April
20
23:02
Vaikas // Maistas

15 Greitas ir paprastas Bulvių Receptai vaikams

Greita ir paprasta Bulvių receptai

Nuotrauka: Shutterstock

Ar jūsų vaikas Atkakli mylėtojas bulvių?Ar jis atsibodo su tipiškų bulvių patiekalais jam?Ieškote kai lengvai vaikai bulvių receptai kankina savo skonį pumpurus?Jei gali būti susiję su šių situacijų, tuomet jūs turite perskaityti mūsų postą.

Jei yra vienas ingredientas, kuris gali padaryti jūsų vaikas valgo savo maistą be jokių kovoje, tai yra bulvių.Jūs niekada pamatyti bet vaikas, kuriuo atsisakoma bulvių patiekalas.Ir dėka savo didelio maistingą turinį ir universalumo, bulvės yra puikus būdas skatinti vaikus valgyti įvairų ir sveiką mitybą.Čia yra 15 sveikų bulvių receptai vaikams, kad bus tikrai mylimas.

1. Vištienos & amp;Kūdikių Bulvės:

Viščiukas

Nuotrauka: Shutterstock

Jums reikės:

  • 250 gramų kūdikių bulvėmis, virtomis ir nuluptos
  • 250 gramų vištienos be kaulų, kubeliais
  • 1 puodelis kukurūzų
  • ½ puodelio svogūnų, pjaustytų
  • ½ šaukštai raudonojo čili dribsnių
  • ½ šaukštai raudonėlio
  • druska ir baltaisiais pipirais pagal skonį
  • 1 šaukštas sviesto
  • 1 šaukštas sūrio plitimo
  • 4 šaukštai pieno
  • Naftos

, kaip:

  1. marinuoti vištienos gabaliukai pieno, druskos, raudonos paprikos, raudonėlio ir baltaisiais pipirais mišinį.Padėkite į šaldytuvą 30 minučių.
  1. Sauté vištienos gabaliukai, kol suminkštės.
  1. Be Wok, lydyti sviestą ir kepkite svogūnus.Tada sudėkite likusias raudonas čili dribsnių ir balta pipirus.
  1. Pridėti kūdikių bulves.Kepkite keletą minučių.
  1. Tada pridėti vištienos gabalus ir kukurūzų.Virkite penkias minutes lėtai liepsnos.
  1. Tada pridėti sūrio plitimą ir nuimkite nuo ugnies.

[Skaityti: didelio kaloringumo maisto produktų, Vaikams ]

2. Bulvių Green monetos:

Bulvių Green monetos

vaizdas: Shutterstock

Jums reikės:

  • 1mažų bulvių, plikyti ir tarkuotas
  • 2 šaukštai tarkuoto varškės
  • 2 šaukštai tarkuoto sūrio
  • 1/4 puodelio žirnelių, virtų ir stambiai žemės
  • 1 šaukštas sviesto
  • 2 šaukštai skrudintų riešutų, smulkiaižemės
  • Druskos ir pipirų pagal skonį
  • aliejus virimui

, kaip:

  1. Be dubenyje sumaišykite visus ingredientus.
  1. Paimkite šaukštą mišinio ir padaryti mažų monetų jį.
  1. Shallow mailius naudojant truputį aliejaus ir tarnauti karšta.

3. Bulvių Sūris Kamuoliai:

Bulvių Sūris Kamuoliai

Via Šaltinis

Jums reikės:

  • 3 dideli bulvės, virtos ir sutrintos
  • 1/2 puodelio žirnių
  • 1 svogūnai, sukapoti
  • 1 valgomasis šaukštas pomidorų kečupo
  • Druskos ir pipirų pagal skonį
  • 2 šaukštai kukurūzų miltų
  • 1 stiklinė džiūvėsėlių
  • Mozzarella sūriu, supjaustyti mažais kubeliais
  • Oil

, kaip:

  1. keptuvėje, šilumos naftos ir Supjaustytus svogūnus pavasario už minutę.
  1. Tada pridėti druskos, pipirų, pomidorų kečupą ir gerai išmaišykite.
  1. Tada pridėti bulvių ir žirnių.Virkite, kol žirniai įjungti pasiūlymą.Nuimkite nuo ugnies ir palikite jį panaikinti atvėsti.
  1. Padaryti mažų kamuoliukų iš bulvių ir kita mažą gabalėlį sūrio centre.
  1. Mix kukurūzų miltų su vandeniu.
  1. Dip bulvių kamuoliukus į kukurūzų miltų mišinį ir tada sukite į džiūvėsėliai.
  1. Giliai mailius kamuoliukus, kol jie savo ruožtu auksinės rudos spalvos.

4. Striukė Bulvių Desertai:

Striukė Bulvių Desertai

Via Šaltinis

Jums reikės:

  • 4 vidutinės bulvės
  • 500 gramų maltos vištienos
  • druska irpipirų
  • 4 šaukštai pomidorų pasimėgauti
  • 4 šaukštai majonezo
  • 1 pomidoras griežinėliais plonais

, kaip:

  1. Kepkite 425 laipsnių F kol suminkštės bulvės.
  1. Sumaišykite maltą vištieną su druska, pipirais, ir bulvių.Forma jį į PATTIES.
  1. Grilis vištienos pyragai 15 minučių 350 laipsnių F.
  1. Skleiskite ½ šaukštai pomidorų pasimėgauti per kiekvieną Patty ir grilio kitam minutę.
  1. Cut likusį Bulvė per pusę ir skleisti majonezą per jį.
  1. Vieta pomidorų gabalas ir mėsainiai pyragaitis su pusė bulvių.Uždėkite likusius pusę bulvių ant ir tarnauti kaip mėsainiai.

[Skaityti: Geriausi vegetariški receptai vaikams ]

5. Čederio bulvių koše:

Čederio bulvių koše

Via Šaltinis

Jums reikės:

  • £ 2bulvių, virtų ir trintų
  • 2 puodeliai tarkuoto Cheddar sūrio
  • 1 stiklinė riebios grietinėlės
  • ½ puodelio sviesto
  • 2 šaukštai druskos
  • 1 valgomasis šaukštas juodųjų pipirų
  • 1 šaukštai česnakų miltelių
  • 1 uoginės paprikos, smulkiai pjaustytų

, kaip:

  1. Dubenyje sumaišykite grietinėlę, sviestą ir čederio sūrio.Tada pridėti druskos, pipirų, česnakų milteliai ir uoginės paprikos.
  1. Galiausiai, pridėti bulvių koše ir gerai išmaišykite.
Ankstesnis PO PUSLAPIS 1 2 3NEXT