March
31
23:08
Ankstyvas Paaugliai

22 Efektyvus Patarimai Padaryti Jūsų Paaugliai Mesti rūkyti

paauglių rūkymas

Nuotrauka: Shutterstock

Ar pamenate savo paauglės dienas ir tai, kaip jūsų tėvai sugebėjo jus?Na, dabar tavo eilė.

Jei esate vienas iš tėvų, kad paauglys, tai reiškia, kad jūsų vaikas pasiekė, kad sudėtinga etapą, kai jis ar ji nėra visiškai subrendęs fiziškai arba protiškai, bet dabar labiau nei vaikui.Jis taip pat yra laikas, kai jūsų vaikas bus klausytis draugais daugiau nei jūs.

Vienas iš pagrindinių susirūpinimą, kad jūs galite turėti, kaip patronuojanti į paauglys yra išlaikyti savo paauglių nuo bet kokių blogų įpročių.Vienas iš tokių blogas įprotis yra rūkymas.

Kodėl paaugliai rūkote?Rūkymas tarp paauglių prasideda nekaltai, be išankstinio įspėjimo.Iš pradžių paaugliai pradeda rūkyti smalsumo, o tada toliau dėl malonumo.Galiausiai, jie gauti priklausomas.

Paaugliai Smoking Faktai:

Jei manote, kad esate vieni, čia yra keletas faktų, jūs turėtumėte pažvelgti:

  • apie 3000 vaikų pradėti rūkyti per dieną.
  • apie 20% paauglių JAV yra rūkaliai.
  • Sunku mesti rūkyti, jeigu jie
    pradėti nuo mažens.
  • Pasak apklausos, 69,4% paauglių rūkalių niekada nebuvo prašoma amžiaus įrodymą, o pirkti cigaretes.
  • mažmenininkai parduoda cigaretes 62,4% iki aštuoniolikos paaugliams.
  • Dauguma rūkalių yra žemiau nei 21 metų amžiaus.
  • apie 20% paauglių JAV reguliariai rūko.
  • Apie 90% suaugusių rūkalių pradėjo rūkyti paauglystėje.

[Skaityti: Kaip pakelti Paauglės Sūnus ]

Priežastys, dėl kurių Paauglės Rūkymas:

Yra daug nežinomų priežasčių rūkymas.Žemiau yra bendri priežasčių, dėl kurių jūsų vaikas Rūkymas:

  • Rūkymas paprastai prasideda su draugais grupės studijų vietą arba bet kokia kita susitikimo vieta.
  • Paaugliai jaučia rūkymas yra nieko neįprasta, nes jų draugai tai padaryti taip pat.
  • paaugliai yra labiau linkę pradėti rūkyti, jei jų tėvai ar šeimos nariai yra rūkaliai.
  • paaugliai Nerūkau išeiti iš streso.Nikotinas suteikia malonumą ir gerą jausmą.
  • paaugliai pritraukdavo rūkyti dėl reklamos ir prekių ženklus.
  • paaugliai gauti traukia link rūkyti per filmus ir kitų šaltinių žiniasklaidoje.
  • apie 44% paauglių nežino neigiamus rūkymo.
  • maištas prieš ką nors
  • kaip demonstracinis / Nepriklausomybės Akto
  • pasirodyti kietas ar vyresni
  • bendraamžių spaudimui

[Skaityti: Svarbūs gyvenimo pamokos paaugliams ]

Smoking poveikį paaugliams:

Rūkymas tapo įprasta mados tarp paauglių.Paauglių, kurie rūko sveikatos gauna nukentėjusiose:

  • Nikotinas yra ne priklausomybė, bet nepaprastai nuodingas, pakankamai nužudyti žmogų su tik vienas lašas.
  • Apie 1500 vaikai tapo naujos rūkalių kiekvieną dieną ir miršta nesulaukęs vidurio amžiaus
  • apie 400 itin nuodingo cheminių medžiagų sudaryti rūkančiųjų organizme.
  • Tabakas lėtina fizinę veiklą jūsų vaikams.Ji čiaupai kraujagysles ir kamienai širdį.Jis mažina deguonies tiekimą ir sutrumpina kvėpavimą.
  • Nikotinas pagreitina širdies ritmą ir mažina jos efektyvumą.
  • Rūkymas merginos plėtos plaukus savo veidą.
  • mesti rūkyti nėra lengva užduotis paaugliams ir 40% iš jų patyrė nesėkmę.
  • Rūkymas lengvai sukelia plaučių vėžį.Net 5 cigaretes per dieną Slug plaučių funkcijos ir augimui.
  • Paauglės yra labiau linkusios į plaučių vėžiu.
  • Jauni rūkaliai gali tapti emocinės greičiau ir yra psichologiškai silpnas.
  • Rūkymas sukelia kitų ligų, tokių kaip širdies priepuolių, insulto, lėtiniu bronchitu, emfizema ir kiti.
  • Teen rūkaliai lengvai gauti priklausomas nuo alkoholio, marihuanos ir kokaino.
  • Rūkymas gadina savo grožį, kaip jūsų nagai atrodo serga ir jūsų dantys pagelto.
  • Odos amžių greičiau paauglių, kurie rūko.
  • Paaugliai, kurie rūko gauti dvokiantis kvėpavimą.
  • Teen rūkalių gaminti daugiau skreplius nei nerūkantiems.
  • Rūkaliai negali turėti gero miego.
  • Teen rūkaliai susiduria ankstyvos mirties dėl rūkymo sukeltomis ligomis.
  • Teen rūkalių lengvai gauti depresija.
  • Rūkaliai lengvai sugauti peršalimo.

[Skaityti: Kaip motyvuoti paauglys ]

būdų, kaip padaryti savo paauglių mesti rūkyti:

Su tinkamos gairės ir požiūris, iš tiesų yra įmanoma švelniai nukreipti atiduoti savo paauglį nuo rūkymo.Kai apie tai, kaip užkirsti kelią paauglių nuo rūkymo būdų yra toks:

1. aktas anksti.

Jei pastebėsite, kad jūsų paauglys jau rūkyti, tai būtų jums reikia motyvuoti jį sustabdyti įprotį.Nuo jaunimo turėti maištingą prigimtį, jis tiesiog negali būti pakankamai papeikimas savo paauglį.Daiktai vėl bus kartojamas daugiau, slapta jei reikia, jei jūsų požiūris yra neigiamas.

[Skaityti: Paauglių problemos su tėvais ]

2. pavyzdį Būkite sektinas pavyzdys.

Jei kaip suaugęs jūs rūkyti, jūsų paauglys turi visas teises abejoti savo įgaliojimus, siekiant užkirsti kelią jį nuo rūkymo!Kaip patikimas tėvų, sustabdyti šį blogą įprotį, kad jis neturi įtakos jūsų paauglys bet kokiu būdu.Jūsų vaikai bandys sekti paskui tave.

Ankstesnis PO PUSLAPIS 1 2Toliau