April
24
23:01
Vaikas // Saugumas

Top 10 namų gynimo užkietėjimas vaikams

namų remidie

Nuotrauka: Shutterstock

Kaip jūsų vaikas auga iš mažyčio mažyliui į cute little bamblys, jo poreikiai keičiasi, ir taip bus savo maisto poreikius.Tam tikru momentu, jis gali kenčia nuo vidurių užkietėjimo. jūsų vaikas kūnas dabar priprasti prie pokyčių, ir jiems reikės tam tikrų papildomų priemonių įsitikinti, kad jis veikia tinkamai.Potty problemos yra gana dažnos vaikams, ir vidurių užkietėjimas juos visus viršūnes.

10 Pradžia Peržiūros už užkietėjimas vaikams:

užkietėjimas susijęs su žarnyno judesius, pasižymi artimųjų kietų ir sausų išmatų pažeidimų.Nors pats užkietėjimas nėra rimta sveikatos būklę, jis turi būti pasirūpinta išlaikyti bendrą virškinimo sveikatą ir kūno.Čia mes suteikiame Jums 10 geriausių namų gynimo užkietėjimas vaikams.

1. Figos:

Nepriklausomai nuo to, ar jie ėmėsi sausos ar prinokę, figos yra žinoma, kad būti puikus natūralus vidurius.Kai kartu su stikline pieno, jie stimuliuoja žarnyno ir padaryti praėjimą išmatų lengviau ir mažiau įtemptų.Įsitikinkite

, kad jūs siūlote figos su pienu jūsų vaikas, kol jis pasitraukia miegoti, kad jis galėtų ištuštinti savo širdį ir kitą rytą.Toliau teikti šį savo vaiką iki užkietėjimas dingsta.

2. Aloe Vera:

Aloe Vera yra žinoma dėl savo efektyvumo tvarkymo platų odos ligų ir problemų, ypač spuogų ir it turns out, ji taip pat gali būti naudinga kovojant su virškinimoSkundai, įskaitant vidurių užkietėjimą.Alavijo gelis yra manoma, kad švelnus vidurių paleidžiamasis vaistas savybių, stimuliuoja žarnyno evakuacijos natūraliai.Tiesiog aplink šviežių alavijo minkštimo tabletę du kartus šaukštas per dieną gali parodyti gerų rezultatų.

3. Linų sėklos:

Linų sėklos yra gerai žinomi dėl jų skaidulų kiekio, ir yra vienas iš geriausių namų gynimo, kai kalbama apie sprendžiant su vidurių užkietėjimas ir kiti virškinimo sistemos skundų - tiek vaikams, tiek suaugusiems.Linų sėklos yra labai universalus;galite ją įkelti į jūsų ryte grūdų arba tiesiog jis tiesiog su stikline vandens.Plaušas iš linų sėmenų yra ne tik veiksmingas kovojant vidurių užkietėjimas, bet ir daugelis kitų sveikatos sutrikimų, įskaitant diabetą, hipertenzija, širdies ligos, nutukimas ir net vėžį!

[Skaityti: Linų sėklos, Vaikų vidurių užkietėjimas ]

4. gvajavos:

gvajavos yra turtingas šaltinis vitamino C, kuris didinančią imunitetą ir saugo virškinimo sistemą patikrinti.Reguliarus vartojimas gvajavos yra vienas iš geriausių būdų, kaip užkirsti kelią ir gydyti užkietėjimas vaikams natūraliai.Plaušienos ir sėklos Šio vaisių yra daug tirpių skaidulų;jie padeda stimuliuoti virškinimo ir šalinimo sistema veiktų geriau.Keletas tyrimų parodė, kaip gvajavos yra linkęs tobulinti gleivių gamybą, kuri savo ruožtu stimuliuoja persistalsis (susitraukimai žarnyno gleivinės), kuri padeda išmatos apalpti lengvai.

5. Razinos:

Razinos yra supakuota su pluošto ir yra neabejotinai geriausias namo gynimo užkietėjimas vaikams.Iš razinų išmirkytų per naktį ir ėmėsi pirmas dalykas, kitą rytą sauja gali užtikrinti reguliarius Tuštinimasis.Kas daugiau, razinos yra ne tik tinka vaikams;jie dirba kaip veiksmingą namuose ištaisyti užkietėję nėščioms moterims.Razinos yra taip pat manoma, kad būti pakuojami kartu su energijos ir yra puikus natūralus būdas sustiprinti imunitetą ir padeda organizmui geriau funkcionuoti.

6. Citrinų sultys:

citrinos naudojimas yra ne tik tik kaip salotų prieskonių!Bėgant metams, Ajurvedos gydytojai buvo naudojant citrinų sultis kaip vidurių užkietėjimas gydymą.Manoma, kad citrinos turi natūralų valymo veiksmus, kurie padeda detoksikuoti organizmą ir išvalyti žarnyną.Šilto vandens su tam tikru citrinos sultimis ir druska, priimtu dienos pradžioje stiklas, gali padėti padaryti praėjimą išmatų lengviau.

7. Apelsinai:

Apelsinai yra žinomas dėl savo ryškios spalvos ir saldus rūgštumas, ir padaryti populiarų pusryčių gėrimas, o kodėl gi ne?Jie tiesiog supakuoti su vitaminu C, kuris padeda sustiprinti imunitetą ir saugo kūną, įskaitant virškinimo sistemą sveiką.Dar daugiau, jis taip pat yra pakraunami su pluošto, kuri leidžia plaukti išmatose daug lengviau, ir apsaugo nuo vidurių užkietėjimo natūraliu būdu.Vartojimas 2 apelsinai kasdien Manoma, kad suteikti pagalbą nuo vidurių užkietėjimo;svarbu valgyti vaisių, ne tik gėrimui jo ekstraktą, nes pluoštas yra pateikti į tik vaisių.

8. Ricinos aliejus:

Ricinos aliejus buvo naudojamas kaip namų gynimo daugelį sveikatos reikalavimų, įskaitant vidurių užkietėjimą, nes šimtmečius, ir yra manoma, kad būti savybes, nužudyti žarnyno kirminų, kuri yra dažna problema augančių vaikų.Iš ricinos aliejaus šaukštas, kartu su šilto pieno stikline naktį prieš miegą gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimą ir skatinti sveiką žarnyno judėjimą.Jei jūsų vaiko išangės srityje yra uždegimas, dėl sunkus vidurių užkietėjimas, taip pat galite kreiptis ricinų aliejaus paveiktoje zonoje, suteikti pagalbą.

9. Špinatai:

Štai dar viena priežastis nukniaukti žalios lapinės daržovės į Jūsų vaikas dietos.Špinatai yra ne tik gausu geležies;Tiesiogine prasme tai yra supakuota su eteriniais savybių, kurios valo ir atstatyti žarnyno trakte.Ji taip pat užtikrina, kad atliekų medžiagos yra išmetamos iš kūno, tinkamu laiku.Apie 100 ml špinatų sulčių sumaišyti su lygiomis kiekiu vandens vartojamas kasdien gali padėti išgydyti net labiausiai užsispyręs atvejus vidurių užkietėjimas.Jūs taip pat galite padaryti įdomų variantą špinatais, kaip antai spirgučių špinatais, kad jis taptų patrauklus.

10. Vanduo:

Turbūt paprasčiausias ir lengviausias būdas pažaboti vidurių užkietėjimas - tai padidinti vandens suvartojimą.Tai ypač veiksminga vaikams, kurie praleidžia dieną visose savo veiklos ir pamiršti gauti pakankamai vandens, kad jie turi visą dieną.Maždaug 5-7 stiklines vandens per dieną yra būtinas augančiam vaikui, ypač jei jūsų vaikas yra užkietėję.Pirmiau gynimo nėra nauji Amžius išradimai, nes dauguma iš jų buvo nustatytas vyresniųjų šeimose nuo neatmenamų laikų!

[Skaityti: Faktai apie vandenį vaikams ]

Nors dauguma šių minėtų namų gynimo dėl vidurių užkietėjimas vaikams neturi jokių šalutinių poveikių ar riziką, susijusią su jų naudojimu.Bet vis tiek tai geriausia pasikonsultuoti su gydytojo prieš sprendžiant sveikatos būklė save, ypač savo mažas vaikas atveju.

Pasidalinkite savo namų pašalinti kovoti užkietėjimas vaikams su mumis komentarą skyriuje žemiau:

Rekomenduojami straipsniai:

  • 10 Eteriniai Fiber turtingą maistą išgydyti vidurių užkietėjimu jūsų vaikai
  • 10 maisto produktų, kad padėti sumažinti užkietėjimasJūsų Vaikams