April
14
23:03
Nėštumas // Nėštumo savaitė po savaitės

21 nėštumo savaitės - simptomai, kūdikio raidą, patarimai ir Kūno pokyčiai

21 nėštumo savaitės

Nuotrauka: Shutterstock

, kaip jūs nuolat juda kartu su pakilimų ir nuosmukių nėštumo, vienas gražią dieną jūs sužinosite, kad esate už pusę taško savo etapą,

Nuo šiol, nebandykite būti grakštus su jūsų pėsčiomis.Sužinokite vertiname Gāzelēties turėsite gyventi su dar 19 savaičių, arba tiek.Stop jausmas kaltas apie tai buvo gremėzdiškas, taip pat.

21 savaičių nėščia:

nėštumo hormonai ne tik pagalbos su jūsų augančio kūdikio poreikius, tačiau jie taip pat suklastoti savo kūno struktūrą.Tokie kaip atsipalaidavimo visus savo kaulų sąnarių, didinant kraujo tūrį, keičiant savo svorio centrą ar žaisti su savo kraujo spaudimą.Jūsų augantis pilvukas daro miega pozicijas nepatogiai, kurios padidina jūsų bėdas.

Jūsų kūdikis bus išbandyti savo kantrybę tampa aktyvus ir kicking aplink, kai jūs bandote sugauti 40 sapnas!Garsai jaudinantis yra ne?Sekite savo svorį ir mėgautis kiekviena akimirka, o laukia D-dieną.

pokyčių Jūsų organizme:

Dabar, kad jūs esate antroje pusėje nėštumo, jūs

pastebėsite neįtikėtiną pokyčių Jūsų organizme ir taip pat jūsų kūdikiui.Štai pokyčiai, kurie atsiranda savo kūno 21 savaičių nėštumo metu:

  • Yra ne daugiau slepiasi jūsų guzas kaip ji Nuplėšta pro jūsų suknelės, nebent jūs padaryti papildomų pastangų ją paslėpti.
  • Jūs pamatysite pokyčius savo bamba išvaizdą, kuri gali gulėti dabar.Netrukus jūsų auga kūdikis bus stumti jį į išorę.
  • Jūsų gimda meluoja beveik ½ colio virš jūsų bamba dabar.Galite jausti aiškiai, jei žinote, kur ieškoti.
  • Jūs auga didelis ir tai ne tik jūsų pilvas.Jūsų krūtys, pėdų ar rankų gali atrodyti patinę taip pat.
  • Vidutinis svorio prieaugis 21 savaitės, būtų apie 15 svarų.Nėra jokio būdo galite nustoti valgyti kaip jūsų apetitas yra ant ugnies.

Kai daugiau pakeitimų, kad Jūs pajusite per savo 21 nėštumo savaitės:

[Skaityti: Krūties pokyčiai nėštumo metu ]

1. spazmai ir skausmai:

į savo kūno pokyčiai sukels nepopuliarusskausmai ir spazmai kojose.

  • Tai laikas taikstytis savo kojas ir veikti kaip karalienė.
  • Taip pat laikas atleisti savo kulniukai ir eiti butai.
  • Dėvėti drabužius, kad jus patogiai.

[Skaityti: Nešioti kulnai nėštumo metu ]

2. pakili nuotaika:

Antroji pusė nėštumo atneš taikos ir saugumo jausmo.

  • žinoti, kad jūs kirto pagrindinis etapas gali duoti teigiamų smūgių daug jūsų nuotaikos.
  • Ji taip pat gali iš naujo nustatyti kontrolės jausmą jumyse.

Be aukščiau nurodyta tam tikrą diskomfortą ir nėštumo simptomai gali būti toliau nerimauti jums.Bet dabar jūs turite išmokti susidoroti su jais.

  • Jūs ir toliau turės rėmuo, kaip jūsų gimda ir toliau auga ir stumti savo priedų, į viršų.
  • Braxton Hicks-susitraukimai toliau didės dažnis.

3. chloazma - nėštumo kaukė:

Atkreipkite dėmesį į chloazmas išvaizdą, kuri yra žinoma kaip "kaukė nėštumo".Jis taip pat paragino Perteklius juodos odos pigmentai arba Chlosma taip pat.

  • Tai yra odos būklė, kai tamsiai dėmėtas dėmės ant jūsų veido odai.
  • Tai dėl padidėjusios odos pigmentacija sukelia hormoninių pokyčių Jūsų organizme.
  • Paprastai jis apims skruostus ir kaktą.

Nesijaudinkite, nes yra tikimybė, kad jums gali būti tarp tų 50% moterų, nebus paveiktos šio odos būklę.Jūs galite išvengti nėštumo rudmė dėvėti apsaugos nuo saulės ir apsaugoti odą nuo tiesioginių atšiaurių saulės spindulių;nuo sąlyčio su tiesioginių saulės spindulių padidina jūsų šansai gauti šias tamsias dėmes.

21 savaičių nėščia Simptomai ir požymiai:

perskaitėte apie simptomus, kurie atrodo pavojingas ir yra normalus dalis jūsų nėštumą.Tačiau yra keletas požymių ir simptomų, kurie niekada neturėtų būti ignoruojami ypač per 22 savaičių nėštumo metu.Štai jie, kad reikia būti patraukti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas dėmesį iš karto.

1. padidėjęs troškulys:

Tai natūralu jūsų apetitas padidinti nėštumo metu;taigi šiek tiek padidėjo troškulį bus tikimasi.Tačiau jei manote, kad yra staigus savo troškulį, kurie gali būti pateikiami kartu su tamsiai geltonos spalvos jūsų šlapime;tai gali būti ženklas, kad Jums yra dehidracija.

  • Paimkite daug skysčių pakeisti vandens kiekį Jūsų organizme.
  • Dehidratacija nėra gerai, ar esate nėščia ar ne.
  • nėštumo diabetu, kita vertus, bus padidinti savo troškulį ir šlapimo tuo pačiu metu.
  • tai atkreipti jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas įspėjimo išlaikyti save ir savo kūdikį saugus.
Ankstesnis PO PUSLAPIS 1 2 3NEXT