April
27
23:01
Kūdikis // Žindymas

8 Naudingi patarimai kontroliuoti savo poveikį toksinų žindymo laikotarpiu

Toksinai žindymo laikotarpiu

Nuotrauka: Shutterstock

Kiekvienas motina skelbė vienas dalykas tikrai iš daugelio kitų, kad - Motinos pienas yra geriausias ir svarbiausias maistas jūsų kūdikiui pirmuosius kelis mėnesius,Tai ne tik geras suteikti visas mitybos, vitaminų ir mineralų Jūsų kūdikiui, bet taip pat yra tam tikras ligos gesinimo ingredientų, kurie apsaugo kūdikį.

Bet ar žinote, kad jūsų motinos pienas yra pėdsakų toksinų?Kaip?

Mūsų kūnas yra veikiamas tam tikrų lygių toksinų reguliariai atsižvelgiant į mūsų valgomas maistas, vanduo, kurį geriame, orą, kuriuo kvėpuojame, kosmetikos mes naudojame ir net plastikų mes naudojame atlikti formą.Tai, kaip jūs per veikiami toksinų, todėl motinos pieną per yra keletas.

Šis toksinų koncepcija mamos jau bijojo motinų daug ir jie net nuėję į sustojimo žindyti savo kūdikius mastu.Pažvelkime į šią temą ir pabandyti įvertinti jo poveikį.

supratimas Toksinai:

nuodingų cheminių medžiagų rasta aplinkai yra žinomas kaip toksinų.

  • Šie toksinai egzistuoja ilgalaikiams a
    plinkos ir palaipsniui gauti saugomi mūsų kūno riebalų.
  • Šie toksinai nėra lengva sulaužyti, ir todėl jie lieka aplinkoje metus.
  • lėtai ir palaipsniui, mažyčiai sumos, kad mes susiduriame kasdieniame pradėkite saugomi mūsų kūnuose.

[Skaityti: Privalumai žindymo ]

Kaip yra krūties pienas veikiami toksinų?

Nedideli toksinų, kurie kažkaip saugomi riebalų, atsižvelgiant į poveikio yra atsakingi už perduodant šių toksinų į motinos pieną.

Ar tai Kenksminga žindyti savo kūdikį?

faktas yra tai, kad jūsų motinos pienas iš tikrųjų yra labai maža sumas ar paprastus pėdsakų toksinų.Toksinų rasti savo motinos pieną suma nėra žalingas jūsų kūdikiui.

Tiesą sakant, jums bus nustebinti žinoti, kad jūsų kūdikis buvo veikiami daug daugiau toksinų, o jis buvo savo įsčiose.Čia, kaip:

  • Viduje įsčiose toksinai per yra nustatyta, kad tuo tikrai žemo lygio.
  • Nenutraukite krūtimi kūdikį, nes ji yra geriausias maistas ir visada bus jūsų mažyliui.
  • Antikūnai randami motinos pieną yra tikrai svarbu puoselėti ir saugoti savo kūdikį.

Bendra nauda, ​​kad jūsų motinos pienas suteikia Jūsų kūdikiui yra daug svarbiau, nei minutę rizikuoja, kad šie toksinai, esantys mamos atskleisti savo kūdikį.

[Skaityti: Kaip žinoti, kūdikis gauna pakankamai motinos pieną ]

turėčiau Perjungti į pieno mišinių?

Atsakymas į šį klausimą yra garsiai, aiškiai ir kolektyvinė - ne.

  • Formulės pieno niekada negali pakeisti savo motinos pieną.
  • Jis nepataikė maistinių medžiagų ir sveikų vitaminų autobusu avantiūra.
  • Nesvarbu, "naujas ir patobulintas" formulė pieno galite pateikti savo kūdikį su, motinos pienas visada bus puikus maistas jūsų kūdikiui.

Tiesą sakant, net ir šiandien, motinos pienas siūlo tūkstančius ingredientų formulė pieno dar atrasti.

[Skaityti: Seifas medžiagos Nors Žindymas ]

Kaip aš galiu pažaboti Mano ekspozicija toksinų?

geriausia, ką galite padaryti, siekiant pažaboti toksinus, kurie lieka aplinkoje poveikis yra kontroliuoti jį pirmąją vietą.Būkite atsakingas pilietis ir niekada apdoroti arba įrašyti, ką pridėti prie taršos ir nutiesti kelią skaičius pavojų sveikatai.

1. Vyriausybės monitoriai ir kontroliuoja mūsų maisto užteršti.Tačiau jūs galite, pritaikyti šiuos sveikus maisto mitybos įpročius kontroliuoti savo ekspoziciją.

2. Eikite į ekologiškų vaisių ir daržovių.

3. Pritaikyti sveiką maistą valgyti stilių.

4. Visada yra vaisių, daržovių, pieno produktų, krakmolo maisto produktų, žuvies ir mėsos mišinį į savo dienos racioną.

5. Venkite didelio kaloringumo pieno produktai.Visada pasirinkti neriebius tie.

6. Negalima imtis žuvų kepenų taukai papildų.Vietoj to, pasirinkti papildų, pagamintų iš žuvų taukų.

7. Pabandykite apdaila riebalų rasti savo naminius paukščius ir paukštieną, kiek, kaip jūs galite prieš pat verdant ją.

8. Jūsų dieta gali kontroliuoti savo poveikio toksinų tik iki tam tikro lygio.Tačiau šie sveiko maisto įpročiai gali pereiti ilgą kelią kuriant sveiką kūną, pasirengusi kovoti atgal visus toksinus rūšių.

[Skaityti: kaip išreikšti mamos ranka ]

Tikimės, kad šis straipsnis padės jums išvalyti visus abejonių dėl toksinų motinos pieną.Ar toliau maitinti krūtimi kūdikį, nes ji yra geriausiai galite dovana Jūsų kūdikiui.

Ar pasidalinti savo nuomonę apie į komentarą skyriuje žemiau pats.

Rekomenduojami straipsniai:

  • pieno gamybą: 5 etapai Pasirengimas savo krūtis Maitinimas
  • 7 paprasti patarimai Žindymas Jūsų dvyniai
  • Ar saugu maitinti krūtimi, kai jūs turite šalta?
  • 6 paprasti būdai, kaip padidinti motinos pieno tiekimas
  • Kaip saugoti ir naudoti motinos pieną Jūsų kūdikis?