April
19
23:00
Nėštumas // Nėštumo savaitė po savaitės

19 nėštumo savaitės - simptomai, kūdikio raidą, patarimai ir Kūno pokyčiai

19 savaičių

Jūs esate beveik šalia didelis etapas.Jei padermė savo kaklą šiek tiek galite taip pat pamatyti lenta, kuri sako: "Jūs esate pusiaukelėje per savo nėštumą".Iki šiol didžiąją dalį savo abejones, baimes ir reguliavimas problemos buvo atsakyta, ir dabar jūs esate pasiruošę laimingai mėgautis savo nėštumą.Iki šiol jautėtės vykstančius pokyčius savo kūną;dabar atėjo laikas jums būtų aiškiau matyti.

Nėra neigia, kad mielas guzas dabar!Bet kol jūs norite yra jokiu būdu pasaulis gali pamatyti.Daugelis moterų paslėpti savo guzas, kol jie yra jų pabaigoje nėštumo.Pirmą kartą Mommies rado tai labai lengva paslėpti savo nelygumus nei moterų, kurie jau pagimdžiusių.Guzas skiriasi nuo moters.Kai nėščia moteris labai sunku slėpti savo guzas, o kiti mano, kad tai sunku įrodyti, šiame etape.

pokyčių Jūsų organizme:

Jūs vis dar plaukia ant medaus laikotarpį savo nėštumą.Jums gali rasti sau šiek tiek gremėzdiškas su jūsų keičia formą ir pereiti į sunkio centro.Ne verta nerimauti.Jūs galite pakabinti t

en ir išlaikyti savo pusiausvyrą.Yra laikai, kai jūs turite būti grakšti, tačiau nėštumas yra laikas, kai jūs priimate į wobbliness su pasididžiavimu.Būkite budrūs su "patenka" nors.Tai gali būti pavojinga jums ir jūsų kūdikiui.Į savo laikysena kaita taip pat gali sukelti backaches.

Jūsų gimda pasiekė iki bambos.Ne daugiau Smėlio lakrodžio pav už jus, bet nesijaudinkite, jūs visada galite gauti jį atgal su šiek tiek pastangų po gimdymo.

Leiskite mums pažvelgti į kitų pakeitimų savo kūną, kai 19 savaičių nėščia.

1. Apvalus Raištis skausmas:

Galite patirti aštrų skausmą pilvo arba klubų srityje arba iš vienos arba abiejų kartais.Tai nieko, bet apskritojo raiščių skausmas, kuris yra normalu nėštumo metu.Raumenys juostos, turintys savo gimdą nepasiduokite lengvai sukelia skausmą dėl kūdikio augančio vidaus spaudimas.

2. Nuovargis ir Dusulys:

Būdamas dusulys ir nuovargis, nieko naujo pas jus nebėra.Jūsų kraujotakos sistema bus perkrautas, ir turi varinėti kraują ne tik savo kūno, bet ir per virkštelės kūdikiui.Tai yra vienas svarbiausias priežastis, dėl nuovargio.Sekite savo mitybą spręsti šią problemą galva ant.Jums reikia gauti pakankamai vitamino C ir geležies, kuri yra labai svarbu, kad Jūsų kūdikio augimui ir savo sveikatą, taip pat.

Na, išgirsite apie super maisto produktų, kad gali patenkinti visus savo mitybos reikalavimų, tačiau "supermaisto", koncepcija, kaip supermenas yra grynai išgalvotas.Kad tinkamai maitintis reikia derinti maisto produktų, kad yra daug įvairių maistinių medžiagų.Nėra nuorodos, kai jis ateina valgyti sveika.

Eiti Žalioji nėštumo metu.Širdingas miltai, kuris turi pakankamą kiekį žalios lapinės daržovės suteikia savo kūną su daugeliu maistinių medžiagų, pavyzdžiui pluošto, kalcio, folio rūgšties ir be tiek geležies ir vitamino C. Raudonosios mėsos, šviežių vaisių, lęšiai ir javai yra jūsų mityba turi per savoNėštumas.

3. Pastovus Rėmuo:

Rėmuo atrodys amžinojo dalykas dabar, niekada palikti savo pusę.Jūsų skrandis, kuris visada buvo jautri tampa jautresni, tarsi ji ketina per PMS, kad dabar jūs praleisti.Dėl rimtų dėmesį, ji paveikė naujų nėštumo hormonai savo kūno, taip pat poilsiui vožtuvo uždarymo tarp skrandžio ir maisto vamzdis spragą.Dabar kiekvienas miltai, nepriklausomai nuo jos dalis bus sukelti baimės deginimo pojūtis krūtinėje.Negalima pasirinkti bet kokių priemonių prieš konsultuojantis savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas už saugumą.Paprasto šalto pieno stiklas laikomas saugiai ir ramina rėmuo.

4. Jausmas lipni ir suprakaitavęs:

Dauguma nėščių moterų baigtis teigdamas apie greitį arba ventiliatoriaus arba temperatūra AC su savo partneriais, nes jų vidinis kūno temperatūra yra aukštesnė per šį laikotarpį.Jums gali prireikti aušintuvo sąlygas ir drabužius susidoroti su diskomfortą, kurį sukelia temperatūros padidėjimą.

Ankstesnis PO PUSLAPIS 1 2 3NEXT