April
20
23:02
Nėštumas // Nėštumo savaitė po savaitės

10 Linksmi veiklos pagyvinti savo nėštumą atmintinės

Fun-veikla

Tyrimai rodo, kad keletas būsimoms motinoms visame pasaulyje imtis savo nėštumą pernelyg rimtai.Jie lieka atsargios visada po Darbas ir klaidas, o pamiršta, kad dauguma šių įsimintinų akimirkų.

Nėštumas nėra liga.Tai laikas švęsti gyvenimą, kaip yra dabar, o gyvenimas, kad tai bus sukurtas tada, kai jums pristatyti savo kūdikį.

10 Linksmi fizinė veikla nėštumo metu:

Jūs tikriausiai gali turėti savo dalį nepatogumų šiuo metu, tačiau yra tiek daug dalykų, kad jūs galite įsitraukti į ir pamiršti savo skausmus.Čia yra mūsų top 10 linksmybių Nėštumas veikla jums.

1. Mėgstu Pirkiniai:

Su kiekviena trimestro nėštumo metu, pokyčių Jūsų organizme ir reikia naujų patogūs suknelės didėja.Taigi kiekvieną mėnesį galite palepinti save į pirkimo įvairius drabužius, kaip už savo skonį ir reikalavimus.Be to, jis gali būti įdomus apsipirkti keletą dalykų jūsų kūdikiui, kuri jums gali prireikti nuo pirmos dienos.

2. Gauk Energetinės:

Negalima tapti tingus nėštumo metu.Viskas iš stacionari

ų dviračiu prenatalinės jogos vandens aerobika yra gerai.Ir jūs niekada negali suklysti su vaikščioti.Kaip visada, kreipkitės į gydytoją geriausia įgyvendinti pasiūlymus, kad tiktų jūsų fitneso lygį.

3. fantazuoti:

Jūs visada galite svajoti apie jūsų kūdikiui.Taip pat galite įtraukti savo sutuoktinį į šią veiklą.Tai smagu, kai jums įsivaizduoti, kaip jūsų kūdikis atrodys, ir net pradėti išlaikyti žurnalą!Galite įrašyti savo mintis, pavyzdžiui, kurios funkcijos bus ryškesni kūdikiui ir visų tokių smulkmena argumentų tarp jūsų ir jūsų sutuoktinio, o vėliau jį perskaityti Jūsų kūdikiui.

4. Gauti Makeover:

Jūs galite jaustis maža, kai pamatysite savo augantį organizmą nėštumo metu.Tačiau yra būdų, kuriais jūs vis dar galite ieškoti Smashing.Jūs galite dėvėti įvairių rūšių komplektus, kurie gali silpnėti savo svorio padidėjimas poveikį, gauti naują plaukų stilių paversti daugiau dėmesio į savo veidą ar eiti veido gauti, kad šviežios ir spindinčią išvaizdą.Įsitikinkite, kad jums dėvėti drabužiai yra ne per trumpas jums ir jūsų kūdikiui kvėpuoti.Taip pat paprašyti stilistas ar kosmetologė apie chemines medžiagas, prieš leidžiant juos taikyti nuo savo kūno, nes jie gali sukelti odos sudirginimą ar kitas poveikio odai.

[Skaityti: Nėštumas Drabužiai ]

5. Papuoškite savo kambarį:

bandyti renovuoti savo miegamąjį ir papuošti jį pažymėti savo kūdikio atvykimo.Jūs galite pasirinkti savo mėgstamą spalvą dažyti sienas.Įdėti naują erdvę jūsų kūdikiui ir padaryti jį kaip spalvinga, kaip įmanoma.Taip pat galime suprojektuoti, kurią užpildyti juos sienas paveikslų rėmai duoti linksmą ir gyvybingą išvaizdą.

6. eiti Baby Moon:

Jūsų jaukūs ir intymūs atostogos su savo sutuoktiniu netrukus gali tapti svajonė.Taigi gauti pakavimo atostogų su savo sutuoktiniu ir gaukite tų intymių akimirkų.Tai gali būti paskutinį kartą, kad jūs ir jūsų sutuoktinis keliauti vieni, be to tipiškas kūdikių bagažo.

7. Miego, kad jūsų širdis geidžia:

Tai tikrai geriausias fizinė veikla nėštumo metu.Kai jūsų kūdikis yra pateikta jums gali suprasti, kad miega yra prabanga, nes jis niekada nebus įmanoma, kad atitiktų jūsų miego laiką su ta kūdikiui.Taigi pabandykite mėgautis tiek atsipalaidavęs miegoti, kaip jūs galite.Daugiau miego jums, geriau pailsėję ir taikiai jausitės.

8. susirasti naujų draugų:

Nėščios moterys paprastai mėgsta bendrauti su kitais būsimoms motinoms.Jie mėgsta dalintis savo patirtimi ir mokytis vieniems iš kitų.Tuo pačiu metu draugystė gali tęstis net po to, kai kūdikiai gimsta.Tvarkaraštis susitikti arba prisijungti prenatalinė klases rasti preggie bičiulių!

9. Jūs galite būti kūrybingi:

Sakoma, kad moterys gauti kūrybinį serija, kol jie yra nėščia.Galite pabandyti mezgimo ar net mezgimas ir padaryti kažką asmeninį jūsų kūdikiui.Kai kurios moterys taip pat stengiasi išlaikyti savo atmintį gyvai spustelėdami savo nuotraukas skirtingų nuotaikų.Žiūrėdami juos po metų jums gali tikrai brangina tokius dalykus.

10. Stiprinti Jūsų ryšį su jūsų mama:

Jei po santuokos jums nebuvo suteikta galimybė praleisti pakankamai laiko su savo mama, tai dabar pats laikas tai padaryti.Praeina šiek tiek laiko su ja ir pagyvinti savo obligacijų.Jūs galite atnaujinti savo vaikystės prisiminimus kalbėti su ja.

Kaip matote, 9 mėnesių pertrauka gali būti vienas ilgas atostogas į savo širdis geidžia, jei jūs nuspręsite būti teigiamas, ir praleisti laiką ne nerimaudamas, bet gyvena jį su savo artimojo ir artimaisiais.Taigi, pradėti mėgautis iki mėgaujasi šių fizinės veiklos nėštumo Active Baby metu.

Rekomenduojami straipsniai:

  • 15 Svarbus Ką reikėtų žinoti pirmą kartą Nėštumas
  • Top 5 Things to do Prieš jūsų kūdikis Atvyksta
  • 10 Things Norėčiau žinoti prieš tapdamas Gimtoji
  • 5Daiktai absoliučiai Venkite nėštumo metu