April
18
23:01
Nėštumas // Sveikata

Pipirmėčių arbata nėštumo metu - 5 Nauda

Pipirmėčių arbata nėštumo metu

Nuotrauka: Shutterstock

Ar jūs priklausomas nuo kofeino gėrimų?Ar žinote, kad kofeino gėrimai gali turėti neigiamą poveikį jūsų augančio vaisiaus?Ar atkreipei dėmesį į geriamojo pipirmėčių arbata variantą?Jei ne, tai, kaip jis turi daug privalumų.Bet ar galite gerti arbatą pipirmėčių nėštumo metu?

Jei gali būti susiję su pirmiau minėtą padėtį, kurią jūs turėtumete perskaityti mūsų postą.

Čia mes kalbame apie esminius naudą sveikatai pipirmėčių arbata ir kaip ji padeda palengvinti nėštumo bliuzo!

Pipirmėčių arbata nėštumo metu:

Dauguma vaistažolių arbatas yra saugus pakaitalas kofeino gėrimų nėščioms moterims.Caffeinated gėrimai padidinti mažo gimimo svorio riziką naujagimiui.

Pipirmėtė yra hibridas, idealus derinys Mėta ir watermint.Čia taip pat yra aukšto proporcingai mentolio.Pipirmėčių yra natūralus aušinimo ir padeda nuraminti savo pilvo raumenis.Nėščios moterys paprastai susiduria su virškinimo ar dirgliosios žarnos sindromas.Pipirmėčių arbata yra gana veiksmingas gydant tokiu

s skrandžio sutrikimus.Būsimoms motinoms myliu stiprią aromatingą skonį pipirmėčių arbata.(1)

Sveikata Privalumai pipirmėčių arbata nėštumo metu:

Pipirmėčių arbata yra gaivinantis gėrimas, vienas, kuris padeda padidinti jūsų sveikatai nėštumo metu.Dėl savo aukštos metanolio kiekis, pipirmėčių, padeda pagerinti virškinimą ar nepageidaujamas skrandžio dirginimą.Aromatinis skonis pipirmėčių arbata padeda kūnas ir protas atsipalaiduoti ir likti be streso.

Kai kurie iš efektyviausių naudą sveikatai pipirmėčių arbata yra:

1. Pagerina virškinimo Sveikata:

Pipirmėčių arbata ar nafta, išgauta iš pipirmėčių lapų padeda gydyti virškinimo trakto sutrikimų efektyviai.Kaip nėščiai moteriai, jūs kenčia nuo virškinimo ar pilvo pūtimas.Pipirmėčių arbata žolelių, ir tai padeda nuraminti skrandžio raumenis ir mažina simptomus skausmas ar dirginimas.

perteklius dujų kaupimasis skrandyje gali sukelti pilvo pūtimas ar mėšlungį organizme.Bet pipirmėčių arbata stimuliuoja tulžies srautą ir skatina sveiką žarnyno judėjimą nėštumo metu.Raminantis poveikis pipirmėčių arbata ant pilvo ląstelių padeda sumažinti bet kokį virškinimo sutrikimai galite susidurti, tarp kurių yra dirgliosios žarnos sindromas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas.

2. vaistai pykinimui ir vėmimui:

Pykinimas ir vėmimas yra bendri nepatogumų nėščios motinos.Aromatinis pipirmėčių arbata veikia kaip antispazminiai ir sumažina vėmimas, pykinimas ar ryte ligos tendenciją nėštumo metu.Taigi, kitą kartą jums mesti nėštumo metu, pabandykite šiek tiek pipirmėčių arbata.

3. Gydo Kvėpavimo problemos:

Kaip pipirmėčių arbata tarnauti kaip antispazminiai, jis padeda sumažinti kvėpavimo takų sutrikimus.Raminantis poveikis pipirmėčių padeda atsipalaiduoti savo krūtinės ir gerklės raumenis.Pipirmėčių arbata padeda pašalinti pernelyg krūtinės skausmas ir mažina simptomus šalčio ir gripo.

4. stiprina imuninę sistemą:

Pipirmėčių arbata turi antibakterinį poveikį organizmui.Jis padeda nėščioms moterims likti nuošalyje nuo virusinės infekcijos, įskaitant šalto, gripo kosulį ir karščiavimą.Pipirmėčių arbata skatina imuninę sistemą ir padeda jums kovoti su infekcijomis.

[Skaityti: Seifas Žolelių arbata nėštumo metu ]

5. Mažina streso lygį:

Su nėštumo pradžios, dauguma moterų jaučiasi nerimas ar pabrėžė.Pipirmėčių arbata yra natūrali raminanti, kuri padeda sumažinti pernelyg psichinę įtampą.Priešuždegiminis ir raminantis poveikis pipirmėčių padeda sumažinti kūno temperatūrą ir kraujo spaudimą.Šis poveikis taip pat padeda atsipalaiduoti jūsų raumenys ir leidžia jaustis ramus ir giedras.

Pipirmėčių aliejus yra vienas aromatherapists mėgstamiausia, ir tai turi naudojimo aromaterapijoje įvairovė.

šalutinis poveikis Pipirmėčių arbata nėštumo metu:

Pipirmėčių arbata yra atpalaiduojančių, raminanti, tikras stresas buster.Tačiau jis vis dar turi tam tikrų šalutinių poveikių, kurie apima:

1. Atsargumo priemonės nėščioms moterims:

Geriamojo pipirmėčių arbata per jautriai etape nėštumo gali sukelti gimdos atsipalaiduoti.Jis gali taip padidinti persileidimo riziką.Nors nėra mokslinių įrodymų, rodo pipirmėčių arbata ryšį su persileidimas.Bet moterys, kurių persileidimų istorijos turėtų susilaikyti nuo vartojimo pipirmėčių arbata.Be to, žindančioms motinoms taip pat neturėtų vartoti pipirmėčių arbata žindymo laikotarpiu, nes tai gali turėti žalingą poveikį jų kūdikiams.

2. Nepalankios sąveikos su kitais:

Vaistai:

Kartais, pipirmėčių arbata turi neigiamą poveikį, kai ji sąveikauja su kitais vaistais.Nėštumo metu, jums reikia vartoti prenatalinė vitaminų ir kitų vaistų, pagal savo ginekologu.Taigi, prieš geriant pipirmėčių arbata gauti reikiamą konsultaciją iš savo sveikatos konsultantas.

3. Skatina alergija:

Jei laukiate ir esate alergiškas metanolio, turite vengti pipirmėčių arbata.Pipirmėčių arbata gali sukelti alergines reakcijas ir padidinti jų dažnumą.Jei kenčia nuo kvėpavimo sutrikimų, tokių kaip astma, turėtumėte vengti gerti žolelių arbata.

[Skaityti: Privalumai aviečių lapų arbata nėštumo metu ]

4. Pasekmės daugiau nei Dozavimas:

perteklius yra blogai, ar tai yra maisto produktų arba gėrimų.Perdozavus ant pipirmėčių arbata paskatins neigiamą poveikį sveikatai sąlygomis.Panašiai, geriamojo perteklių pipirmėčių arbata nėštumo metu gali sukelti keletą sveikatos nepatogumų, įskaitant raumenų skausmas, mieguistumas, retas širdies plakimas ir staigių drebulys.(2)

Ar saugu gerti pipirmėtės arbata nėštumo metu?

Ar saugu vartoti pipirmėčių nėštumo metu?Na, taip, ir ne.Jūs galite vartoti pipirmėčių arbata nėštumo metu, tačiau pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami daryti, nes jis negali sutikti su jūsų kūno.Venkite pipirmėčių arbata perdozavimo nėštumo metu.Norėdami išvengti perdozavimo, išmatuoti lapų skaičių, prieš jums pasirengti vieną puodelį pipirmėčių arbata.

Geriausia, kas arbatos puodelis turi būti ne daugiau kaip vieną gramą arba vienas šaukštas pipirmėčių lapai.Naudokite aplink 150-160 ml vandens virti arbatą.Jūs neturėtumėte vartoti daugiau nei du ar tris porcijas žolelių arbata kiekvieną dieną.

Kaip Padaryti pipirmėčių arbata?

Jums reikės:

  • Vienas valgomasis šaukštas džiovintų pipirmėčių lapų
  • vieną puodelį vandens
  • Cukraus pagal skonį

, kaip:

  • Virinama vieną puodelį vandens, esančiopuodai
  • pridėti vieną šaukštą džiovintų pipirmėčių lapų verdančio vandens
  • sulėtinti liepsna, tegul aromatas patekti į verdantį vandenį
  • pridėti cukraus pagal skonį
  • deformacijų ir tarnauti

Pipirmėčių arbata gali padėti pagerinti jūsų sveikatą sąlygas.Tačiau įsitikinkite, kad išvengti per dozė bet žolelių arbata.

Ar jums suvartoja pipirmėčių arbata nėštumo metu?Ką sveikatos nauda tu patirtis?Papasakokite apie savo istoriją žemiau.