April
04
23:01
Ankstyvas Paaugliai // Plėtra

3 Amazing veikla, siekiant pagerinti jūsų paauglys yra savigarbos

Paauglių savigarbos

Nuotrauka: Shutterstock

Ar turite namuose paauglių cribbing apie veido plaukų ar skrandžio spazmai ar labiausiai nekenčiamas ir skausmingų spuogų?Nesijaudink.Prisiminti paaugliai yra labiausiai įvykių metų žmogaus gyvenime, nes jūsų vaikas metamorphosing į suaugusiųjų lėtai, bet užtikrintai.

Su brendimo pradžios ir begalinis hormoninių pokyčių, jūsų paauglys iš pradžių gali būti sunku priimti įvairius pokyčius, vykstančius prie jos kūno viduje ir išorėje.Pridėti prie savo paauglio bėdas, ji taip pat būtų išgyvena emocinę ir psichologinę neramumų daug.Taigi, kaip tėvų, jums reikės užtikrinti, kad jūsų paauglys yra laimingi ir pasitikintys per šiuos labai svarbiais metų.Kaip jūsų vaikas susiduria paauglystėje padės formuoti savo asmenybę vėlesniais metais.Skaitykite toliau ir sužinokite keletą patarimų, kaip padėti paaugliui su žemos savigarbos.

veiklos siekiant pagerinti paauglys savigarbos:

viena sritis, kurioje turėtumėte daugiau dėmesio yra siekdamos plėtoti savo paauglių saviga

rbą.Su tiek daug pokyčių vyksta ir bendraamžių spaudimo žaisti didelį vaidmenį, tai yra normalu, kad pamatyti į savigarbos kritimo.Tačiau vietoj lyginant jūsų paauglys su kitais, galite padėti pagrindinis jūsų paauglys teisingą kelią.Patikrinkite čia 3 įdomių savigarbos veiklą paaugliams čia:

1. Padaryti "i-nori-į-bus-and-do" Picture Collage:

Kas jūsų paauglys mato ir galvoja apie padės įtakosjos nuotaika ir savigarbą lygis daug.Laimingas ir teigiamų vaizdai iškart "iki" jūsų paauglys savigarbą.Galite paklausti jūsų paauglys daryti taip:

  • pakabinti didelis plakatas stalo į kambarį.
  • Iškirpkite ir pin žmonių vaizdai, įžymybės, vietas, gyvūnus, knygas ar ką ji sako, kad patinka.
  • ji gali nuolat pridedant ir šalinant vaizdus, ​​kaip už pasirinkimą.
  • Matydamas šiuos vaizdus kasdien padės jūsų paauglys nustatyti daugiau su savo ambicijas ir svajones.
  • Jūs taip pat gali pasiūlyti savo paauglių taikstytis įdomių kabučių arba rašyti-up, kad padaryti jūsų paauglys laimingas.

[Skaityti: Kaip kalbėti su paauglių ]

2. Padaryti savigarba kalendorius:

Užuot reguliariai datas tai savigarba kalendorius padės jūsų paauglys gyvena kiekvieną dieną daugiaupozityvumo ir pasitikėjimas.

  • Pirkti arba sukurkite tuščią kalendorių.
  • klauskite paauglių užsirašyti vieną įdomų veiklą už kiekvieną pakaitinių dieną.
  • jūsų paauglys gali užsirašyti veikla, pavyzdžiui, "Aš noriu eiti maudytis" arba "aš noriu nupiešti šiandien."
  • Pakaitinis tai su nuomos jūsų paauglys žino, kiek jums patinka ją arba suteikiant jai paprastą pasiūlymą ignoruoti įžeidžiantis pastabas irgyvena laimingą ir teigiamą gyvenimą vietoj.
  • Įsitikinkite, kad jums padėti sukurti tokiu būdu, kuris padeda jūsų paauglys žino, vėl ir vėl, kad jūsų meilė ir parama yra visada lengvai prieinama
  • Taip pat užtikrinti, kad jūs pasidalinti savo mintis ir pažiūras su savo paauglių kalendorių.Pridėti komentarus, kurie pasakys, jūsų paauglys yra svarbu gyventi savo gyvenimą iki galo be susirūpinę, ką kiti galvoja

[Skaityti: Kaip padidinti pasitikėjimą savimi paauglių ]

3. Padaryti Malonumas sąrašas Užduotis:

kūrimas šį lapą bus užtikrinti, kad jūsų paauglys yra pasirengusi sąrašą ą, kai jis arba ji yra jausmas žemyn ir išeina.Paklauskite savo paauglių parengti sąrašą taip:

  • A žmonėms ir naminiams gyvūnams, kurie daro jūsų paauglys šypsotis kiekvieną kartą, kai ji prisimena juos
  • A tose vietose, kurios daro jūsų paauglys šypsotis kiekvieną kartą, kai ji galvoja apie jų sąrašą, sąrašas
  • Visų tų dalykų sąrašas jūsų paauglys turi daryti

[skaityti: Geri mokymosi įpročių paaugliams ]

Anytime jūsų paauglys jaučiasi nekontroliuojamas ar nelaimingas ir prislėgtas, paprašykite jos eiti per šį veiklos sąrašopagerinti paauglys savigarbos ir rasti savo šypsena atgal.Skaitymas, kaip pagerinti savigarbą paaugliams reikia nedelsiant dar kartą patvirtina teigiamos mintys jūsų paauglys ir padidinti savo savigarbą sąrašą.

paauglystėje yra vienas iš tų labai svarbiais metais, kai jūsų paauglys bus reikalinga jūsų papildoma parama, meilę ir gaires susidoroti su pokyčiais ir veido pasaulį su pasitikėjimu.Nors kai kurie paaugliai gali būti geriau tvarkyti stresą ir negatyvumą, kiti gali prireikti nuolat nuraminti.

[Skaityti: gyvenimo įgūdžių paaugliams ]

išmokti skaityti savo vaiko protą ir emocijas.Būkite pasiruošę šiltu apkabinti, draugiškas pokalbiai, kai praktinių patarimų ir veiklos, kad jūs abu džiaugtis kartu.Tai, be abejo, Stimuliuoja ją kiekvieną kartą ji jaučiasi mažas.Įsiminti būti kritiškas, piešimo lyginti ir kritikuoti jos yra griežti ne-nos.

Jei turite paauglių namuose, kurie patyrė savigarba klausimus, ir jūs turite jiems padėjo atrasti savo inner- jėgą ir grožį, prašome pasidalinti savo patirtimi, patarimų ir patarimų čia.

Rekomenduojami straipsniai:

  • 5 Naudingi patarimai motyvuoti jūsų paauglys
  • 10 Svarbi Paauglių elgesio problemos ir sprendimai
  • 10 Tėvystė Patarimai padidinti savo paaugliai Na
  • Top 10 naudingų patarimų, kaip elgtis suPaaugliai
  • 10 Dažni paauglės problemos ir jų sprendimai