April
27
23:01
Kūdikis // Maistas

10 geriausių rudieji ryžiai receptai jūsų kūdikiui

Rudi ryžiai

Kai jums pradėti savo kūdikį kietųjų dalelių, jums bus pasakyta, kad pradėti su ryžių grūdų.Taip yra todėl, ryžiai, yra žinoma, kad alergenai yra laisvas.Bet kas apie rudieji ryžiai?

Mes visi žinome, kad rudieji ryžiai yra geresnis pasirinkimas nei baltieji ryžiai.Bet yra rudieji ryžiai gera kūdikiams?Atsakymas į šį klausimą yra triuškinantis taip!

Kodėl rudieji ryžiai kūdikių maiste?

Balti ryžiai atrodo skanus.Bet kai jis ateina į maistinių medžiagų, balti ryžiai yra daugiausia tik krakmolo!Ruda ryžiai, kita vertus, yra pilnas maistinių medžiagų.Žiūrėkite maistinių rudieji ryžiai išduotų išvaizdą:

  • vitaminų B1, B3 ir B6
  • Magnio
  • Geležinis
  • Fosforas
  • Selenas
  • nepakeičiamomis riebalų rūgštimis
  • pluošto

Nenuostabu tada, kad rudieji ryžiaitapo toks populiarus, su sveikatos entuziastai!Mes suaugusieji užaugo valgyti balti ryžiai ir yra naudojami jo skonį.Bet rudieji ryžiai yra įgytas skonio.Štai kodėl jis yra tuo labiau svarbu pradėti kūdikį ant rudieji ryžiai anksti.Tai sutei

ks jai galimybę priprasti prie jo skonį.

[Skaityti: Kviečių Receptai kūdikiams ]

Kai jūs turėtumėte Įvesti Ruda ryžiai

galite duoti savo kūdikiui rudi ryžiai skonį anksčiau kaip šešis mėnesius.Tai visiškai saugus ir nėra jokių žinomų alergenų.Pradėti su pureed rudieji ryžiai.Tačiau yra daug skirtingų būdų naudojant rudieji ryžiai padaryti šiek tiek Yummy kūdikių maistą!

Top 10 rudieji ryžiai receptai Vaikams:

Rudieji ryžiai negali kreiptis į savo skonio pojūtis, tačiau jo Nutty skonio tikrai dirbti jūsų kūdikiui!Ir jei jūs esate pasirengę įdėti šiek tiek darbo, galite sugalvoti tam tikrą sveiką kūdikių maistą, naudojant rudieji ryžiai.Štai mūsų pasiimti iš geriausių receptų:

1. persikų ir rudieji ryžiai:

Persikų ir rudieji ryžiai

Nuotrauka: Shutterstock

Tinka šešis mėnesius + kūdikiams.

Yummy skonio persikų su riešutiniu skonio rudieji ryžiai yra tiesiog idealiai tinka jūsų mažai angelas!

Sudėtis:

  • 1/4 puodelio rudųjų ryžių
  • 1/2 prinokusių persikų
  • 1 puodelis vandens
  • šiek tiek motinos pieną arba formulė

Kaip Markė:

  • Grind rudieji ryžiai, kol ji tampa smulkūs milteliai.
  • Nulupkite persikų ir supjaustyti mažais kubeliais.Nepamirškite nuimti duobę!
  • virti puode
  • vandens Dabar pridėkite ryžių milteliai ir sumažinti liepsną.Laikyti nuolat maišant.
  • Pridėti persikų gabaliukai ir troškinkite 10 minučių.
  • Kai daroma, patikrinkite tekstūrą.Jei jis yra per storas pridėti šiek tiek formulę ar motinos pieną.

2. Ruda ryžių pudingas:

Ruda ryžių pudingas

Nuotrauka: Shutterstock

Tinka šešis mėnesius + kūdikiams.

Mes visi mėgsta pudingas!Tegul jūsų kūdikis turi jos skonis anksti!

Sudėtis:

  • 1/4 puodelio virtų rudųjų ryžių
  • Du džiovinti abrikosai
  • 2 šaukštai obuolių sulčių
  • 1/2 mažas, prinokusių bananų
  • muskato
  • vyšnių
žiupsnelis

Kaip Markė:

  • Sugerti abrikosai vandenyje maždaug valandą.
  • Kai abrikosai suminkštės pakankamai, įdėti visus ingredientus kartu ir Plakite iki vientisos masės.
  • Jei norite tekstūra turi būti šiek tiek runnier, pridėti šiek tiek daugiau obuolių sulčių.

[Skaityti: avižų kūdikiams ]

3. Obuolių ir kriaušių rudieji ryžiai:

Obuolių ir kriaušių Rudieji ryžiai

Nuotrauka: Shutterstock

Tinka šešis mėnesius + kūdikiams.

Tekstūra gali būti šiek tiek vienkartiniai.Jūs galite pridėti sulčių ir padaryti tyrę, kad tiktų jūsų kūdikio skonį.

Sudėtis:

  • 1/4 puodelio rudųjų ryžių
  • 1/2 puodelio obuolių sulčių
  • 1/8 puodelio razinų
  • 1/2 obuolių, nulupti ir sukapoti
  • 1/2 kriaušės, nuluptos ir kapotos

Kaip Markė:

  • Paimkite nedidelį puodą ir įdėti visus ingredientus kartu.
  • Leisti mišinys ateiti į Varėna.
  • Nepamirškite gerai išmaišyti, kol jums sumažinti šilumos.
  • Uždenkite keptuvę su sandariu dangteliu ir leiskite mišiniui troškinkite 30 minučių.

4. Dašis Kepta rudieji ryžiai:

Pikantiški Kepta Rudieji ryžiai

Nuotrauka: Shutterstock

Tinka šešis mėnesius + kūdikiams.

Tai kepta receptas suteiks jūsų ryžiai yra fluffier tekstūrą, ir jums net nereikia išeiti į prakaito padaryti jį!

Sudėtis:

  • 1 puodelis rudieji ryžiai
  • 1 1/2 puodeliai vandens
  • Vienas Stick salierų ir morkų (neprivaloma)

Kaip Markė:

  • Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F.
  • Chop orkaitę salierų ir pakepinti, kol suminkštės.
  • Įdėk salierų, ryžių ir vandens mikrobangų saugus indą ir padėkite jį į krosnį.Įsitikinkite, kad padengti konteinerį.
  • Kepkite 35-45 minučių arba kol ryžiai sugeria visą vandenį.
  • Įsitikinkite, kad atvėstų jį žemyn prieš patiekiant jį į savo kūdikiui.

[Skaityti: Avinžirniai Receptai kūdikiams ]

5. Vienas puodą rudieji ryžiai:

Vienas puodą Rudieji ryžiai

Nuotrauka: Shutterstock

Tinka septynis mėnesius + kūdikiams.
Tai puikus receptas užimtas mama.Iš tiesų, galima tarnauti jį visai šeimai.

Sudėtis:

  • 1/2 puodelio rudųjų ryžių
  • 1/4 puodelio virtos vištienos supjaustyti juostelėmis
  • 1 stiklinė vandens
  • 1/8 puodelio morkos, nulupti ir supjaustyti
  • 1/8puodelių brokoliai žiedynų
  • 1/8 puodelio cukinijos, supjaustyti
  • 1/2 puodelio tarkuoto Cheddar sūrio
  • 1/2 šaukštelio šviežių petražolių, susmulkintų

Kaip Markė:

  • Supilkite vandenį įvisos ir Užvirkite.
  • Pridėti ryžius.
  • Uždenkite keptuvę ir tada sumažinti šilumos.
  • Tegul ryžiai virkite 30 minučių.
  • Dabar pridėti visus likusius ingredientus, išskyrus sūrį.
  • Kuko ją dešimt papildomų minučių.
  • pabarstyti tarkuotu sūriu ir leiskite jam atvėsti.
  • Jei manote, kad tekstūros yra pernelyg vienkartiniai Jūsų kūdikiui, galite sutrinkite jį.
Ankstesnis PO PUSLAPIS 1 2Toliau