April
19
23:00
Nėštumas // Gimdyti

4 efektyviausių būdų, siekiant išgydyti po gimdymo kraujavimas iš tiesiosios žarnos

po gimdymo kraujavimas iš tiesiosios žarnos

Nuotrauka: Shutterstock

Nėštumo iš tiesų yra jo paties pobūdžio patirtis;tai stebuklinga procesas, kad per palyginti trumpą laikotarpį suteikia jums kažką, kad puikus ir neįkainojamas.Tačiau po vaiko gimimo - taip pat žinomas kaip po gimdymo - duoda savo problemas.

Ką gimdymo Kraujavimas iš tiesiosios žarnos?

Vienas iš labiausiai paplitusių problemų, su kuriomis susiduria moterys yra po gimdymo kraujavimas iš tiesiosios žarnos.Pradėti vaiko gimimo ar pristatymą, daugelis naujai mamoms gali kilti kraujavimas per išangę, kad yra skausmas, diskomforto ir bėdų priežastis.

priežastys gimdymo kraujavimas iš tiesiosios žarnos:

Kaip ir visi negalavimai, ši sąlyga taip pat turi tam tikrų kilmę.Ieškoti žemiau pagrindinių priežasčių, dėl po gimdymo kraujavimo iš tiesiosios žarnos:

  • Padidėjęs pūtimas :
    gimdymo kraujavimas iš tiesiosios žarnos atsiranda kaip spaudimo ir kūno svorio didėjimas rezultatas, kaip nėštumas progresuoja nuo moteriai tiesiosios žarnos.
  • užkietėjimas :
    Jis taip pat gali būti sukeltas dėl vidurių užkietėjimo.Kai pereisite kietieji išmatos, tai gali sukelti išangės raumenis ir audinius plyšimas, todėl kraujavimo.Tai veda prie hemorojus ir mažų ašarojimas išangę raumenis ir todėl sukelia kraujavimą.

[Skaityti: gimdymo Šlapimo nelaikymo ]

Cure gimdymo kraujavimas iš tiesiosios žarnos:

Yra daug paprastų ir lengvai būdų, jums spręsti gimdymo tiesiosios žarnos kraujavimas ir palengvinti plyšių ir plyšimų, kurie veda į kraujavimą atsiradimo.Štai jie:

1. Venkite užkietėję:

užkietėjimas gali pabloginti problemą ir todėl tampa svarbu valgyti maistą, kuris nesukelia vidurių užkietėjimas, po vaiko gimimo ypač.

  • Ar didelis ląstelienos maisto ir įtraukti daugiau daržovių ir vaisių į savo dienos maistą.
  • Ar daugiau sėlenos su maistu ir pridėti daugiau grūdų į savo kasdienį racioną
  • Padidinti vandens suvartojimas, taip pat padidinti skysčių nors sultys, kokteilius ir skalas.

2. laiku reaguoti:

Negalima slopinti, kai gamta ragina!

  • Svarbu, kad jūs einate į tualetą, kaip ir kada jums jaustis kaip malšinančių sau.
  • darydami yra gyvybiškai svarbus, nes tai palengvins skausmą ir sumažins jūsų išangę spaudimą.

3. Pratimai:

Jūs turėtumėte gauti optimalų kiekį pratybų virškinti maistą tinkamai ir pagerinti savo žarnyno judesius.Pasitarkite su gydytoju, žinoti sumą ir lygį pratybų turėtumėte gauti kiekvieną dieną, ir kad ji neturi neigiamos įtakos jūsų sveikatai.

[Skaityti: gimdymo Kraujavimas ]

4. Fiber Supplement:

Kartais neįmanoma gauti visų pluoštų, ypač jei keliaujate ar gyvenate ribotoje teritorijoje.Tokiais atvejais gydytojas gali rekomenduoti pluošto papildas siekiant padėti jums pagerinti virškinimą ir tuštinimąsi ir padėti palengvinti Praėjimas išmatose.

Pain Relief Priemonės:

Nors galite padaryti į jūsų kasdienybę susidoroti su tiesiosios žarnos kraujavimas tam tikrų mitybos ir gyvenimo būdo pokyčius, taip pat galite imtis tam tikrų priemonių, kad palengvintų skausmą.

1. Sumažinti niežulys: Siekiant sumažinti niežulį, užtikrinti, kad jūs nuvalykite išangę kiekvieną kartą, kai jūs einate atleisti sau.Įsitikinkite, kad naudojate švelnų servetėlės ​​valyti ir pašalinti bet drėgmės.

2. Paimkite Sitz Vonia: Jums reikia įsiurbti savo dugną vandenyje 10-15 minučių kiekvieną dieną kelis kartus per dieną.

3. Praktikos Kegel pratimai: Svarbu pasinaudoti savo raumenis, padėti jiems išgydyti greičiau be Tačiau sukelia daugiau skausmo ir problemų.

  • Pasikalbėkite su profesionalų prieš įsipareigoja bet naudotis.
  • Tai taip pat padės išgydyti ir kovoti su kitais gimdymo raumenų klausimais savo šlaplės ir makšties.

[Skaityti: gimdymo Tarpvietės skausmas ]

4. ledo paketai: ledo paketai suteikti pagalbą aušinimo plotas ir nejautros nervus ir laikinai sumažinti skausmo pojūtį.

5. Vaistai: Jei problema išlieka, ir jūs neturite jaustis, bet geriau, svarbu pasitarti su gydytoju išrašyti jums keletą vaistų palengvinti skausmą ir pritvirtinkite gijimo procesą.

tiesiosios žarnos kraujavimas po gimdymo yra normalus reiškinys, ir jūs turite ne nerimauti per jį.Tai praeis su laiku savo, bet jei problema išlieka ilgai, tai yra gera idėja, pasitarkite su gydytoju dėl gydymo ir reljefo.

turime patirties tai jau?Ar dalį, kokius metodus naudojote pažaboti jį su kitais tėvais į komentarą skyriuje žemiau:

Rekomenduojami straipsniai:

  • 8 Simple & amp;Efektyviausių būdų, siekiant išgydyti gimdymo Edema
  • 6 svarbių priemonių spręsti gimdymo Nuovargis
  • 10 paprastų būdų, kaip sumažinti nugaros skausmą Rašyti Pristatymo
  • 5 svarbių priemonių laikytis metu po gimdymo kraujavimas

Related Posts