March
30
23:06
Ankstyvas Paaugliai

Kaip elgtis Socialinio nerimo sutrikimas paaugliams?

Rankena Socialinio nerimo sutrikimas

Nuotrauka: Shutterstock

Ar jūsų paauglys bijo kalbėti prieš minią?Ar manote, kad jis nėra bendrauja su savo draugais ir nori likti nuošalyje nuo jų?

Paaugliai kenčia nuo nerimo klausimais, kai kalbama apie sprendžiant žmonių grupę ar atlikti prieš didelę auditoriją.Jei nerimo jausmas tęsiasi ilgesnį laiką ir sutrikdo jūsų paauglys įprastinė elgesio modelis, tada yra tikimybė, kad jis gali būti kenčia nuo sutrikimo.

[Skaityti: Paauglių elgsena ]

Simptomai Socialinio nerimo sutrikimas paauglių

Just Like atveju kitų sutrikimų, ligos simptomai yra pirmoji užuomina ieškoti siekiant nustatyti problemos neanksčiausiai.Jūsų paauglys eksponuos tiek fizinių ir emocinių simptomų, kad jūs galite nustatyti tuo ankstesniuose etapuose siekiant išspręsti šią problemą geriau.

fizinių simptomų:

Šie simptomai yra lengva nustatyti, nes jie yra aiškiai matoma Jums.Jei jūsų paauglys rodo bet ar daugiau iš šių simptomų, prieš išeinant į socialinį atveju tada jums gali prireikti jį svarstyti,

kad jis kenčia nuo socialinio nerimo sutrikimas.

1. Viduriavimas:

Tai vienas simptomas, kuris yra tikrai lengva nustatyti, kaip jūsų paauglys pradeda kenčia nuo palaidų judesiais tiesiog prieš einant į bet kokios socialinės atveju.

2. Intensyvus Prakaitavimas:

Jūsų vaikas išlaiko prakaitavimas milžiniškai net tada, kai oras yra šaltas.Tai raudona vėliava, jei eksponuojami tik prieš einant į renginį arba kai jūsų paauglys jau tuo atveju.

3. šaltos rankos:

jūsų paauglys rankos yra neįprastai šalta arba drėgna, kurie kitaip visai normalu.Šaltos rankos yra svarbus ženklas, kai jūsų kūnas patiria psichinį stresą.

[Skaityti: Paauglių streso ]

4. Baimė:

Paprastai šis simptomas yra vertinamas paauglių, kur sutrikimas intensyvumas padidėjusią.Jei jūsų paauglys pradeda drebėti net eiti į bet kokios socialinės atveju tada jis tikrai kenčia nuo nerimo paminėjimo.

emociniai simptomai:

simptomai, atsiradę dėl emocinio pakilimo nėra lengva aptikti.Yra tikimybė, kad kai jūsų paauglys gali neturėti jokių fizinių simptomų, kol sutrikimas intensyvumas padidinamas didesniu mastu.Ieškokite žemiau emocinių simptomų suprasti esate jo / jos būsena.

1. Baimė:

jūsų paauglys yra baisus, o daro net paprastas darbas, kaip prašė duoti stikline vandens kažkas.Jis netgi randa sunku susidoroti su kasdienio bendravimo.

2. Sąmonė:

Jūs galite rasti jūsų paauglys užsiima priešais veidrodį didžiąją dalį laiko.Tai rodo, jis yra sąmoningas apie savo įvaizdį ir nori geriau atrodyti susibūrimui.Tai gali reikšti, dainuoti nepageidaujamų priemonių, skirtų didinti išvaizda auskarų, tatuiruočių ir tt

3. slėpimas:

Patikrinkite atvejais, kai jūsų paauglys visada kabo fone kaip "niekas".Bandymas pasislėpti nuo grupės ar rinkimą ir stengiasi likti nuošalyje nuo dėmesio.

4. žemos savigarbos:

jūsų paauglys bus nuolat nuolat klausia, ką jie neturėtų sakyti ar daryti, kurie gali padaryti jiems atrodo kvaila.Tai atsitinka daugiausia dėl savigarbos stokos.

5. Vengti įprastinės veiklos:

nuolatinė veikla, kaip eiti į mokyklą, taip pat yra stipriai išvengti jūsų paauglys.Jis nieko gali padaryti, kad būtų išvengta tokių veiklą.

efektai Socialinio nerimo sutrikimas paaugliams:

Socialinio nerimo sutrikimas gali sukelti rimtų problemų jūsų paauglys gyvenime, jei nėra tinkamai gydomi.Jūsų paauglys gali sujaukti su vidiniu savigarbos, žemos akademinių rezultatų, o kai kuriais kraštutiniais atvejais net griebtis savižudybę.Jūs negalite pamiršti net paprastus faktus, susijusius su liga.

Gydymas socialinių Nerimas paaugliams:

Socialinio nerimo sutrikimas yra sunku nustatyti savo veiklos pirminiuose etapuose.Tačiau, kaip ir daugelis kitų sutrikimų, jei sąlyga yra aptinkamas kaip galima greičiau jis tampa lengvai gydyti.Toliau yra keletas gydymo, kuris gali padėti gydyti socialinio nerimo sutrikimą paaugliams:

1. Psichoterapija:

ekspozicijos terapija yra vienas iš pagrindinių komponentų šio gydymo, jei jūsų paauglys iš pradžių padarė suprasti savo baimę irtada mokė paprastus atsipalaidavimo metodai taikomi, susijusius su baime.

2 . kognityvinė elgesio terapija (KET) :

Iš visų terapijų tai vienas yra žinoma, kad būti pats efektyviausias.KET sudaro trys dalys.

  • jūsų paauglys bus mokomi kontroliuoti fizinius simptomus per kvėpavimo pratimų ar relaksacijos metodai.
  • metodai bus mokomi kovoti su neigiamomis mintimis su labiau subalansuotas ir teigiamų nuomonėmis.
  • jūsų paauglys bus skatinami veidas jo baimę (-us) palaipsniui, o ne išvengti situacijos visiškai.

Be viso to, yra vaistai, kurie padės kontroliuoti sutrikimas.Išlaikyti jūsų vaiko elgesį laikrodis yra geriausias būdas spręsti problemą savo pradžios.

tikimės, kad mūsų baigtinis imtis socialinio nerimo sutrikimas padeda rasti sprendimus.Ar pasidalinti savo patirtimi su mumis komentarą skyriuje žemiau:

Rekomenduojami straipsniai:

  • bipolinis sutrikimas paaugliams - 10 Simptomai & amp;2 procedūros turėtumėte žinoti
  • 4 Dažniausiai pasitaikančios Valgymo sutrikimai paaugliams
  • 6 Privalumai Teigiamas auklėjimas paaugliams
  • Top 10 Patarimai, Parenting paaugliams You Should Know