April
12
23:01
Nėštumas // Nėštumo savaitė po savaitės

11 nėštumo savaitės - simptomai, kūdikio raidą, patarimai ir Kūno pokyčiai

11 nėštumo savaitės

Nuotrauka: Shutterstock

Sveiki atvykę į 11 nėštumo savaitę.Per pastaruosius keletą savaičių galėjo padaryti manote, kad šis etapas yra niekada nesibaigs.Štai keletas gera žinia jums šią savaitę.Paprastai, tai yra laikas, kai jūsų ankstyvieji nėštumo simptomai, pavyzdžiui, pykinimas, nuovargis, galvos svaigimas ir vėmimas pradės silpnėti.

Kita vertus, tam tikri kiti simptomai, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas, nevirškinimas, rėmuo ir gali tęstis.Galėsite atlikti daug, kaip jūs jaučiatės energingesni dabar.Kamino jūsų šaldytuvas su sveiko maisto, nes netrukus jūsų apetitas sugrįš, kaip ir jūsų maisto aversions išnyks išjungtas.Tai yra gamtos būdas leidžia jums žinoti, kad dabar jūsų kūnas ir jūsų kūdikis auga reikės daugiau maitintis.

Atminkite, kad kokybė, o ne kiekybė, kad skaičiuoja.Nesveikas maistas nėra geras jūsų kūdikiui;Be to, ji leis jums įgyti svarų, kad bus sunku mesti ateityje.

pokyčių Jūsų organizme:

fiziologiškai, nors jūs jau per perkūnija pokyčių per pastaruosius kel

etą savaičių, ji vis dar yra nematomas.Jūsų gimda išaugo užpildyti dubens regione ir dabar, o netrukus bus rodomi kaip guzas, bet jums gali tekti laukti tam tikrą laiką, kad pasaulis jį pamatyti.Nes dabar jūs turite būti patenkintas požymių ir simptomų ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, kad nuraminti jus apie savo nėštumą.

požymiai ir simptomai:

Jūs netrukus bus sakydamas good bye į ankstyvo nėštumo požymiai ir simptomai ir pasveikinti labiau akivaizdu, kad pasaulio požymiai.Ne visi nėštumo diskomfortas tiesiog dingsta, kai įvesite į antrąjį trimestrą.Yra keletas dalykų, jums gali susidoroti su iki jūsų pristatymo, o kai gali ir toliau po nėštumo taip pat.Aptarkime apie juos vėlesniuose etapuose savo nėštumą.Mes kuriems beveik visi 11 savaičių nėščia simptomus per pastaruosius keletą savaičių, tarp kurių

  • padažnėjęs šlapinimasis
  • perkrovos
  • nepaprastas nuovargis
  • alpimas burtai ar galvos svaigimas
  • Nuotaikos svyravimai
  • susirūpinimas savo kūno
  • Morningligos
  • Pykinimas ir vėmimas
  • dusulys
  • Rėmuo
  • Padidėjęs makšties
  • vidurių pūtimas ir pilvo pūtimas
  • užkietėjimas
  • svaigimas
  • Galvos
  • Anemija
  • Pica
  • Nėštumas švyti
  • Venų kaitos
  • Emocinės problemos
  • virškinimo ir vidurių užkietėjimas
  • Nėštumas kaukė
  • Nėštumas spuogai
  • Nėštumas gingivitas

Leiskite mums turėti šiek tiek daugiau 11 nėštumo savaitės, požymių ir ženklų išvaizdą.

[Skaityti: 12 savaičių nėščia ]

a.Tos Neparankios akimirkos:

  • Draugiškas progesterono hormonas, kuris rūpinasi daugelis iš jūsų naujai sutrumpintas iki poreikius nėštumo ir dalyvauti besivystančiam kūdikiui gali sukelti jums diskomfortą, kartais ir varžymasis, taip pat.Jūs galite Beknięcie arba bezdalius be galimybės jį sustabdyti.
  • Negalima nervintis apie tai, kaip jūs esate bejėgiai ką nors padaryti, kai jūsų virškinimo traktas buvo sušvelnintos atidėti virškinimą maisto vartoji.Blame It On hormono dar kartą.Bet lėtėja virškinimo padeda įsisavinti maistines medžiagas į kraują, kad jie atitiktų mitybos poreikius kūdikiui savo įsčiose.Žinant, kad kiekvieną kartą, kai jūs gaunate raudonveidis yra naudingas jūsų kūdikis tam tikru būdu palengvins jūsų sumišimą ir diskomfortas, taip pat.
  • Kitas susirūpinimą keliantis klausimas yra jūsų nesugebėjimas sustabdyti save nuo drėkinimo šiek tiek, kai kosulys, juoktis garsiai ar čiaudėti.Simptomas, kuris yra bendras nėštumo metu yra žinomas kaip šlapimo nelaikymo dėl streso.Šlapimo išsiskyrimas iš savo šlapimo pūslės kontroliuoja sfinkterio raumenis, kurie dabar susilpnėjo ir atsipalaidavęs dėl naujų nėštumo hormonų.
  • Kai aplink savo šlapimo pūslės spaudimas padidina šlapimo pūslės pasireiškia suspaudus panaikinant jos viduje šlapimu.Kadangi jūsų dubens raumenys yra per silpni, uždaryti savo šlapimo pūslės ir sfinkterio raumenys apačioje yra pernelyg atsipalaidavę sugauti staigus objektų mažai tualetą.Tai yra, kai nelaimingi atsitikimai atsitikti.

b.Backaches:

  • Galite pradėti jausmas yra skausmas dedame nugarą, kuri yra gana dažnas per savo nėštumo laikotarpiu.Visi per savo nėštumą, didėjanti gimda darys didžiulę įtampą ir spaudimą raumenis, kurie palaiko apatinėje nugaros ir dubens sritį, kuris gali sukelti nugaros skausmų.Kaip jūsų nėštumas progresuoja, jūs linkę liesos atgal išlaikyti pusiausvyrą su savo augančio guzas kuris vėl bus pridėti prie skausmo jau esate jausmas.
  • Įprastomis sąlygomis jūsų auga gimda ir kūdikių vyks atgal jūsų raumenys, kurie nebus plėsti natūraliai.Taigi, jūsų kūnas bus išleisti hormoną relaksino, kuris, kaip rodo jo pavadinimas leidžia raumenys atsipalaiduoja, kad dubens sritį leis jūsų gimda auga ten laisvai.
  • Deja, tai taip pat atpalaiduoti raumenis remti nugarą, kuri yra kita priežastis, dėl nugaros tampate.Jei esate vienas iš tų treniruoklių beproti, kuris ir toliau naudotis, o ne Minding ankstyvuosius nėštumo simptomai, galėsite susidoroti su backaches geriau būdu.Jūsų laikysena ir bendra sveikatos būklė leis skirtumo daug prie nugaros laipsnį Jums gali pasireikšti.
Ankstesnis PO PUSLAPIS 1 2 3NEXT