April
30
23:01
Kūdikis // Žindymas

Žindymas Kontrolinis sąrašas - 8 Paprasti patarimai patogiam

Žindymas Kontrolinis sąrašas

Nuotrauka: Shutterstock

Ar jūs kada nors jaustis sutrikę ar nervų žindant kūdikį?Na, nėra nieko nerimauti.Tai yra bendras klausimas visiems pirmą kartą motinos veidą.

Žindymas ateina natūraliai bet motinai.Bet kai jis yra pirmą kartą, visada yra suvokimo jausmą.

Niekas negali pasiruošti už faktinį žindymo patirtimi, bet yra gerai įrengtos, kad jis gali atlikti skirtumo daug.Jūs galite padėti kitiems, pagalbos ir patarimų.Paimkite pasiūlymus iš savo draugų, savo motinos ir net gydytojų, kad jūs nesijaudinkite ne jūsų faktinį žindymo metu.Be to, jūs neturėtumėte bijoti žindymo, nes tai yra geriausias laikas klijavimui jūs galite turėti su savo mažyliui!

Privalumai žindymo:

Šalia yra pagrindinis šaltinis mitybos Jūsų kūdikiui, žindymas turi keletą kitų privalumų, taip pat.Kai kurie privalumai yra išvardytos žemiau:

1. Padeda mažėja dydžio jūsų gimda:

Jei esate nėščia, Jūsų gimda tampa didesnių matmenų.Žindymo metu paleisite hormono oksitocino, kuris padeda sumažinti Jūsų

gimdos dydį.

[Skaityti: Privalumai žindymo ]

2. gali padėti deginti kalorijas:

Po gimdymo esate mėgstu prarasti savo svorį greičiau.Žindymas yra vienas iš geriausių ir natūralių būdų prarasti svorio.Tiesą sakant, su maitinimo krūtimi pagalbos, galite sudeginti papildomų 500 kalorijų be daryti bet sportuoti.

3. pristatyti savo kūdikį skirtingų skonių ir kvapų:

Žindymas atskleidžia savo kūdikį į skirtingus skonius ir kvapus.Tai padeda, kai jūs įdiegti jį į kieto maisto.Kai jis pradeda valgyti kietą maistą, jis lengvai identifikuoja juos nesukuriant nervintis.

4. Apsaugo vėžio rizika:

Tai įrodyta, kad žindymas sumažina vėžio riziką kiaušidžių, gimdos ir krūties kurios gana dažnai pasitaiko moterims.Tai taip pat neleidžia osteoporozės išsivystymui vėliau gyvenimo.

[Skaityti: Žindymas ir krūties vėžio ]

5. Sveikas ir ekologiškas:

Žindymas yra geresnis pasirinkimas nei kitų variantų, kaip maitinimo pieno mišiniu.Taip pat nekenksminga aplinkai, kaip jūs galite sustabdyti plastikinių butelių naudojimo ir neturi nerimauti apie virimo ir sterilizavimo juos.

Žindymas Kontrolinis naujagimiams:

, pirmą kartą motinos, tai užima laiko gauti prisitaikė prie žindymo procesą.Čia yra krūtimi kontrolinis sąrašas, kuris padės jums likti patogus ir sudaro žindant.

1. Krūties Siurblys:

Krūties siurblys užtikrins, kad net tada, kai esate toli, jūsų kūdikis nepraranda savo pienu.Iš tiesų, be jūsų kas nors gali išmaitinti jiems saugomą pieno.Įsitikinkite, kad turite butelius ir valymo reikmenys vietoje.

2. šaldikliai Krepšiai:

Ar žinote, kad jūs galite laikyti savo pieną 6 mėnesius?Na, šaldytuve, jis gali likti geras ilgesnį laiką.Dėl laikymo, jums reikia vienkartinių šaldymo maišelius.Šie maišeliai yra lengvai prieinama rinkoje.

3. Krūties pagalvėlės:

krūtų įklotai yra svarbu, nes jūs negalite žinoti, kada yra jūsų krūtys nuotėkio.Jis gali būti labai nemalonu, kai esate lankyti įvykį arba valdybos posėdžio.Jūs visada galite pasirinkti plaunamų ar vienkartinius krūties pagalvėlės.

[Skaityti: Kaip naudotis Krūties pads ]

4. Slaugos Bra:

Slaugos liemenėlės padeda palaikyti kūdikį, taip pat padaryti jums jaustis patogiai, o jūs maitinti krūtimi.Jūs galite lengvai nuslysti jį į savo maišelį ir jį nešiotis visur, kur jums eiti.

5. Antklodė:

Nors norite maitinti krūtimi privačiai, būtina išlaikyti antklodė patogu.Jis gali būti naudojamas įvairiems tikslams, pavyzdžiui, išlaikyti savo kūdikį šiltas, naudojant jį kaip juosmens skudurėliu ar tiesiog tinkamai laikyti savo kūdikį.

6. BURP Audiniai:

Naudojant švarų ir nuplauti BURP audiniu yra būtinas, kai jūsų kūdikis burps arba išsiliejimas iš pieno.Daug laiko, kai jūs neturite audiniu netoliese, ji veda į sumaištį ir netvarka.Jūs galų gale naudojant nieko, kas šalia, kuris sukelia nepatogumų Jums ir Jūsų kūdikiui.

7. Slaugos stroje:

Nepamirškite nusipirkti keletą patogius drabužius slaugos.Pirkti Elastingas, patogūs pižama ir T-marškinėliai ar viršūnes, kad jūs galite dėvėti žindant kūdikį.

8. Kitos Pagrindai:

Be ruoša remiantis pirmiau minėta žindymo Essentials kontrolinį sąrašą, taip pat galite pirkti su spenelių kremas, kuris padeda išgydyti įtrūkimus ir sausumo.Kartais spenelių lukštai ar krūties ledo paketai gali pasirodyti naudinga gydant gerklės krūtinę.

Ankščiau pateiktas sąrašas padarys Jūsų žindymas patirtis išsami ir guodžia viena.Esame tikri, tai leis jums žindyti savo kūdikį su pasitikėjimu ir lengvai.

Jei turite kokių nors daugiau patarimus ir pagrindai, kurie gali būti įtraukti į šį žindymo kontrolinį sąrašą, nereikia dalytis jais su mumis komentarus skyriuje žemiau.

Rekomenduojami straipsniai:

  • Ar saugu dėvėti liemenėlė žindant?
  • 7 Amazing Privalumai išreikšti motinos pieną rankomis
  • 6 priežastys žindyti iš vienos krūties Tik
  • Kaip žinote, jei jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieną?