March
31
23:08
Nėštumas

10 Dažni Kūno Keičia Stebėti nėštumo metu

Nėščia moteris miega

Paveikslėlis: Shutterstrock

Nuo proceso pradžios net po vaiko gimimo, moters kūnas eina per radikalių fizinių, emocinių ir hormoninių pokyčių.

Nėštumas yra neabejotinai vienas iš didžiausių aukštumas moters gyvenimo ir ateina su savo akciją iššūkių, taip pat.Jei jūs ieškote planuoti savo nėštumo, tada jūs turite perskaityti šį straipsnį ir laikyti save psichiškai pasirengęs susidurti su situacija.Kai tai padarysite, jums nebus tokiu nuostabai po jūs iš tikrųjų gauti nėščia!Paruošta žinoti, kas yra kūno pokyčių nėštumo metu?Tada skaitykite toliau.

10 Dažni Kūno pokyčiai nėštumo metu

Štai keletas dažniausiai pastebėtos pokyčiai organizme nėštumo metu, kad jūs galite tikėtis!

1. Gerklės Krūtys:

Pirmasis požymis nėštumo paprastai rasti savo krūtinę.Jie atrodo didesnis, švelnus ar net skausmingas dėka padidėjusio jautrumo.Toks jautrumas kartais gali padaryti jums edgy ir nemalonus.Dar daugiau, jie nesiruošia gauti mažesni!

Pasiruoškite didelėms dydžio krūtinę, kaip jums pere

iti nuo vieno trimestro į kitą.Tai yra todėl, kad hormonai rengiasi jūsų kūnas generuoti pakankamai pieno pašto vaiko gimimo.Todėl nėra daug galima padaryti apie tai!Būkite didžiuojasi savo dydžio ir eiti apsipirkti už stambesnius, jau nekalbant apie endorfinų, kurie prekybos teiks saugo mus laimingas.

2. nuotaikos svyravimai:

Nuotaikos svyravimai yra dažniausi fiziniai pokyčiai nėštumo metu.Jie nėra nauji moterims;mes patiriame juos, kai mes turime ciklų.Bet nėščia yra baisi mūsų kūno, todėl juos laiko priešmenstruacinis įtampą steroidų!Su hormonų srauto, jums bus ant permainingai važinėti su emocijomis.

Potvynis savo ašarų latakus, nes iš perskelta nago net verkti kibirus, o žiūri Žuviukas Nemo iš tikrųjų normalu;tikri, yra emocinis avarija yra darbo dalis.Kitas nuotaikų kaita bruožas yra nepagrįsta troškimas, dažnai keistai derinius maisto!Mėgstu, bet padaryti įsitikinkite, kad jūsų potraukį nekenkia Jūsų būklę.

3. Rytas ligos:

Tarsi būtų emocinį nuolaužos buvo nepakankamai, čia ateina pykinimą ryte ligos.,Kai kurie netgi baigtis vėmimo didžiąją laiko nepaisant vietoje gynimo.Taip atsitinka pirmąjį trimestrą, jei vienas mano, kaip ten yra trijų mėnesių ilgą pagirių!Yra reta aukštyn į kai kurioms moterims, kurie negauna ryte ligos ne visiems.Tai yra šiek tiek nesąžininga kitų, kurie tikrai kenčia, bet tada jis sustos beveik taip pat netikėtai, todėl nereikia nerimauti apie tai.

4. Odos Sąlygos:

Nors tai yra bendra sąvoka, kad moterys švyti nėštumo metu, tai nėra tiesa visoms moterims.Dėl hormonų antplūdžio, kai laukiasi mama gali turėti milžiniškų seansų spuogai, bėrimas ir pigmentacijos savo veidą.Tai taip pat gali būti laikomas ant kaklo ir krūtų.Tai yra kūdikių pylimas, todėl nereikia panikuoti ir skubėti į EP.Kai kūdikis atvyksta mamytė bus geriau odą.

Kita poveikis odai yra strijų atsiradimas.Jūs susprogdinti dvigubai savo dydžio nėštumo metu, todėl akivaizdu, kad jūs galite rasti strijų, daugiausia aplink pilvo srityje.Naudokite Vitaminas E turtingas kūno aliejus išlaikyti juos minimalus.

5. Skysčių susilaikymas:

organizmas pradeda išlaikyti daugiau skysčių nėštumo metu, ir gali sukelti kulkšnių, veido uždusęs ir patinę pirštai.Ji gauna blogiau vasaromis, todėl vengiant natrio (druskos) ir net cukraus yra geras atspirties taškas.Gerti daug vandens, nes tai padės Jums praplaukite druską iš.Vandens susilaikymas reikalauja gydytojo dėmesį, kad įsitikinkite, kad turite tinkamą tolesnę langų su savo gydytoju.

6. Weight Gain:

Taip, nėštumas yra laikas, kai mes gauname maksimalų svorį, kad tilptų kūdikį.Bet tai gali būti didelis hitas jūsų savigarba.Pridėti, kad crazy hormonų ir jūs galų gale liūdesys ir depresija.Geras ir mylinčioje aplinkoje užtikrina, kad legendinis nėštumo švyti ateina iš vidaus.

Kai aš sakau, tai ne gana, aš turiu galvoje matomus išsipūtimas venas ant kojų ir vulvos dėl viršsvorio.Būkite atsargūs, apie tai ir bandykite juos kompensuojama iki išvengti jausmas mažiau patrauklus.Motinos turi būti geros psichologinės plokštumoje visais laikais, nes tai užtikrina sveiką ir laimingą mamos ir mažylio po apsiveršiavimo.

7. hiperaktyvus Šlapimo:

padažnėjęs šlapinimasis nėštumo metu yra labai dažnas.Nors kūdikis juda aplink gimdos motinos jaučia virš jų pūslės smūgį.Kartais jūs ne pasiekti tualetą laiku!Bet jūs padaryti kelionę bent 20 kartų per dieną.Daro tarpvietės pratimai yra geras būdas užtikrinti, kad jūs nesijaučiate per dirbo.Ir taip, visomis priemonėmis gerti apkrovų vandens, nes ji yra labai svarbi šlapintis, kaip jums reikia savo įgaliojimus praplaukite toksinus iš jūsų kūno.

8. Tuštinimasis:

užkietėjimas taip pat yra vienas iš bendrų kūno pokyčių nėštumo, ypač jei esate geležies papildų.Geriausias būdas to išvengti yra imant geležies turtingą maisto produktai o ne papildus.Ar vaisių, pavyzdžiui, bananų, obuolių ir daržovės, pavyzdžiui, špinatai ar bet žali.Jie visi buvo Motina Gamta mūsų poreikius.Kaip sakoma, mamos visada žino geriausiai.

9. Rūgšties refliukso / Virškinimo:

rėmuo ar rūgšties refliukso ir nevirškinimas gali būti skausmingas nėštumo metu.Nors kūdikis auga įsčiose, jis gauna savo organus sutraiškyto iki bando padaryti savo erdvę.Tai leidžia jums nepatogu po valgio, nes šio priverstinio apribojimas.Geriausias sprendimas yra valgyti mažesnių patiekalų, dažnai.Vienas taip pat gali remtis namų paruošta arbata, skirtų palengvinti.

10. Pokyčiai lytinis gyvenimas:

Hormoniniai pokyčiai gali padaryti jūs norite arba daugiau ar mažiau sekso.Tiek situacijos yra įmanoma, remiantis hormonų būklę.Taigi pabandykite ir gauti pusiausvyrą, kiek įmanoma, ir pamatyti, kas pavyks.Tai gali būti labiausiai galite gauti nepertraukiamas prieš Jūsų vaikui pradėdant eiti į mokyklą!

Tikiuosi jums bus imtis šių 10 Dažni nėštumo kūno pokyčius, kaip dalies ir sklypo nėštumo.Laimingas Nėštumas!

Rekomenduojami straipsniai:

  • 4 paprasti Naudingi patarimai spręsti Tender & amp;Gerklės Krutinės nėštumo metu
  • 5 Dažniausiai pasitaikančios nuotaikos svyravimai nėštumo ir kaip su jomis kovoti metu?
  • 7 Dažniausiai pasitaikančios Odos problemos Nėštumas & amp metu;Jų Peržiūros
  • 10 veiksmingų priemonių užkirsti kelią Niežėjimas nėštumo metu