April
17
23:01
Nėštumas // Gimdyti

10 Priežastys pogimdyminės užkietėjimas

Nuotrauka: Shutterstock

Nuotrauka: Shutterstock

užkietėjimas po pristatymo yra gana paplitusi.Apie 20% susiduria su šia problema, nes dauguma nėščių moterų yra mažiau aktyvūs šiuo metu;Taip pat, suvartojamų nėščiųjų vaistai gali keisti tuštintis.Darbo nevalgius ilgalaikiams, klizma ar pristatymo Cezario pjūvis yra keletas kitų priežasčių, kad sukelti vidurių užkietėjimą.Normalią žarnyno judėjimas gali lengvai priimti 3-4 dienas.Geros naujienos yra tai problema paprastai nueina per kelias dienas.

vidinės priežastys užkietėjimas:

  1. užkietėjimas gali būti dėl viduriavote per pasirengimo darbo ar ankstyvą darbo.
  2. Ji taip pat gali būti dėl natūralaus sulėtėjimui ir tuštinimosi metu darbo.Aplink vaginą ir išangę ir viduje nervų plotas gali tapti nutirpęs dėl savo tempimo gimdymo metu.
  3. priešgimdyminio vitaminai, kurių buvo imtasi per žindymo laikotarpiu taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą.Net Geležies tabletes nėštumo metu gali sukelti vidurių užkietėjimą.
  4. virškinimo sistema tampa labai lėtas, o darbo.Tai taip
    pat galėtų prisidėti prie užkietėjimas.
  5. Nerimas yra kita priežastis, kuri gali sugriežtinti atgal praėjimą.Baimė, kad jis gali skausmas per Tuštinimasis pat daro moterys užkietėję.
  6. Kai kurios moterys skundžiasi lėtiniu vidurių užkietėjimu po gimdymo.Tai gali būti dėl aukšto lygio hormono progesterono Jūsų organizme visi per nėštumą.

[Skaityti: gimdymo Psichozė ]

išorinės priežastys užkietėjimas:

  1. siūlių ir kraujosruvos padaryti gimdymo metu, kad moterys nepatogiai, naudojantis tualetu.Baimė, kad galite ašara siūlių taip pat daro naujos motinos jaučiasi užkietėję po gimdymo.
  2. Kartais gydytojai ir jo komanda naudojimo priemonės, pavyzdžiui, žnyplės ar ventouse pagalba gimdymo procesą.Atvėrus žarnyno per stūmimas judėjimo gimdymo gali būti priežastis.
  3. Daugelis moterų nemėgsta naudojantis tualetu ligoninėse.Jie jaučiasi nepatogiai, kad naudojant dėl ​​privatumo stoka.
  4. Skausmą malšinantys patinka petidino arba diamorfinu, skausmui malšinti gimdymo metu, taip pat gali sulėtinti tuštintis.

Gydymas Vidurių užkietėjimas po gimdymo:

Nors užkietėjimas gali kreiptis, kad būtų moterims įveikimo nuo nėštumo padarinius košmaras, su tam tikru priežiūros, ši sąlyga gali būti lengvai kovoti.Svarbu aktyviai gydant ją.Vidurių užkietėjimas gali būti gydomi namuose.Dauguma laiko, ji praeina ant savo per kelias dienas.Po keletą paprastų žingsnių, jūs turėtumėte sekti dėl gimdymo užkietėjimas gydymą.

.Gydymas per maistą:

  • gerti daug vandens.Aštuonių iki dešimties stiklines skysčių per dieną yra puikus pagalbininkas.
  • Geriamojo dideliu kiekiu vaisių sulčių arba slyvų sulčių gali būti naudingas.Geriamojo šilto vandens puodelį po pabudimas ryte per padeda.
  • Vartoti maisto, kad yra daug skaidulų.Nesmulkinti grūdai, rudieji ryžiai, juoda duona, avižų sėlenos, linų sėklų, pupelės, švieži vaisiai ir daržovės, ir tt Šie produktai padeda sumažinti vidurių užkietėjimą.
  • Venkite rafinuotas maistą, pavyzdžiui, baltos ir baltos duonos.Tai gali pabloginti situaciją

[Skaityti: šešių savaičių po gimdymo apžiūra ]

b.Gydymas Per keisti gyvenimo būdą:

  • Svarbu neignoruoti jokio tuštinimosi skausmo baimę.Kuo ilgiau vienas laukia, tuo sunkiau tampa išmatose ir tada jis yra daug labiau skausminga.
  • Didink savo veiklą juda šiek tiek.Pasivaikščiojimas aplink kambarį tiek galite aktyvuoti vangus tuštintis.
  • Vietoj sėdi tiesiai po valgio, vaikščioti aplink bitų.Tai gali būti naudinga.
  • Jei ne visi tai padeda, taip pat galite klausti gydytojo išrašyti išmatų minkštiklio arba vidurius teikti pagalbą nuo vidurių užkietėjimo.Tai padeda skatinti žarnų natūralų ritmą.

[Skaityti: gimdymo Kraujavimas ]

Dėmesio:

Nors pratimas yra geras būdas išgydyti vidurių užkietėjimas, neturi būti labai aktyvi karto po gimdymo.Kūnas turi pailsėti po išgyvena visą procesą gimdymo.Poilsis padeda išgydyti visas vidaus organus ir grįžti į savo įprastą veikimą.

Jei esate naujas motina ir yra susiję su šio straipsnio, jūs privalo gauti naudos iš daugybės patarimų, išvardytų.Pradžia gynimo kartu paprastų pratimų namuose, galite pereiti ilgą kelią palengvinti skausmą ir sudirginimą, kad dažnai lydėti užkietėjimas.Išbandykite šiuos būdus ir paprastus pratimus po gimdymo užkietėjimas reljefo ir pasidalinti su mumis savo patirtimi.

Rekomenduojami straipsniai:

  • Kokių atsargumo priemonių reikia išgerti Rašyti pristatymą?
  • 5 paprasti būdai spręsti pogimdyminė depresija
  • 6 svarbių priemonių spręsti gimdymo Nuovargis
  • 8 Simple & amp;Efektyviausių būdų, siekiant išgydyti gimdymo Edema

Related Posts