April
26
23:01
Nėštumas // Maistas

Top 10 Žolelių arbata gerti nėštumo metu

žolelių arbata nėštumo metu

Nuotrauka: Shutterstock

arbatos gėrimas yra ritualas, kad dauguma moterų vykdyti, net kai jie yra nėščia.Arbata yra gerai individo ji yra polifenolių, siekiant apsaugoti širdį, maistinių medžiagų, kurios stiprina imuninę sistemą ir antioksidantų, kurie padeda sumažinti savo riziką susirgti vėžiu.

Pastaraisiais metais, žolelių arbata tapo gana populiarus.Žolelių arbata yra lapų, sėklų, šaknų, žievės ar infuzijos, karštame vandenyje.Jame nėra jokių arbatos lapus.Be geriamojo gerai pakrovimas žolelių arbata, kurią mes gauname visas augalo naudą lengvai virškinamas forma.Įvairių žolelių infuzijos suteikia vaisto naudos arbatos girtuoklis.

Ar Žolelių arbata Saugus nėštumo metu?

vaistažolių arbatų yra skanus ir yra tūkstantis deriniai rinktis.Tačiau ne visi žolelių arbata gali būti vartojamas nėštumo metu.Ne visi natūralūs ingredientai reiškia, kad jie yra saugūs.

  • Daugelis žolelių gali būti žalingas nėštumo.Kai žolelių arbata gali būti vartojamas saikingai, nes jie turi koncentruotą in
    fuzijos žolės, palyginti su paruošto maisto.
  • FDA neturi daug duomenų apie įvairių žolelių, todėl yra daug vaistažolių arbatų yra nepatvirtintas FDA, nes jie nežino, kad žolė poveikį besivystančiam vaisiui.

[Skaityti: Kofeinas Įsiurbimo nėštumo metu ]

Privalumai Geriamojo Žolelių arbata nėštumo metu:

Laimei, yra vaistažolių arbatas specialiai rekomenduojamas kaip nėštumo draugiškas arbatos.Šios arbatos yra gera būti vartojamas nėštumo metu ir nesukels jokių komplikacijų.

  1. Jie drėkina kūną, kai geriamojo paprastą vandenį nėra pageidaujama.
  2. Žolelių arbata teikia įvairias maistinių medžiagų reikia, kad nėštumo metu kūno.
  3. Skirtingai kava, žolelių arbata neturi kofeino.
  4. Jie padeda sumažinti nerimo ir streso lygį.
  5. Jie sumažinti ryte ligos lygį.
  6. Jie padeda parengti darbo jėgos gimdą.

[Skaityti: kavos gėrimas nėštumo metu ]

sąrašas saugių vaistažolių arbatų nėštumo metu:

Čia yra 8 arbatų, kurios galite vartoti tuo pačiu tikisi sąrašas.

1. Aviečių lapų arbata:

Galima gerti vieną puodelį šio žolelių arbatos per dieną iš 24thweek.Arbata yra daug kalcio ir magnio.Arbata paruošia gimdos darbo jėgos ir neleidžia po gimdymo kraujavimas.

[Skaityti: Aviečių lapų arbata nėštumo metu ]

2. Imbiero arbata:

Žmonės, kurie kenčia nuo ryto ligos gali sunaudoti imbiero arbata.Ji padeda virškinti ir mažina skrandžio problemų.Jūs galite vartoti 2-3 puodeliai per dieną.

3. Pipirmėčių arbata:

Vartojimas pipirmėčių arbata ankstyvo nėštumo metu yra geras, nes ji padeda lengviau pykinimą ir vėmimą.Ji taip pat padeda atsipalaiduoti pilvo raumenis.

4. Rooibos arbata:

Stiprus Sudarymas, ši arbata yra puikus nėštumo metu.Ji turi apkrovos antioksidantų, kalcio, ir magnio.Jis yra geras virškinimas ir nuramina refliukso.

[Skaityti: Žalioji arbata nėštumo metu ]

5. Dilgėlių arbata:

Ši žolelių arbata turi aukštą maistinių medžiagų, pavyzdžiui, geležies, kalcio ir magnio.Tai gera arbata nėščioms moterims.

6. Kiaulpienė arbata:

Ši arbata yra daug kalio ir turi švelnų, bet efektyvų diuretikų poveikį.Tai padeda, kai vandens sulaikymo yra problema nėštumo metu.

7. Melisa arbata:

Ši arbata veikia raminančiai.Tai padeda sumažinti dirglumas, nemiga, nerimas ir nėštumo metu.

8. ramunėlių arbata:

Ši arbata padeda su nemiga ir sąnarių uždegimas.Tai yra geras šaltinis, kalcio ir magnio.

arbata Vengtinos sąlygos:

prevencija yra geriau nei gydymas.Pažvelkite į žolelių arbatų sąrašą išvaizdą, kad būtų išvengta nėštumo metu.

1. šalavijų arbata:

Ši arbata nėra gerai, nes ji turi Tujonas.Šis buvo susijęs su aukšto kraujo spaudimo ir persileidimo.

2. Petražolės arbata:

Tai dar arbata turi būti vengiama, nes tai gali turėti įtakos kūdikio augančios jūsų viduje vystymąsi ir padidinti persileidimo riziką.

3. Kai Kitos arbata reikia vengti:

Taip pat geriausia vengti arbatos su žolelėmis, pavyzdžiui, guaranos, kola riešutų, betelio, teobromino, Citrum aurantium, Yohimbe, Garcinai cam Blusų mėta, bogia, aukso antspaudu, juoda riešutmedžio, Cascara Sagrada, Saw Palmetto, plekšnė, bitkrėslė Senna ir Pao d'Arco.

Esame tikri, jums rasti šiame kūrinyje įdomu.Jei esate nėščia, jūs privalo gauti daug naudos sveikatai lazdelės geriant žolelių arbatas visą savo laiką.Mes visi žinome, kad su nėštumu ateina džiaugsmas ir taip pat fizinio diskomforto daug.Vartojimas Žolelių arbata nėštumo metu tikrai palengvins tiek fizinį skausmą, taip pat protiniu krūviu.

Taigi kitą kartą jūs manote, kad jūsų raumenys įtempti arba negali būti kibimas galvos skausmas, užpilkite sau kvapnios žolelių arbatos puodelio, ir tegul jis padarys triuką!

Pasidalinkite su mumis, kurie yra perect palaikius jums mommes.

Nuorodos: 1, 2

Rekomenduojami straipsniai:

  • Ar saugu gerti karšto vandens nėštumo metu?
  • Ar saugu gerti žaliosios arbatos nėštumo metu?
  • Ar saugu gerti Lemon vandens nėštumo metu?
  • Ar saugu gerti kavą nėštumo metu?