • Pipirai
  • sviesto arba aliejaus

, kaip:

  1. Šluotelė su kai pieno, druskos kiaušinis, ir šiek tiek pipirų, kol trynioir balta yra kruopščiai sumaišyti.
  1. įkaitinkite sviestą arba aliejų ir švelniai užpilkite kiaušinių mišinį ir virkite, kol omletas virti.
  1. Įsitikinkite, kad omletas nesudega, nes kūdikiai nekenčiu deginamąją poskonis.
  1. Kada jie tarnauja mažiems vaikams, taip pat galite pridėti stir- mailius špinatų arba maišykite mailius daržoves padaryti daržovių omletas.

5. apvirtas kiaušiniai:

Apvirtas Kiaušiniai

Nuotrauka: Shutterstock

Šis receptas yra idealus kūdikiams 8 mėnesių ir daugiau.

Jums reikės:

  • Kiaušiniai
  • mikrobangų
  • Druskos
  • Pipirai

, kaip:

  1. Galite brakonieriauti kiaušinius mikrobangų krosnelėje arbaparengti jiems įprastu būdu.
  1. Norėdami brakonieriauti juos mikrobangų krosnelėje, supilkite vandenį į dubenį ir kreko kiaušinį į šį vandens ir palikti jį dėl pasiūlymo minutę mikrobangų krosnelė.
  1. Patikrinkite, ar kiaušiniai yra padaryta.Sloga trynio nerekomenduojama babies- turėsite mikrobangų jį šiek tiek ilgiau (iki 40 sekundžių ir daugiau) visiškai virti kiaušinį.
  1. Norėdami brakonieriauti kiaušiniuose įprastu būdu, nulaužti kiaušinį ir stumkite jį švelniai į vandenį, kai jis simmering.
  1. Pridėti druskos ir pipirų, kai esate pasiruošę tarnauti.

Pabandykite krekingo kiaušinį ant plono sietą, jeigu Jūs bandote tai pirmą kartą.Pridėti kelis lašus acto padėti balti palaikykite geriau.

[Skaityti: vištienos tyrės kūdikiams ]

6. Devilled kiaušiniai:

Devilled Kiaušiniai

Nuotrauka: Shutterstock

Šis receptas yra ideali 1 iki amžiaus kūdikiams.Devilled kiaušiniai yra puikus būdas padaryti itin išrankūs kūdikiai valgyti trynių per kietai virtų kiaušinių.

Jums reikės:

  • Kiaušiniai
  • Druskos
  • Pipirai / čili miltelių
  • Majonezas

, kaip:

  1. Norėdami pradėti laikytis nurodymų, kad kietai virtų kiaušinių.
  1. Cut kiaušinį per pusę ir išimkite trynį.
  1. Įdėti druskos, pipirų (arba švelnesnės įvairių čili miltelių) ir šiek tiek majonezo su tryniu ir mušti jį gerai, kol jis suformuoja kreminės konsistencijos.
  1. Šaukštas trynių ir padėkite jį kruopščiai nuo trynio.

kiaušiniai turi būti tinkamai virti, kad būtų išvengta baltymus pridėtus prie žievelės.

Ankstesnis PO PUSLAPIS 1 2Toliau