April
15
23:01
Nėštumas // Saugumas

Ar saugu nėštumo metu Greitas?

Ar-Be-Safe-to-Greitai Per-Pregnancy1 jūs tik keletą mėnesių į nėštumo, ir jūs pradėsite jausti susirūpinęs dėl Ramadanas artėja mėnesį.Jums gali būti susiję su tuo, kaip jums pavyksta greitai, ir tuo pačiu metu, užtikrinti savo kūdikio sveikatą.Mes visi žinome, kaip devynių mėnesių laiko nėštumas yra labai svarbus etapas, tiek jums ir jūsų kūdikiui.Nuo dieta ir mankšta, turintys teigiamą požiūrį, viskas yra labai svarbu šiuo laikotarpiu.Nesvarbu, ar tai už dieną, arba už mėnesį, badavimas, be abejo, turi įtakos jūsų baby- bet tai gerai, ar ne taip gerai?

BADAVIMO nėštumo metu:

Tiesiog kaip suvalgomo maisto, kaip jums atlikti per dieną ir net jūsų mintys turi įtakos kūdikio, ji yra gana daug akivaizdu, kad jūsų kūdikis buspaveikta, jei jūs nuspręsite greitai.Kaip?Na, tai buvo nustatyta, kad yra keletas trumpalaikis ir ilgalaikis poveikis nevalgius nėštumo metu.

  • Dėl užkandžių, manoma, kad nevalgius per šį laikotarpį gali padėti jums tuo, kad jis serga pykinimas ir ryte ligos riziką, ypač jei jūs nuspręsite greitai per pirmąj
    į nėštumo trimestrą.
  • Kai kiti mano, kad nevalgius nėštumo metu gali padidinti savo tikimybę turintis priešlaikinio gimdymo.
  • Taip pat manoma, kad nevalgius per šį laikotarpį gali sukelti jūsų kūdikis turi keletą vystymosi problemas, ypač kvėpavimo problemų, mažą svorį ir net dehidratacijos.

Reikia pažymėti, kad nėra sunku mokslinių įrodymų, patvirtinančių šiuos įsitikinimus.

Ar nevalgius Per nėštumo gerai?

Taigi mes iškrauti iki pagrindinio klausimo - tai nevalgius nėštumo metu gerai?Na, tai geriausia pasikonsultuoti su gydytoju dėl savo pasninku.Tai žinoma, kad fiziologiniai aspektai skiriasi nuo moterų moterims, taip problemas ir rūpesčius nėštumo metu.Jei esate labiau linkę turėti pykinimas ir vėmimas per savo specialiųjų devynis mėnesius, badavimas gali būti ne tokia gera idėja juk.Tačiau, jei jūs visi sveiki ir simptomas nemokamai, jūs tikriausiai tūptinės per pasninkavimo laikotarpį gražiai be jokių problemų.

Patarimai Safe Pasninkas:

aš galiu padaryti nevalgius nėštumo metu?Jei esate vienas iš tų moterų, kurie jau ėmėsi drąsus sprendimas pasninkavimo nėštumo metu, atėjo laikas pažvelgti į kai kurių patarimų, kurie gali padėti jums praktikuoti saugų nevalgius:

  • Įdėkite ant vandens: Prieš juspradėti su jūsų greitai, įsitikinkite, kad gerti daug vandens, kad išlaikyti save hidratuotas per dieną.Apskritai, daugiau vandens gerti šiuo metu, geriau yra tikimybė, kad jums bus laisvas nuo nerimą keliančių sąlygų, tokių kaip dehidratacijos ar vidurių užkietėjimas.
  • Break jūsų greitai su sveikais ir maistingais produktais: Kadangi jūsų kūnas bus atimta maisto per visą dieną, gobbling žemyn kepta vištiena ant tuščio skrandžio nebus tikrai bus geras jūsų kūdikiui.
  • Leiskite vaisiai taisyklė diena: Prieš pradėdami su jūsų greitai, įsitikinkite, kad jums suvartoja 2-3 skirtingų rūšių vaisių.Jie yra daug natūralių cukrų ir mineralų, kurie bus išlaikyti energijos lygį.
  • riba krūvio į barest minimumo.Venkite fizinio krūvio nėštumo metu, nes jie bus palikti jums jausmas silpnas ir pavargęs.Pabandykite likti namuose per pasninkavimo laikotarpį.
  • Klausyti savo kūno: kūnas turi gerą būdą suteikiant Jums ženklų apie tai, kas yra negerai, ir jei jūs rasti keletą keistų simptomų artėja per savo badavimo laikotarpiui, atėjo laikas persvarstyti.

Šis straipsnis yra tik informacinio pobūdžio.Kaip visada, tai geriausia aplankyti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas už diskusiją apie tai, ar ne, galite greitai.Kalbėti apie tai, kaip jūs galite pasiimti savo reikalingus vaistus ir maisto produktus prieš badavimo laikotarpiu, siekiant užtikrinti, kad jums tvarkyti tiek savo kūdikio sveikatą ir savo religinių prioritetus efektyviai.Ar praleisite savo vertingų atsiliepimų į komentarą skyriuje žemiau.

Rekomenduojami straipsniai:

  • Ar saugu gerti Lemon vandens nėštumo metu?
  • Ar saugu gerti karšto vandens nėštumo metu?
  • Ar saugu valgyti gvajavos nėštumo metu?
  • Ar saugu valgyti mangų nėštumo metu?
  • Ar saugu valgyti Ananasų nėštumo metu?