April
22
23:01
Kūdikis // Maistas

3 Greitas

Vištienos receptai

Nuotrauka: Shutterstock

Ar galvojate įvesti vištienos jūsų kūdikio mitybą?Vištiena yra populiariausia paukščiai pasaulyje ir yra mylimas visų.Bet tai gera idėja, kad jūsų mėgstamiausia mėsa jūsų mažylis anketa miltų planus?Padovanok šią galėtumėte skaityti sužinoti.

Pagal populiarųjį įsitikinimu, turėtumėte įvesti vištienos ar bet kokio kito tipo mėsą tik įpylus daržovių ir vaisių, kad jūsų kūdikio mitybą.Tačiau neseniai atliktas tyrimas parodė, kad yra daug privalumų įvedimo vištiena kūdikiams anksti.Tiesą sakant, galite įdėti vištienos gėrio jūsų kūdikio maistui saugiai, kai jis virsta aštuonių mėnesių amžiaus!Visada įsitikinkite, kad jums pasirinkti receptų yra vištienos receptai kūdikiams ir turėtų būti pasirengę pagal bamblys skonį.

Privalumai vištienos:

Vištiena yra puikus šaltinis maistinių medžiagų, pavyzdžiui baltymų, niacino ir fosforo.

Niacinas ir fosforo padėti išlaisvinti konvertuoti riebalų ir angliavandenių į energiją.Baltymas, kita vertus, išskiria energiją metabo

lizmo proceso metu.Vištienos pat yra mažiau sočiųjų riebalų, palyginti su kitomis mėsos.

[Skaityti: kokio amžiaus kūdikiai valgyti mėsos ]

atranka ir saugojimas:

Kai įvedant savo kūdikį vištiena, įsitikinkite, kad jums pasirinkti krūties vienetų.Tai leanest ir sveikiausias dalis paukštis.Taip pat yra sultingas dėl didelio riebalų kiekio.Ekologiški vištiena yra geriausias skirtas kūdikių maistui paruošti receptą.Organiniai viščiukai yra sveikesni, kaip jie auga natūraliai, be šūvių antibiotikų ar hormonų.Organiniai viščiukų taip pat turi geresnį skonį nei reguliariai paukščių.Negalima tarnauti Grilio ar keptos vištienos Jūsų kūdikiui, nes jis gali būti kancerogeninių junginių.Wrap vištienos gerokai prieš pateikiant jį į šaldiklį.Atšildykite šaldytuve vištienos, o ne kambario temperatūros.Galite išsaugoti kūdikio maisto, kuriame vištienos iki 24 valandų šaldytuve.

saugumo profilis:

tėvai dažnai baiminasi apsinuodijimo maistu, o tarnauja vištienos savo vaikams.Tai gana galioja rūpestis.Netinkamas tvarkymas ir sandėliavimas vištiena gali sukelti apsinuodijimą maistu, visų pirma dėl to, kad bakterijų atsparumo antibiotikams ir Campylobacter (1) ir Salmonella (2) Atsižvelgiant į paukščio žarnyne.

Nors perkant visą viščiuką, įsitikinkite, kad jis yra apkūnus, o ne Wychudzony.Kai ne ekologiškas viščiukas atrodo pernelyg apkūnus ir gali nurodyti vaistų administracija pasiekti nenatūralų augimą.Negalima pirkti vištienos, kuri turi dėmės ant savo odos.Vištienos odos turėtų būti matinis.

[Skaityti: Žuvis Vaikams ]

Pristatome vištienos Jūsų kūdikiui:

Vištiena yra universalus maisto, ir taip galite virėjas ją įvairiais būdais.Vienas iš geriausių būdų, kaip įvesti vištienos kūdikiui yra iš vištienos sriuba forma.Tai širdingas, maistingas ir lengvai prepare.Here yra trys Vištienos sriuba receptus, kad kreipsimės į jūsų mažylis savo gomurio.

[Skaityti: Kaip įvesti kietą maistą į Kūdikiai ]

Mes išvardyti tris Vištienos receptai Vaikams:

1. Vištienos Sultinys:

Vištienos sriuba Išvalyti

Image: Shutterstock

Dėl šios vištienos sriuba receptas kūdikiui Jums reikės:

  • 2 vnt vištienos
  • 1 nedidelis svogūnas (susmulkintų)
  • 1 puodelis vandens
  • 1 šaukštelis sviesto
  • druska

Kaip Markė:

  1. Nuplaukite ir nuvalykite vištiena ir išlaikyti jį panaikinti.
  2. Melt sviestas greitpuodyje tada pridėti svogūnų ir kepkite, kol jis taps permatomi.
  3. Pridėti vištienos gabalus ir leiskite jam virkite penkias minutes.
  4. Tada pridėti vandens ir slėgio virėjas penkiolika minučių.
  5. Išjunkite ugnį ir leiskite jam atvėsti.
  6. Suplėšyk vištiena ir bidonas ją į maišytuvą su sultiniu.
  7. Sieve turinys aiškiai sriuba.
  8. Sezonas su druska ir patiekite.

2. Vištienos ir baziliko sriuba:

Vištienos ir baziliko sriuba

Nuotrauka: Shutterstock

Jums reikės:

  • 1 vištienos krūtinėlė
  • 1 morka(supjaustyti)
  • 1 nedidelis svogūnas (smulkiai pjaustytų)
  • 1/4 Tsp Čiobreliai (milteliai)
  • 1/4 Tsp Bazilikas (milteliai)
  • 1/4 Tsp pipirai (milteliai)
  • 1/2 Tsp Česnakai (milteliai)
  • 4 puodeliai vandens
  • Salt

Kaip Markė:

  1. pridėti visus ingredientus į puodą ir jį virinti.
  2. Sumažinti ugnį ir leiskite jam virkite valandą.
  3. Išjunkite ugnį ir palikite jį panaikinti 15 minučių.
  4. Kai mišinys atvės, įtraukite ją į maišytuvą ir tyrės tai padaryti storą sriuba.

Vištienos receptai kūdikis, kurį pasirinkote, turėtų būti lengvas skonių.

[Skaityti: Ar kūdikiai valgyti aštrus maistas ]

3. Vištienos ir daržovių sriuba:

Vištienos ir daržovių sriuba

Nuotrauka: Shutterstock

Dėl šios vištienos receptas kūdikiuiJums reikės:

  • 2 svogūnai (kapotas)
  • 1carrot (kapotas)
  • salierų
  • Stick 2 šaukštai česnakų (kapotas)
  • ½ žaliosios kopūstų puodelio (kapotas)
  • 1 vištienos krūtinėlė
  • Vandens
  • Druskos

Kaip Markė:

  1. Nuplaukite vištienos ir nukopijuokite jį į keturias dalis.
  2. Pridėti visus ingredientus greitpuodyje ir virkite pusę ant vidutinės ugnies valandą.
  3. Išjunkite ugnį, kamienas sriubą ir patiekite.

Jūs galite jaustis laisvai keisti receptus pagal skonį ir pageidavimus jūsų vaikui.

Dabar jūs žinote, kaip padaryti, kad sveikų ir Yummy vištienos sriubos, kuri gali veikti kaip skaniai vištienos receptas kūdikiams įvairovė.Taigi, kodėl laukti?Eiti į priekį ir palepinti savo kūdikio mažą skonį pumpurus nepakenkiant savo mitybos suvartojimo.

Ar žinote kitų Vištienos sriuba receptus, kad jūs kūdikis drools per?Prašome pasidalinti savo vištienos kūdikių maisto receptus čia su kitomis motinomis.

Rekomenduojami straipsniai:

  • 10 rudieji ryžiai receptai jūsų kūdikiui
  • 3 Quick & amp;Skanus Sago Receptai jūsų kūdikiui
  • 3 Greitas ir paprastas Špinatai receptai jūsų kūdikiui
  • 5 greitai ir lengvai Cukinijų Receptai Vaikams

Related Posts