April
28
23:01
Nėštumas // Saugumas

10 Gamtos namų gynimo dantų ir dantenų problemos nėštumo metu

Nėščia moteris--dantų skausmas

Nuotrauka: Shutterstock

Nėštumas yra akivaizdžiai laikas Džiaukitės kiekviena mama į būti, bet nekviestus dantų problemos gali sugadinti jūsų malonumas gana greitai, todėl dantys ir dantenų problemų,Jūsų kūnas rodo daug hormoninių pokyčių per šį laikotarpį priėmimo dantenos jautresnės ir nykstančių į dantenų recesijos.Yra didesnis pavojus, priešlaikinio gimimo savo vaiku, kai jūs kenčia nuo dantenų ligų ar dantų skausmas nėštumo metu.

paplitusių priežasčių kraujuojančios dantenos nėštumo metu:

Nėštumas hormonai įtakos jūsų dantenos taip pat jie įtakos kitų audinių jūsų kūno.Tai gali sukelti konkurso, patinę dantenos ar navikų burnoje.Kitos priežastys:

1. padidėjęs progesterono sukelia dantenų ligas.Tai geriausia pas odontologą už cleanings kovoti su dantenų uždegimą.
2. Vartojimas saldžių maisto produktų ir kalcio trūkumas taip pat yra priežastis, todėl jūsų dantenos suminkštėja.Tai labiau tikėtina, kad kraujuoja, kai jūs valyti arba siūlas dantis.Geriausias būdas spręsti tai yra

sumažinti suvartojamų saldumynų ir krakmolingų maisto produktų.
3. Trūkumas kalcio dietos silpnina dantis ir sukelia dantis.Kaip jūsų kūdikis naudoja kalcį, tai gali sukelti jums būti nepakankamas.
4. Yra tikimybė, kad vienas gali taip pat kenčia dėl ertmės ar skylę į burną ar sinusų užsikimšimą.

[Skaityti: Kalcio Foods nėštumo metu ]

Kaip išvengti dantų ir dantenų problemos nėštumo metu?

Tai visiškai įmanoma laikytis sveikos dantų priežiūros režimą ir išvengti daugumos pirmiau minėtus dantų problemų nėštumo metu.

  • Jis visada patartina laikytis sveikos dietos nėštumo, įskaitant vaisių, daržovių, sveikų grūdų produktų ir pieno produktų, tokių kaip varškės, pieno ir tt, kurie yra geros jums ir jūsų kūdikiui metu.
  • Vartok optimalų vandens kiekį - ne mažiau kaip 2-3 litrus per dieną, jei jūs gyvenate karštą ir drėgną aplinką.Sumažinti sodos ir kitų kofeino gėrimų.
  • sumažinti vartojimą šokolado, bei kiti cukraus pagrindu užkandžių, nes tai gali padidinti riziką jūsų dantų ėduonis.
  • valyti dantis tris kartus per dieną su minkštu dantų šepetėlį padeda kovoti apnašas ir dantenų uždegimą.Naudokite geros kokybės dantų pastą.
  • Įtraukti vitamino C ir kalcio į savo dienos racioną, kuri yra laikoma, kad jūsų dantenos sveiki.
  • nevalgyti labai sunku maisto, kaip kramtomoji ant jų gali sukelti jums dantų lūžių.Be to, būkite atsargūs šalto ar kofeino gėrimų, nes ji gali sukurti jautrumą dantis.
  • Mesti rūkyti!Ne tik ji gali sukelti problemų dantis ir dantenas, bet taip pat gali būti mirtinas Jūsų dar negimusiam kūdikiui.
  • siūlas kasdien, švelniai tarp dantų.Jūs galite lengvai įpraskite jei jūs išmoksite, kaip reikia teisingai siūlas;nemokama vadovėliai yra prieinami internete.Taip pat galite paprašyti savo odontologą už demonstravimo.

10 Gamtos namų gynimo dantų problemos ir kraujuojančios dantenos nėštumo metu:

1. Žalioji arbata:

Jis turi antioksidantų, kurie padeda sumažinti patinusios dantenos ir kontroliuoja apnašų kaupiasi ant dantų.Polifenoliai, veiklioji medžiaga esantis žaliosios arbatos padeda sumažinti apnašų susidarymą ir sustabdyti sukurti ertmės.

[Skaityti: Žalioji arbata nėštumo metu ]

2. Alyvuogių aliejus:

Jis yra labai rekomenduojama pridėti salotoms stiprinti dantis ir apriboti apnašų susidarymą.Jis turi antibakterinių savybių, kurios sustoja kaulo masės mažėjimą bei dantenų problemų nėštumo metu.

3. Medus:

Jis yra vienas iš gamtos gynimo, nors yra ant saldesnis pusėje.Jame yra anti bakterinių savybių, kurios teikia pagrindinių maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų padeda išlaikyti sveiką dantenas.

4. Gvazdikėlių aliejus:

Tai dar vienas veiksmingas natūralus gydymas, kuris veikia kaip antiseptikas kovoti su dantenų problemų nėštumo metu.Jūs galite kramtyti skiltelė rietime arba patrinti skiltelė aliejus ant jūsų dantenų.Tai yra vienas iš alternatyvių dantų vaistų dantų ir dantenų problemų padėti jums atsikratyti bakterinių infekcijų.

[Skaityti: Dantų gydymas nėštumo metu ]

5. Aloe Vera:

Jis turi geriausią gijimą, antimikrobinis, priešgrybelinių ir antibakterinių valymo savybių.Jis padeda kovoti ertmes;taip pat mažina uždegimą, kraujavimą ir patinimas dantenų, taip padedant nuraminti savo dantų problemų.Galite pasinaudoti jų įvairių formų, pavyzdžiui, alijošiaus sultimis, papildyti, dantų pasta, burnos ir geliu.

6. Caps:

Veiksminga priemonė sumažinti geriamųjų bakterijas, kurios sukelia gingivitą, apnašų ir karieso.Pridėti jį su vandeniu, ir skalauti tuo pačiu būdu, kaip galima padaryti su pridedant druskos ir vandens.Galite pasinaudoti Caps tiek žalio žolė ar miltelių pavidalo.

7. Arnika:

Šis augalas belongsto saulėgrąžų šeimos, geriausia skausmingų dantenų audinius.Tai padeda sumažinti skausmą ir veikia kaip stebuklas, kai gargaliuota su vandeniu.Jūs galite jį nusipirkti žolelių pavidalu, arba kaip produktų, kurių sudėtyje Arnica (galima vaistinėse).

8. Baking Soda:

Jis padeda neutralizuoti rūgščių, kurios sukelia dantenų ligas.Sudrėkinkite savo dantų šepetėlį, pabarstyti šiek tiek soda miltelių ir šepečiu.Skalauti burną kruopščiai vėliau.Be to, soda galima maišyti su įprastomis dantų pasta, bet tai geriausia klijuoti su soda vandens tirpale skalauti burną arba valyti dantis.

[Skaityti: Baking Soda nėštumo metu ]

9. šalavijų arbata:

Tai tea'sleaves veikia kaip žavesio, nes jos antimikrobinių ir antibakterinių veiksmų, kurie padeda išnaikinti dantis sukeliančias bakterijas.Tiesiog virti karštame vandenyje lapai apie 2-3 minutes.Leiskite atvėsti, kamienas mišinį ir skalauti burną su juo.

10. arbatmedžio aliejus:

Jis turi antibakterinių, antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių laikomas vienu geriausių pasirinkimas gydant dantis ir dantenų problemų.Skalavimas su arbatmedžio aliejumi su kartu vandeniu žudo infekcinių mikroorganizmų ir akimirksniu suteikia palengvėjimą dantenų uždegimas.Pridėti 4 lašus arbatmedžio aliejaus 3 uncijos vandens ir skalauti burną kasdien.Pirkti tik firminius tuos, siekiant užtikrinti kokybę.

Tikimės visų minėtų gamtos gynimo ir prevencinės priemonės padeda jums imtis geriausią priežiūrą savo kraujavimas iš dantenų nėštumo metu.Nepamirškite planuoti su savo odontologu paskyrimą, jei iškyla būtinybė - tai geriausia gauti profesionalią nuomonę tam tikrais klausimais.Dantų valymas yra būtina ir, jeigu reikia mastelio rekomenduojama.Sėkmės visiems Mommies!

Ar pasidalinti savo mintimis su mumis komentarą skyriuje žemiau:

Rekomenduojami straipsniai:

  • 5 priežastys plaukų kritimo ir žalos atlyginimo priemonės spręsti nėštumo metu
  • 7 Dažniausiai pasitaikančios odos problemų Nėštumas & amp metu;Jų Peržiūros
  • Top 10 Peržiūros pūtimas nėštumo metu
  • Kokios priežastys Vėmimas nėštumo & amp metu;17 Peržiūros jai Laikyti baimėje