April
10
23:01
Kūdikis // Maistas

6 Skanus Vyšnių tyrės Jūs gali padaryti savo kūdikiams

Cherry tyrės

Nuotrauka: Shutterstock

Ar Jūsų kūdikis atjunkymo etapui ir jūs planuojate įdiegti naujus maisto Jūsų kūdikiui?Ar jūs pradėjote savo kūdikį vaisių ir norime pristatyti naują vaisių jūsų kūdikio mitybą?Ar bandėte duoti vyšnių Jūsų kūdikiui ar dar norite jį išbandyti dabar?

Jei galvojate įvesti vyšnias Jūsų kūdikiui, skaityti žinoti, kaip jūs galite padaryti savo tyrės ir įvairių sveikatos nauda vyšnių tyrės kūdikiui.

Kas yra sveikatos nauda vyšnių kūdikiui?

Kaip ir su bet naujos maisto, kad jums pristatyti jūsų kūdikiui, svarbu pirmiausia pasikalbėti su savo kūdikio gydytoju prieš įvedant vyšnias per daug.Galite pradėti duoti savo kūdikiui vyšnias iš viso aštuonių mėnesių amžiaus, kai gydytojas duoda eiti į priekį.

Vyšnios yra mažai skanūs vaisiai ir labai saldus.Jie yra pakraunami su kalcio, ir net vienas puodelis vyšnios yra apie 20 mg kalcio!Vyšnios yra pakrautas su galingas antioksidantų kaip cianidin ir antocianinų, kurie siūlo įvairių sveikatos nauda.Saldžiosios vyšnios, taip pa

t aukštos vitamino C, karotinoidų ir ląstelienos, kurie visi gali užkirsti kelią vėžiui vėlesniais metais.Vyšnios yra melatonino, kurios pagalba gero miego.Restoranai vyšnios, taip pat sumažina insulto ir kitų širdies negalavimais vėlesniais metais rizika.

Mitybos diagrama vyšnių:

Čia yra greitas pažvelgti į maistinę diagramoje vyšnių kūdikiams:

Kaip Padaryti Cherry tyrės Baby:

Štai keletas receptų idėjos siekiant padėti jums padaryti vyšniųtyrės Jūsų kūdikiui:

1. Paprasta Vyšnių Sultys

Paprasta Vyšnių Sultys

vaizdas: Shutterstock

jums reikia:

  • ½ svaras vyšnios
  • 1 puodelis vandens

, kaip:

  • Pit vyšnios ir pašalinti jų stiebai.
  • įdėkite juos į keptuvę ir padengti su vandeniu.
  • Tegul ji virti ir tada troškinkite dar 10 iki 20 minučių iki vyšnios suminkštės.Leiskite atvėsti ir mišinys maisto procesorius.

[Skaityti: vaisių tyrės kūdikiams ]

2. Vyšnių ir obuolių tyrę:

Vyšnių ir obuolių tyrę

vaizdas: Shutterstock

jums reikia:

  • 1 puodelisvyšnios
  • 3 vidutinio nulupti ir supjaustyti obuoliai
  • vanilės esmė brūkšnys - neprivaloma
  • 1 puodelis vandens

, kaip:

  • duobę vyšnios ir pašalinti stiebų.
  • Vieta keptuvėje vaisiai ir padengti juos su vandeniu.Jei naudojate vanilės esmė, pridėti kelis lašus jį į keptuvę dabar.
  • Tegul ji virti.Kai daroma, garo švelniai ir virkite dar iki vyšnios įjungti pasiūlymą.
  • Kai jis yra kietas, tyrės į maišytuvą.

3. Vyšnių Sultys Su Avižiniai dribsniai:

Vyšnių Sultys Su Avižiniai dribsniai

Nuotrauka: Shutterstock

jums reikia:

  • 1 ½ puodelio virtų avižinių grūdų
  • 1/4 puodelio išvyšnių tyrės

, kaip:

  • Sumaišykite avižinių dribsnių ir vyšnių kartu.
  • Sudėkite juos kruopščiai, arba mišinys maisto procesorius.

[Skaityti: Slyvų Receptai kūdikiams ]

4. Cherry tyrės, bananų:

Vyšnių Sultys su bananais

vaizdas: Shutterstock

jums reikia:

  • 1 /4. puodelio vyšnių tyrės
  • 2 maži bananai

, kaip:

  • Įdėkite į dubenį bananai ir sutrinkite juos tinkamai naudojant šaukštu atgal.
  • Pridėti vyšnių tyrės ir gerai išmaišyti.Galite maišyti juos gerai šaukštu arba tai padaryti į maišytuvą.

[Skaityti: persikų tyrės kūdikiams ]

5. Vyšnių tyrės brūkšneliu varškės:

Vyšnių Sultys brūkšneliu varškės

vaizdas: Shutterstock

jums reikia:

  • ½ puodelio šviežių vyšnių - Įsitikinkite, kad jums plauti juos gerai ir pašalinti stiebų
  • 1 puodelis varškės

, kaip:

  • Įdėkite mikrobangų saugus dubenėlį vyšnios ir šilumos juos maždaug 30 sekundžių,Įtraukti juos į maisto procesorius ir mišinys, kol jie savo ruožtu sklandžiai.
  • Pridėti pureed vyšnias per varške ir padeda jūsų kūdikiui.
  • Kaip variacijos, taip pat galite tarnauti vyšnių tyrės sūrio griežinėliais.

[Skaityti: Best Vaisių ir daržovių sultys kūdikiams ]

6. Vyšnių tyrės Su saldžiųjų bulvių:

Vyšnių Sultys Su saldžiųjų bulvių

vaizdas: Shutterstock

jums reikia:

  • 1 / 4thcup Vyšnių tyrės
  • 1 mažas nulupti ir supjaustyti saldžiųjų bulvių

, kaip:

  • garo saldžiosios bulvės, kol jie yra visiškai švelnus.Arba, jūs taip pat galite kepti juos orkaitėje apie 60 minučių.
  • Sumaišyti saldžiųjų bulvių ir sumaišykite su vyšnių tyre.

Išbandykite šiuos skirtingus vyšnių tyrės ir tegul jūsų kūdikis patinka jos daug naudos sveikatai gerumą.Ar mums pasakyti, komentarus, žemiau kurios receptus jūsų kūdikis myli geriausias.