April
10
23:01
Kūdikis // Saugumas

8 naudą mitybai žuvų taukai Vaikams

Žuvų taukai Vaikams

Nuotrauka: Shutterstock

Žuvų taukai įgijo gana reputaciją kaip puikus sveikatos papildas suaugusiems, bet ką apie kūdikių?Ar saugu įdiegti žuvų taukus kūdikiams?Norite sužinoti, kaip žuvų taukai gali būti naudinga jūsų kūdikis?Jei šie klausimai yra grisus jums, tuomet jūs turite perskaityti mūsų postą.

įvesti žuvų taukus, kad jūsų kūdikio mitybą gali skambėti labai keistai jums idėja, bet galbūt jums reikia pakeisti savo mintis dabar.Žuvų taukai bus gyvybiškai papildymas jūsų kūdikio mitybą.Žuvų taukai yra didelis DHA, kad pagalba, pažinimo, variklio ir vizualų plėtrą kūdikiams pirmaisiais metais po gimimo.Skaitykite žinoti žuvų taukai kūdikiams saugių & amp;kaip kitaip žuvų taukai gali dirbti stebuklai jūsų kūdikio sveikatai.

Privalumai žuvų taukus Vaikams:

1. sandėlis mityba:

Žuvų taukai sudėtyje yra maistinių medžiagų stipruolis užtikrinti, kad jūsų kūdikio vystymasis yra optimalus.Jis yra turtingas šaltinis vitamino A, vitamino D, omega-3 riebalų rūgščių, ir DHR (1).

[Skaityti: Vitaminas D kūdikiams ]

2. Gyvsidabrio Nemokamai:

Dauguma žuvų taukai papildai yra be gyvsidabrio.Žuvų taukus naudoti žuvų gamintojai, kurie yra mažai gyvsidabrio.Kai kurie taip pat distiliuoti naftą pašalinti teršalus.

3. AIDS smegenų:

DHR žuvų aliejus padeda išlaikyti smegenų ląstelių vientisumą ir palengvina bendravimą tarp neuronų.Ji taip pat pagerina kūdikiui (2) koncentraciją.

4. Didina Nuotaika:

reguliariai vartoti žuvų taukų papildai bus išlaikyti jūsų kūdikis laimingas ir šypsosi visą dieną.Taigi duoti jam žuvų taukus į galą jūsų mažylis anketa tantrums.

5. gerina regėjimą:

DHA žuvų aliejus gali padėti gerinti kūdikių viziją.Nuo žuvų taukai yra turtingas vitamino A, jis gali apsaugoti savo kūdikio akių sveikatą.

[Skaityti: Žuvis Receptai kūdikiams ]

6. stiprina kaulus

Žuvų taukai taip pat padeda padaryti jūsų kūdikio kaulai stiprus, nes jis yra turtingas šaltinis vitamino D. omega-3 riebalų rūgšties vaidina svarbų vaidmenįišlaikant kaulų mineralų tankį.

7. Pagerina imunitetą:

Aukšto lygio Riebalų rūgščių žuvų taukai taip pat pagerinti jūsų kūdikio imuninę sistemą, apsaugoti jį nuo ligų, kaip gripas, šalto ir kosulys.

8. Apsaugo Egzema:

kūdikiai dažnai tampa egzema, dažna odos būklę.Siekiant užkirsti kelią ir išgydyti egzema Jūsų kūdikiui, duoti jam paros dozę žuvų taukų.Vaikystė egzema gali būti lengvas ir sukelti mažų lopinėlių sausa oda.Sunkus atvejis egzema gali sukelti krekingo ir kraujavimas iš odos.Omega-3 riebalų rūgštys, esančios žuvų taukų gali padėti sumažinti egzemos simptomus (3).

[Skaityti: Kada kūdikiai valgyti kiaukutinių ]

žuvų taukai papildai kūdikiams:

Tai geriau, jei kūdikiai gauti jų maistines medžiagas iš maisto.Bet jei jūsų kūdikis nemėgsta valgyti riebalų ir riebiai žuvis, tada duoti jam žuvų taukai papildyti kasdien gali būti gera idėja.Ar pasikonsultuoti su pediatru prieš perkant žuvų taukus butelį jūsų mažylis.

Kada galiu Padovanoti žuvų taukais My Baby?

tinkamas laikas pristatyti kūdikių žuvų taukus priklauso majorly savo šeimos istorija maisto alergijos.Jei nėra maisto alergijos istorija jūsų šeimoje, tada jūs galite pridėti žuvų taukus Jūsų kūdikiui, kai jis kerta šešių mėnesių etapą.Jei maisto alergijos paleisti savo šeimos, tada tai būtų patartina palaukti, kol jūsų kūdikio trečiojo gimtadienio prieš pridedant žuvų taukus į savo mitybą.

griežtai laikytis pediatras patarimus dėl žuvų taukų, reikalingą jūsų kūdikiui dozę.

alergija maistui taikoma:

įvedus žuvų taukus, stebėkite maisto alergijos.Mes rekomenduojame jums palaukite bent keturias dienas prieš įvedant dar vieną naują maistą Jūsų kūdikiui.Kai alerginės reakcijos požymiai gali būti:

  • Pykinimas
  • raugėjimas
  • Bėrimai
  • Kraujavimas
  • veido, lūpų, liežuvio ir
  • Viduriavimas
  • Vėmimas

alerginę simptomai skiriasi nuo kūdikio kūdikiui.Jei pastebėsite lengvas simptomus, kreipkitės į pediatrą karto.Jei jūsų kūdikis susiduria su sunku kvėpuoti, tada skubėti jį į ligoninę iš karto.

[Skaityti: obuolių sidro acto kūdikiams ]

Kada Venkite Žuvų taukai kūdikiams?

  • Venkite duoti žuvų taukus, jei jūsų kūdikis yra kraujavimo sutrikimas.
  • Negalima imtis žuvų taukų papildų, jei jūsų kūdikis yra alergiškas žuvų.
  • neduoda savo kūdikį žuvų taukai papildų, jei jis yra antitrombocitiniais vaistais.

Priešingu atveju, žuvų taukai yra gana saugus kūdikiai vartoti.

[Skaityti: Apsinuodijimas Maistas kūdikiams ]

Kaip padaryti My Baby valgyti žuvų taukų?

Kaip savo kūdikį nuryti papildai gali būti gana sudėtinga.Kvapas ir skonis iš žuvų taukų papildai gali paversti jį išjungti.Taigi, kaip jūs galite gauti jūsų kūdikis imtis žuvų taukus?Štai keletas patarimų, kuriuos galite sekti:

  • Jūs galite pridėti rekomenduojamą kiekį žuvų taukų jo butelį pieno, smoothie ar jogurtas.
  • Pabandykite griebtis vaisių skonio žuvų taukus.Galite maišyti skonio žuvų taukus su obuolių arba bet jūsų vaiko mėgstamus gydo.
  • , o maisto ruošimui maistą Jūsų kūdikiui, naudoti žuvų taukus vietoj alyvuogių aliejaus arba augalinio aliejaus.
  • Taip pat galite pabarstyti žuvų taukus per pureed daržovės.
  • Taip pat galite eiti kramtomosios žuvų taukų papildų, bet pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Dabar, kad žinote apie žuvų taukų gėrio kūdikiui eiti į priekį ir skleisti žodį!

Ar galite duoti žuvų taukus, kad jūsų kūdikis?Kaip tai naudinga jam?Prašome pasidalinti savo patirtimi ir patarimus su mumis.