April
15
23:01
Nėštumas // Saugumas

Kaip sumažinti krūtų skausmas nėštumo metu?

Krūtų skausmas nėštumo metu

Nuotrauka: Shutterstock

Prieš patinka saldus akimirkas tapti motina ir mėgautis savo vaiko pirmąjį kvėpavimą, ten yra tikrai keletas saldus skausmas jus, kaip į-busmotina, gali tekti atlikti.Jis užtikrinti žinoti, kad tai ne tik jūs, kurie vyksta, tačiau kiekvienas mama ten kas maitinant kūdikį įsčiose susiduria panašius pakilimus ir nuosmukius, kaip ir jūs!

Kodėl krūtų skausmas nėštumo metu?Krūties skausmas yra iš tikrųjų, vienas iš galimų labai pirmųjų rodiklių nėštumo ir nėra nenormalus.Ji paprastai įvyksta menstruacinio ciklo Kai kurioms moterims, bet matomai pastebėti per pirmuosius tris mėnesius nėštumo metu.Šio etapo metu jūsų krūtys jaustis konkursas patinsta, skauda ar jautri.Ji paprastai prasideda nuo šeštos savaitės nėštumo penktadaliu, tačiau ji malšinančių žinoti, kad dauguma moterų, kurie laukiasi kūdikio pastebi, kad krūtų skausmas sumažėja arba beveik išnyksta antroje pusėje jų nėštumo.

Žinoma, Kėbulo tipas skiriasi moterų!Kai kurie matė patiria nuolatinį krūtų skausmas t

aip ilgai, kaip jie vykdo savo kūdikį, o kai kurie kiti vargu ar jaučiate skausmą apskritai.Šiame straipsnyje mes jums pristatyti kai kurie iš labiausiai paplitusių priežasčių, dėl kurių būsimoms motinoms patirti skausmą krūtinės nėštumo metu.

4 paplitusių priežasčių krūties skausmas Nėštumas

1. Krūtų pokyčiai, kurie fibrozinę:

Tai laikoma dažniausia skausmo krūtinės nėštumo metu.Be fibrozinę krūtų pokyčius, ploni cistos susidaryti fibrozinio audinio krūties, gauti pripildytas skysčiu, ir brinkti, ir sukelti skausmo.

2. išbalansuota hormonų:

nėštumo metu tai yra labai natūralu, kad organizmas rengiasi pati atlikti daug etapus kūdikio vystymąsi.Tai lemia greitą kaitą skirtingose ​​hormonų lygis, ypač teikiant estrogenų lygį, kuris labiausiai susidaryti krūtų skausmas disbalansą.

3. Krutinės kuri Nuotėkio:

Vienas iš labiausiai paplitusių skundų iš daugelio būsimoms motinoms yra tai, kad jų krūtys ištekėti ir tai matyti daugiausia antrą arba trečiąjį nėštumo trimestrą.Krūties nutekėjimas paprastai atsiranda todėl, kad jūsų krūtys iš tiesų pradėti gaminti priešpienį .Tai storas-skystis, maitina savo naują gimęs kūdikis per pirmąjį porą dienų prieš jūsų krūtys iš tiesų pradėti gaminti pieną.

Šis skystis yra išskiriami iš krūties, nes masažas ar net kai esate seksualiai sukėlė ir yra viena iš pagrindinių priežasčių, krūtų skausmas ypač vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu.Naudojant slaugos padas yra labai gera priemonė šiai problemai.

4. Pokyčiai krūtis

svarbiausia funkcija savo krūtinę yra maitinti savo kūdikį po gimdymo.Dėl šios priežasties jūsų krūtys yra palaipsniui parengė savo kūną per nėštumo laikotarpį.Nėštumo metu, pieno gamyba ląstelės ir pieno ortakiai suformuota.Tai galiausiai sukelia į savo krūtinę dydžio padidėjimą.Tai gali būti baisu žinoti, kad vis daugiau ir daugiau sluoksnių riebalų pradeda kauptis po krūtų, kaip jūs pažangą į savo nėštumo stadijoje.Dėl to, jūs pamatysite labai matomas pokytis tiek formos ir dydžio jūsų krūtinę.

Keista, jūsų krūtys toliau šį auga maždaug puodelio dydžio pradinių tris mėnesius nuo motinystės procesą.Šie veiksniai kartu galiausiai sukelti krūties skausmas.

Kaip sumažinti krūtų skausmas?

Dabar, kad mes matėme įvairių priežasčių ir sukelia dėl krūties skausmas, leiskite mums sužinoti, kaip šis skausmas iš tikrųjų gali būti sprendžiamos!Štai keletas paprastų būdų, kurie padės jums:

1. Per nėštumo, įsitikinkite, kad jūs atidžiai pasirinkti savo vidinį drabužius, ypač savo liemenėlę, įsitikinkite, kad jie palaiko savo krūtis tinkamai.Laikykite savo krūtų dydį stebėti, kaip jūs galite pamatyti didelių pokyčių ir atitinkamai gauti naują liemenėlė kiekvieną kartą jaučiate poreikį turėti šią funkciją.Kai kurie žmonės net dėvėti daugiau kaip vieną liemenėlė, jei jie mano, kad vienas nepakanka.Viskas priklauso nuo to, kaip jums patogu yra.Jei vengti dėvėti liemenėlę, būti pasirengę susidurti blogiausias skausmas, kuris galiausiai paveikia jūsų krūties formos per daug!

Ankstesnis PO PUSLAPIS 1 2Toliau