April
21
23:01
Kūdikis // Maistas

10 Sveikos Organiniai Receptai jūsų kūdikiui

Sveikas organinės-Receptai-už-Your-Baby

Nuotrauka: Shutterstock

Ar jūsų kūdikis pasiruošęs pradėti tvirtą dietos metu?Ar jūs planuojate išbandyti kai skanus ir organinių kūdikių maisto receptus?Jeigu jūsų atsakymas į pateiktus klausimus yra "taip", šis straipsnis yra čia, kad padėtų.Skaitykite išsiaiškinti kai kuriuos organinius maisto receptus, kad jūsų kūdikis bus tiesiog mylėti.

Top 10 Organiniai Kūdikių maistas receptai:

Štai keletas Yummy ir sveikas ekologiškas kūdikių maistas receptai, kad bus tikrai pataikė su savo vaiku.

1. Bananų Avižiniai:

Jums reikės:

  • Avižiniai
  • Bananų
  • Ekologiški pieno

, kaip:

  1. Užvirinkite pienovisos.Pridėti avižų ir leiskite jam virkite ant mažos ugnies, kol suminkštės.
  2. Pašalinti avižų iš keptuvės ir tarnauti jį su bananų gabaliukais.

[Skaityti: sveiko maisto kūdikiui smegenų vystymuisi ]

2. bananų ir avokadų Sumaišyti:

Jums reikės:

  • Bananų
  • Avokadų

, kaip:

  1. Į dubenėlį, pridėkite bananą ir avokadą.Sumaišyti su šaukštu arba pirštais atgal.
  2. Taip pat galite pridėti šiek tiek virtų avižų, kad jis visą valgio.

[Skaityti: Avižos Receptai Baby ]

3. Sweet bulvės su Kriaušė:

jums reikės po šiam organinių kūdikių receptai:

  • batatai
  • Kriaušė

, kaip:

  1. Užvirinkite arba garo saldžiosios bulvės.Kai jis atvės, sutrinkite jį naudojant šaukštu arba pirštais atgal.
  2. Steam kriaušės.Sumaišyti jį ir sumaišykite jį su saldžiųjų bulvių piurė.

[Skaityti: Kaip Padaryti Skvošas kūdikių ]

4. Ryžių dribsniai:

Jums reikės:

  • ruda arba balti ryžiai
  • Vandens

, kaip:

  1. Grind ryžius į maišytuvą padaryti ryžių milteliai.
  2. keptuvėje, virti vandenį.Pridėti ryžių milteliai ir išlaikyti maišant.Tegul tai troškinkite apie dešimt minučių.Nuolat maišykite.
  3. Taip pat galite pridėti motinos pieną, ir bet kokių daržovių ar vaisių norite.

[Skaityti: vištienos receptai kūdikiai ]

5. abrikosų Sultys

Jums reikės:

  • Džiovinti abrikosai
  • baltųjų vynuogių sultys, kriaušių sultys arba obuolių sulčių

, kaip:

  1. keptuvėje, pridėti sulčių ir abrikosų ir leiskite jam užvirti.Sumažinti ugnį ir leiskite jam užvirti penkiolika minučių.
  2. Išimkite abrikosus ir įdėti jį į maišytuvą padaryti tyrę.
  3. Pridėti skystį iš keptuvės, kad pasta švelni ir minkšta.Jūs taip pat gali pridėti šiek tiek naminės javų kad ji creamier.

6. Obuolių:

Jums reikės:

  • Obuoliai
  • Vandens
  • Cinamonas (pridėkite jį po pediatras suteikia kinkuoti)

, kaip:

  1. Nulupkiteobuoliai ir nukopijuokite jį griežinėliais arba gabaliukais.Virinama obuolius, kol suminkštės.
  2. Sumaišyti virti obuoliai.Pridėti tirpalą iš lėkštę sklandžiai nuoseklumą.
  3. Jūs taip pat gali pridėti šiek tiek cinamono kankina savo kūdikio mažą skonį pumpurus.

7. Gilė skvošas:

Jums reikės:

  • Gilė skvošas
  • Vandens

, kaip:

  1. Pasirengimo šilumos jūsų orkaitę iki 200 laipsnių C.
  2. Nupjaukite Skvošas į dvi dalis ir pašalinti visas sėklas.
  3. Pridėti šiek tiek vandens, kad orkaitėje dėklo ir įdėkite gilių Skvošas į jį.
  4. Kuko tai už maždaug 40 minučių orkaitėje.Pašalinti jį iš orkaitės.
  5. išsemti celiuliozės ir mišinys ją.

8. Morkų Yam Sultys

Jums reikės:

  • Yam
  • Morkos
  • Vandens

, kaip:

  1. Nulupkite ir supjaustykite į Yam ir morkas.Virinama daržoves, kol suminkštės.
  2. tyrė virtos daržovės į maišytuvą.

9. Vištienos Sultys

Jums reikės:

  • be kaulų vištienos krūtinėlės (arba šlaunų dalys)
  • vaisių arba daržovių tyrės

, kaip:

  1. Įkaitinkite orkaitę200 laipsnių C. Line kepimo skardą su folija.Vieta vištienos ant padėklo ir kepsnys, kol jis taps auksinės rudos spalvos.
  2. keptuvėje, virti vandenyje ir pridėti skrudinta vištiena.Tegul vištienos virkite ant mažos ugnies, kol suminkštės.Išimkite vištieną iš keptuvės ir bidonas ją į maišytuvą.Pridėti šiek tiek skysčio iš keptuvės, jei norite.
  3. Pridėti daržovių ar vaisių tyrės ir mišinys vėl sklandžiai pasta.

10. Kūdikių Javų:

jums reikės po šios organinės kūdikių formulė receptas:

  • Gludinti miežiai
  • vandeniu arba motinos pienas

, kaip:

  1. Užvirinkitevandens puode.
  2. Grind į maišytuvą miežių.Įdėti miežių milteliai lėtai verdančio vandens ir laikyti maišant.
  3. Virkite, kol miežiai sudaro kreminės pasta.

Šie puikūs pirmieji maistas yra labai lengva padaryti namie.Prieš įvesti bet kokį maistą Jūsų kūdikiui, įsitikinkite, kad jūs kalbate su apie tai pediatras.

Ar jūs kada nors bandė padaryti organinių kūdikių maistą namuose?Ar dalintis savo receptus ir patarimus čia su kitomis mamomis.

Rekomenduojami straipsniai:

  • 13 prevencinių priemonių siekiant išvengti apsinuodijimo maistu nėštumo metu
  • Top 10 maisto idėjų jūsų 10 mėnesių kūdikis
  • 5 Yummy sūrio receptai kūdikiai