April
17
23:01
Vaikas // Maistas

10 Wonderful Sveikata Privalumai kokoso vanduo vaikams

Kokosų vanduo Vaikams

Nuotrauka: Shutterstock

Ieškote natūralus, maistingas gėrimas Jūsų vaikas?Ar nori, kad jūsų mažai angelas nuo susiduria dehidratacija ir šlapimo takų infekcijų?Jei linktelėjo kartu, kurią jūs turėtumete perskaityti mūsų postą.Įrašyta tam tikrą kokoso vanduo į savo Little Angel dietos yra geriausia, ką daryti.Ar kokoso vanduo geras vaikams, kodėl kokoso vanduo sveikas ir kaip jūs jį valgo?Skaitykite mūsų įrašą gauti atsakymus į visus jūsų klausimus.

Kas yra kokosų vandenį?

kokoso vanduo yra natūralus, maistingas ir gaivinantis skystis viduje kokosų vaisių.Kokosų vanduo yra mažai riebalų ir kalorijų, tačiau gausu mineralinių medžiagų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų.Pagrindiniai maistinių medžiagų, apima geležies, chlorido, kalio, natrio, fosforo, magnio, lauro rūgšties, ir kalcio.Jis pasižymi dvigubai kalio kiekio nei vieną bananų.Tik vienas kokoso siūlo 11 uncijų vandens.Mokykimės įvairios naudos sveikatai kokoso vanduo vaikams.

Sveikata Privalumai kokoso vanduo vaikams:

1. Didina odos sveikatą:

Geriamojo kokoso vanduo drėkina jūsų vaikas odą iš vidaus ir pašalina riebalų perteklių.Kokoso vanduo turi antibakterinių, antimikrobinių ir antivirusinių savybių, kurios padeda išgydyti odos infekcijos efektyviai.Taigi jis neleidžia dėmės ir spuogai nuo dangos ant vaikutis odos, kai jūs jį taikyti lokaliai.Kokoso vanduo tonizuoja jūsų mažylis odą ir padeda jam būti švarus, skaidrus ir sveiką odą.

[Skaityti: Mocktail Receptai vaikams ]

2. Skatina virškinimą:

Jei jūsų vaikas nuolat kenčia nuo virškinimo sutrikimų, gerti kokoso vanduo suteikia didelį palengvėjimą į jūsų mažylis.Kokosų vandenyje yra didelės koncentracijos ląstelienos, kuri skatina virškinimą ir sumažina rūgšties refliukso atsiradimo.

3. Apsaugo Dehidratacija:

kokoso vanduo drėkina jūsų vaikas kūnas geriau nei bet kuris kitas energetinio gėrimo.Jame yra didelis kiekis kalio, natrio, ir natūralaus cukraus nei kitų energetinių gėrimų.Taigi jis neleidžia jūsų vaikas nuo dehidratacijos (1).

4. Kuria stiprius kaulus:

Kokosų vandenyje yra didelis kiekis kalcio.Taigi geriamojo kalcio turtingas vanduo padeda jūsų vaikas jau stiprūs ir sveiki kaulai (2).

5. Gydo Šlapimo takų infekcijos:

Vaikams yra labiau linkę į šlapimo takų infekcijų nei suaugusieji.Geriamojo kokoso vanduo padeda gydyti šlapimo takų infekcijų vaikams, nes ji veikia kaip diuretikas.Maistingas vandens pylimas iš infekcijas iš jūsų vaikas šlapimo pūslės ir šlapimo takų, taip pat sumažina inkstų akmenų susidarymo pavojų.

6. Gydo žarnyno kirmėlės:

Geriamojo kokoso vanduo yra veiksmingas vaistas išgydyti žarnyno kirminų vaikams.Siūlyti jūsų vaikas iš kokoso stiklinę vandens kiekvieną rytą.

[Skaityti: Pochlebca Receptai vaikams ]

7. išvengti raumenų mėšlungis:

kokoso vanduo yra daug kalio, kurio trūkumas gali sukelti raumenų spazmus.Geriamojo kokoso vanduo apsaugo nuo raumenų mėšlungio riziką ir, jei jūsų vaikas mėgsta veikia ir žaisti žaidimus, galbūt norėsite įtraukti kokoso vanduo savo mitybą.

8. Neutralizuoja toksinis poveikis:

Geriamojo kokoso vanduo yra veiksminga priemonė išgydyti ligas ir sutrikimus, atsiradusius dėl toksinų.Kokosų vanduo padeda išgydyti rėmuo, dizenterija, vidurių užkietėjimas, karštinės delspinigius ir neutralizuoja toksinus, esančių jūsų vaikas kūną (3).

9. skatina energijos:

Kokosų vandenyje yra mažai cukraus ir natrio, ir didelis kiekis kalcio, chlorido ir kalio.Įvairių maistinių medžiagų gausa padeda sudrėkinti, papildyti ir atnaujinti jūsų vaikas kūną.Jūsų mažylis jausis energingi po geriamojo kokoso vanduo (4) stiklas.

[Skaityti: Kiek vandens turėtų Vaikams Gėrimas ]

10. Pagerina deguonies tiražas

kokoso vanduo padidina jūsų vaikas anketa kraujotaką.Geras kraujo apytaka suteikia pakankamai deguonies į savo odą ir pašalina nešvarumus.Kaip rezultatas, jis bus džiaugtis gera sveikata ir nepriekaištinga veido.

Vartojimas kokoso vanduo:

Galite gauti jūsų mažylis Šuo gerti tiek, kiek kokoso vanduo, kaip jis gali kasdien.Kokosų vanduo gali būti savarankiškas gėrimas ar kitu skysčiu ir gėrimais.Pasirinkite šviežią, jauną kokosų vaisių, kad turi žalią apvalkalą gauti kokoso vanduo.Venkite kokosus tvirtomis rudos kriauklių, nes juose yra mažiau vandens nei žali.Aštuoni uncijų kokoso vanduo suteikia jūsų vaikas 45-60 kalorijų.

Dabar jūs žinote, kaip svarbu yra kokoso vanduo vaikams.Ar jūs gaunate savo mažai Šuo gerti kokosų vandenį?Ką sveikatos nauda padarė jūsų vaikas patirties?Pasidalinkite savo neįkainojamą patirtį su kitais Mommies čia.Palikite komentarą.

Related Posts