April
13
23:01
Kūdikis // Miegas

7 Efektyvūs patarimai, kaip padaryti savo neramių kūdikiui miegoti

Neramių Kūdikių miego

Nuotrauka: Shutterstock

motinos darbas yra pats sunkiausias pasaulyje - nėra jokių švenčių ar pertraukos!Ypač jei kūdikis neturi miegoti gerai naktį, tai tėvai, kurie kenčia.Mes užjausti su jumis, jei jūsų kūdikis yra siejamas su šioje stovykloje.

neramus miegas kūdikiams yra bendras scenarijus daugelyje šeimų.Tačiau su kai kantrybės ir paramos iš savo partnerio, galite tikrai plaukti per šią problemą.

7 Efektyvus patarimai, kaip padaryti savo neramių Kūdikių miegas

Dauguma mamų nerimauja, kad jų kūdikis gali trūkti geros miego.Nepamirškite, kad miegas ateina natūraliai kūdikiams, kai jų tummies pilni!Taigi, geros miego Svarbiausia yra gerai šeriami kūdikis.

naujagimiui reikia šeriami reguliariai, siekiant užtikrinti tinkamą augimą ir vystymąsi.Jei norite žinoti, kaip padėti neramus kūdikio miego?Pabandykite idėjas toliau išvardytus:

1. Suprasti jūsų kūdikio užuominas:

Jūsų kūdikis negali pasakyti, kad jis ar ji yra mieguistas, bet tikrai gali perteikti keletą aiškių požymių

mieguistumas.

  • Jei jūsų mažylis yra trina akis, traukdami savo ausis arba turi Puffy akis, tai yra signalai, kad jis jaučiasi mieguistas.Tai puikus laikas įdėti jį į lovą.
  • Kai atidėti jūsų kūdikio miego laiką, jis taps dar labiau neramus ir gali būti, kad negalėsite miegoti tada.

[Skaityti: Miegamosios pozicijas kūdikiai ]

2. Leiskite Aplinka Speak:

kūdikis nėra visiškai suprasti skirtumą tarp dienos ir nakties skirtumas, nes didžiąją laiko dalį jis namo viduje,

  • Subtiliai išmokyti jį skirtumą, kurį vartoti naujagimiui už keletą minučių dienos šviesa, galbūt ryškus kampe terasoje ar foje.
  • Visada stengiamės sukurti mieguistas atmosferą naktį.Sumažinti išorinį triukšmą, artimosios šviesos ir įdėti jį į lovą, kad jam suprasti, kad atkūrimo laikas baigėsi.

3. Venkite staigių pokyčių Įprastiniai:

Jūs galite suprasti, kad šiek tiek pasikeitė jų aplinkoje daro jūsų kūdikis neramus.

  • kūdikiai mėgsta būti žinomu aplinkoje kartu su žinomais žmonėmis.
  • Taigi visada padaryti savo vaikų miego toje pačioje patalpoje, toje pačioje lovoje ar vaikiška lovelė.
  • kūdikiai turi jaustis saugus, o miega, todėl, jei jie turi mėgstamą žaislą arba antklodę, tai tegul jūsų kūdikio juos.

4. Suprasti pabusti Priežastys:

Galite gauti Sapīcis, kodėl jūsų kūdikis atsibunda vidury nakties ir pradeda verkti.Yra priežasčių, kodėl šio akto, kurį reikia suprasti.

  • Kartais jie gali turėti drėgnas sauskelnių arba jie gali būti dar alkanas.Užsirašykite tokių priežasčių ir taip pat padaryti reikiamus pakeitimus savo mitybą.
  • Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis yra gerai šeriami iki miego metu.Taip pat užtikrinti, kad vystyklų jis dėvi naktį yra pakankamai gera, kad truks visą naktį.

[Skaityti: kūdikiui miegoti lovelėje ]

5. Sukurti miego režimo:

Tiesiog patinka, kai jums atnešti jo maitinimo buteliukas jūsų kūdikis supranta, kad atėjo laikas valgyti, panašiai reikiasukurti miego asociacijas.

  • Padaryti suteikiant šilta vonia su savo kūdikiu prieš miegą laiko rutina.
  • Jei dainuoti lopšinė tada daryti kiekvieną dieną arba gali būti įrašyti savo muzikos kūrinį ir žaisti jį prieš miegą.Toks įprastas padarys jūsų kūdikis patenka į miego lengvai.

6. Ramus diena:

Jei jūsų kūdikis yra kaprizingas ir neramus dienos metu, jo naktys yra nesiruošia būti kitoks.Jūs galite padėti darant jo dienos metu pakantesnis ir ramus.

  • Jūs galite laikyti namų atmosferą rami ir praleisti daugiau laiko su juo, kad jo diena ramus.
  • Panašiai, jei jūsų kūdikis buvo neramus naktį, jo dienos gali būti sudėtinga.
  • todėl reikia paruošti, kai jūs žinote, kad kitą dieną jūsų kūdikis gali būti kaprizingas.

7. Imtis jūsų partneris parama:

Sunku valdyti savo kūdikį vienas šimtų per dieną, taip pat naktį.Tai atsakomybė, kurios jūs ir jūsų partneris turėtų dalytis vienodai.

  • Paprastai motina ar auklė yra pagrindinis slaugytojas per dieną.Idealiu atveju jūs turėtumėte gauti savo partnerį pasidalinti atsakomybę nakties metu.
  • Kai abu tėvai dirba, tai geriausia turėti anksti diskusiją ir pavesti vaikų priežiūros atsakomybę tarpusavio supratimą.

Prisiminkite, kaip naujagimis yra tiesiog naujas šio fizinio pasaulio, po to, kai saugų kokoną aštuonerius mėnesius įsčiose, tai užima šiek tiek laiko parengti miego modelis.Pabandykite pirmiau aptartų būdų, kaip padaryti jūsų kūdikio miego geriau ir tokiu būdu gauti daug reikia miego ir Jums!

Nemigo mamos, mes tikimės, kad dabar jums gali būti galėtų susidoroti su savo neramus kūdikis miega lengviau.Ar pasidalinti savo patirtimi su mumis žemiau skyriuje.

Nuorodos: 1, 2

Rekomenduojami straipsniai:

  • tai saugus jūsų kūdikiui miegoti vienoje pusėje?
  • 11 Efektyvus patarimai, siekiant padėti jūsų kūdikiui miegoti ant grindų
  • Top 5 Kūdikių miego problemos ir jų sprendimo būdus
  • 6 Seifas Miegamosios pozicijas kūdikiams ir naujagimiams,