April
26
23:01
Nėštumas // Saugumas

9 Paprasti žingsniai Norėdami Padaryti keliones traukiniu saugus jums ir jūsų kūdikiui

Traukinio Kelionės

Nuotrauka: Shutterstock

Per visą laiką nuo jūsų nėštumo, viskas, kad jūs turi įtakos jūsų baby- maisto, kad jūs valgote, jūsų teigiamą požiūrį ir netkaip jums vaikščioti ir miego.Net jei jūs neturite nieko daryti, tai yra, jei jūs tiesiog gulėti ant lovos ir poilsio už visą 9 mėnesius, kad būtų taip pat šiek tiek ne taip sveikinimo poveikį jūsų sveikatai!
Todėl, svarbu jums būti labai atsargiems šiuo savo gyvenimo laiko.Keliaudami reikia vengti vartoti nėštumo metu, yra kartų, ir situacijas, kai jums gali nenorom reikia padaryti tą patį.Jei tai skamba kaip jums, nesijaudinkite, mes paaiškinta toliau, kaip jums galėtų padaryti traukinys kelionės saugiau jums ir jūsų negimusiam kūdikiui.

Ekspertų nuomonė:

Taigi, kas turėtų vengti keliaujant traukiniu nėštumo metu?

  • Moterys su persileidimas istorijos neturėtų bandyti jokios keliaujate natūra, kol jie gerai į savo 5thmonth.
  • Moterys su priešlaikinio gimdymo istorija turėtų vengti keliaujant nėštumo metu traukiniu jų pastaruosius porą n
    ėštumo mėnesius, kad būtų saugūs.
  • Kita vertus, jei esate sklandymo gerai per savo nėštumo ir turintys jokių komplikacijų ar rūpesčius kokia, ten jokios žalos kelionės, jei jūs imtis būtinų atsargumo priemonių.

Jei esate susirūpinęs, galite visada pasitarkite su savo akušeris žinoti apie rizikos veiksnius, jums gali būti linkę ir tada atvykti priimti sprendimą.

saugiai keliones traukiniu nėštumo metu:

Ar saugu keliauti traukiniu nėštumo metu?Gerai, kad jūs esate tokioje situacijoje, kai nėra jokios išeities, ir jūs turite keliauti moky- nesijaudinkite, čia mes išvardyti, nustatantis kai kurių nuostabių patarimų, kurie padės jums tūptinės per kelionę lengvai ir be jokių pavojųJūsų mažyliui.

1. Pakuotės Ankstyvasis:

Pack visą stuff, kad jums reikia, nuo papildomų drabužių, rankšluosčių, kad jūsų medikamentų ir kitų elementų.Tai geriausia, kad viskas arti jus, o jūs keliaujate.

2. Būkite pasirengę:

Įsitikinkite, kad jums atlikti anti-pykinimas stuff su jumis.Tai gali skirtis nuo moters ir jei turite specialų polinkį tos mėtų pakuotėje arba kad grožis muilu, nešiotis rankinėje pažaboti bet kokį pykinimas arba ryte ligos, kad jums gali jaustis kelionės metu.

3. nepakyla sunkiųjų daiktų:

vežantiems sunkiųjų apkrova yra paskutinis dalykas, jūs norite per pregnancy.Hire nešiką arba paprašykite savo vyrelis brangusis, siekiant padėti jums gauti savo bagažą laive.

4. būti ankstyvieji:

Skubėjimas dalykus ne paskutinę minutę gali būti stresą ir jūs galite užsigavus visose skubėti.Tai geriausia, kad ten stotyje maždaug 10 minučių anksti ir gauti sau įsikurti ant sėdynės.

5. Carry Pagalvėlės:

Akivaizdu, traukinių vietų nebus taip patogiai, kaip savo lovoje atgal namuose, tačiau atliekant keletą palaikomojo pagalvės gali padėti jums gauti, kad daug reikėjo pailsėti keliaujant.

[Skaityti: Nėštumas Pagalvės ]

6. Atlikti savo maistą:

Nesvarbu, kaip švarus maistas gali atrodyti supakuoto maisto ir traukinių maistas gali ne visai būti jūsų pasirinkimas per šį lemiamą etapą.Pack keletą namų užkandžiai ir šviežių vaisių žiaumoti kelionės metu.

7. Atminkite savo vaistus:

atliekame visus savo vaistus su jumis jūsų rankinėje.Jis taip pat yra gera idėja atlikti savo filtruotą geriamąjį vandenį.

8. Gauti įtaisą paruoštas:

Įsitikinkite, kad jūsų mobilusis telefonas yra visiškai įkrautas, prieš išvykdami namo.Jei turite, vykdyti papildomą akumuliatorių kartu, jei jūsų baterija gauna mažas kelionės metu.

9. Praktikos Protingas kelionės:

Nebandykite įlipti į judantį traukinį.Venkite žemyn sustojimų nebent esate absoliučiai tikras, kad sustabdytų bus daugiau nei 10-15 minučių jums gauti atgal į traukinį saugiai.

Po pirmiau paprastus veiksmus gali padėti jums ace keliones traukiniu nėštumo metu nuostabiai.Nuo kiekvienos moters nėštumo skiriasi, todėl, jei turite daugiau abejonių, tai geriausia kreiptis į savo gydytoją nuomonę ir gauti tinkamą patarimą pritaikyti, kad atitiktų jūsų poreikius, prieš gaunant jūsų kelionės!
Ar pasidalinti savo patirtimi įdomių keliavimo nėštumo metu į komentarą skyriuje žemiau:

Rekomenduojami straipsniai:

  • 9 esminiai patarimai Sekite Nors Kelionės su savo mažyliu
  • Kaip BURP kūdikį?
  • 7 Esminiai patarimai Pirmoji pagalba Kūdikių

Related Posts