April
26
23:01
Kūdikis // Žindymas

Dehidratacija Nors Žindymas - 4 Priežastys, 7 simptomai

Dehidratacija Nors Žindymas

Nuotrauka: Shutterstock

Ar dažnai jaučiasi dehidratuoti žindant?Ar nori apie savo sveikatos būklę?Nesijaudinkite sau kvailas tik dar!Skaitykite mūsų postą ir gauti atitinkamą informaciją apie dehidratacijos žindant, jo priežastis ir gydymo priemones.

Žindymas Dehidratacija:

Žindymas dehidratacija dažnai pasitaiko pirmą kartą motinos.Tai gali atsitikti dėl kelių priežasčių, pavyzdžiui, vaistų ar netinkamo sveikatos sąlygas.Laimei, dehidratacijos problema yra išgydomos, ir viskas, ką jums reikia padaryti, tai padidinti savo skysčių.Tačiau kartais jums gali tekti vartoti specialius vaistus įveikti būklę.(1)

ženklai dehidratacijos Nors Žindymas:

Jei jūs susiduria dehidratacijos laktacijos metu, tikimybė, kad jūsų pieno sekrecija imsis hitu.Čia mes sąrašas kai kurie dažniausiai pasirodo simptomai dehidratacija:

  1. Mėšlungis
  2. lengvesni Krutinės
  3. svaigimas
  4. Nuovargis
  5. Galvos
  6. Burnos
  7. Pykinimas (2)

[Skaityti: Simptomai pienligės metu Breastfeedin g]

priežastys Dehidratacij
a Kai Žindymas:

Be vartoja per mažai vandens, yra daug priežasčių, dėl dehidratacijos.Čia mes sąrašas kai kurių paplitusių priežasčių dehidratacijos ir žindančioms motinoms, kurios apima:

1. Apsinuodijimas viduriavimas ar maisto:

reikalaujantis užterštas ar nesveiko maisto gali sukelti apsinuodijimo maistu ar viduriavimas laktacijos metu.Paprastai šių kritinių ligų simptomai yra skysčių ir elektrolitų netekimas iš motinos kūno.(3)

[Skaityti: efektai kofeino Nors Žindymas ]

2. Nepakankamas skysčių:

Kaip maitinimas krūtimi mama, jūsų kūdikis užima didžiąją dalį savo laiko.Kartais pamiršite išgerti pakankamą kiekį vandens ar skysčių.Mažiau vandens dietos yra vienas iš labiausiai akivaizdžių priežasčių dehidrataciją.

3. Pasninkas:

laktacijos fazės, tai yra labai žalinga praktika nevalgius.Jūs turite įtraukti sveikus ir maistingus maisto produktus į savo dienos racioną, didinti pieno sekreciją.Pasninkas gali sukelti dehidrataciją žindančioms motinoms.(4)

[Skaityti: Poveikio pasninko Nors Žindymas ]

4. Vartojimas kofeino gėrimai:

Atminkite, kad jums reikia, kad būtų išvengta dienos puodelį arbatos ar kavos, nes kofeinas perteklius maiste gali sukeltidehidratacija.

[Skaityti: Žalioji arbata Nors Žindymas ]

Gydymas Dehidratacija Nors Žindymas:

Paprastai tinkama mityba režimas ir sveika gyvensena yra geriausias būdas gydyti dehidratacijos nėštumo metu.Tačiau, tai turi savo trūkumų.Kai kurie iš veiksmingų gydymo dehidratacija žindymo laikotarpiu apima:

  1. gerti daug vandens ir kitų maistingų skysčių, pavyzdžiui, vaisių sulčių.Skysčio perteklių bus padidinti pieno sekreciją ir drėkina jūsų kūną.Kaip maitinimas krūtimi mama, jums reikia gerti maždaug 13 puodelius skysčiams kiekvieną dieną.(5)
  1. reguliariai suvartojamų maistinių ir vandeningas maisto produktų, kaip arbūzas, apelsinai, agurkas ar pomidoras padeda įgyvendinti Jūsų organizmo skysčių poreikį.Šie maisto produktai, kurie padės jums įveikti dehidratacijos.
  1. Jei sergate sunkia vėmimas, viduriavimas, kreipkitės į gydytoją ir vartoti kai kurie geriamieji-rehidracinį sprendimas, siekiant užkirsti kelią dehidratacijos problema.
  1. Jei jūsų dehidratacija neatrodo geriau, jums reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.Jūsų gydytojas žinos, ką vaistai išrašyti jums.

Kai apsilankyti pas gydytoją?

Jei sergate ilgai trunkančio sveikatos reikalavimų, arba galvos svaigimas, galvos skausmas, silpnumas ar nuovargis dėl dehidratacijos, jums gali tekti apsilankyti pas gydytoją ir imtis IV skysčiai rehidruojasi savo kūną greitai ir saugiai.Esant tokioms aplinkybėms, apsilankykite pas ginekologą ir paprašykite ją paskirs jums vaistus iš karto.Prieš nevartoja jokios elektrolitų tirpalo, kaip Infalyte ar Pedialyte, pasitarkite su gydytoju.

Jums reikia gauti atitinkamą informaciją apie dehidratacijos gydymo, nes jis gali būti labai svarbus.Galite priimti sveikesnį gyvenimo būdą nei anksčiau, kad būtų išvengta dehidratacijos pradžią žindymo laikotarpiu.

Tikiuosi jums patiko mūsų pranešimus dehidratacijos ir maitinant krūtimi.Ar jums buvo žindymo laikotarpiu kenčia nuo dehidratacijos?Kas sveikatos problemų, jūs susiduria?Kaip jums išvengti ne?Pasidalinkite savo vertinga patirtimi su kitomis mamomis čia.Palikite komentarą žemiau.

Rekomenduojami straipsniai:

  • Ar saugu vartoti alkoholį žindant?
  • Ar saugu pasidaryti tatuiruotę žindant?
  • 7 maisto produktai, kurie gali padėti jums prarasti savo svorį Nors Žindymas
  • Ar saugu žindymo mama valgyti medų?