April
27
23:01
Kūdikis // Maistas

10 Lengvas

Avižos Receptai

Kaip tėvai, jūs, be abejo, susirūpinę dėl savo kūdikio sveikata, ar ne?Jūs visada nori maitinti ją su geriausia maisto ir įsitikinkite, kad ji yra mėgautis sveiką ir tvirtą gyvenimą.Ir tuo atveju, jei yra įdomu, kuris maistas pradėti, tada jūs galite eiti avižų be vatinas savo voką!

Avižos turi aukštą maistinę vertę ir yra turtingas ląstelienos kiekis, kuris leidžia lengvai virškinamas.Galite įvesti avižiniai kūdikiams, kai ji yra jauni kaip šešių mėnesių ir pradėjo valgyti kietą maistą.Jūs galite padaryti daug įdomių receptų su avižų ir pridėti kitų maistinių ingredientų, kad tai sveikas maistas.

Štai keletas įdomių ir skanūs receptai su avižų kūdikiams, kurie yra lengva padaryti!Ir atspėti, ką?Jūsų mažylis bus meilė šių ir būtų tik nori daugiau!

1. Avižos Roti:

Avižos Roti

Nuotrauka: Shutterstock

Avižos turi mažą riebalų skaičių ir tarnauja kaip geras geležies turtingas receptas jūsų mažylis.Kai norite suteikti avižų jūsų mažylis, jūs turėtumėte įsitikinkite, kad ji yra minkšta

ir lengvai kramtyti.Čia yra skanus avižų Roti jūsų mažai princesė.

  • Paimkite visą kvietinių miltų ir pusę puodelio puodelio greitas paruošimas valcavimo avižose.Pridėti šiek tiek smulkiai pjaustytų kalendrų.
  • minkyti tešla su vandeniu ir tada išlaikyti atidėtos 15 minučių.Dabar padaryti mažomis porcijomis tešlos ir padaryti apvalų rotis.
  • greta, šilumos keptuvę ir kepkite apie roti su aliejumi.Virkite, kol jis virsta auksinės rudos spalvos, ir jūs galite tarnauti jį su saldžiu varškės.

2. Avižos Dosa:

Avižos Dosa

Nuotrauka: Shutterstock

Jūs taip pat galite akimirksniu avižų Dosa, kuris yra lengvas, taip pat skanu.

  • Paruoškite tešlą naudojant avižų ir udad dal.Ką reikia įsiurbti juos per naktį, po to mišinys ir jį į maišytuvą.Pridėti šiek tiek vandens ir druskos, gauti reikiamą nuoseklumą.
  • Dabar imtis nelipnius keptuvėje ir sutepkite jį su aliejumi.Pridėti į tešlą šaukštą ir skleisti ją tolygiai kaip Dosa.
  • Tegul ji tampa traškus ir tapti auksinės rudos spalvos.Patiekti su kokoso salotos arba kečupas.

[Skaityti: Grikių kūdikiams ]

3. Avižos Ananasų Sheera:

Avižos Ananasų Sheera

vaizdas: Shutterstock

Tai yra labai rekomenduojama kūdikiams, nes josaukštos maistinės vertės.Nepamirškite įtraukti šią saldus įvairių avižų kūdikiui.

  • Paimkite ghee į nelipnius keptuvėje ir įdėti avižų į jį.Supjaustytus už 2-3 minučių mišinį ir leisti avižos įjungti šviesiai rudos.
  • Dabar pridėkite ananasų tyrės jai ir gerai išmaišyti.Pridėti cukraus, pieno ir vandens, kad jį.Kuko iki vanduo išgaruoja.Patiekti šiltas.

4. avižų IDLI:

Avižos IDLI

vaizdas: Shutterstock

Šie Yummy ir minkštųjų idlis leis jūsų mažylis prašyti daugiau.

  • Paruoškite tešlą už IDLI maišant avižų miltai, manų kruopos, varškė ir vandenį.Tada išlaikyti atidėtos pusvalandį.
  • Tepalas pelėsių su ghi arba sviesto prieš naudojimą.Pridėti šiek tiek vaisių soda į mišinį.Dabar įdėti tešlą į IDLI pelėsių.
  • Tegul ji virkite 5-10 minučių ir tada unmould ją.Patiekite su sviestu.

[Skaityti: Avinžirniai kūdikiams ]

Ankstesnis PO PUSLAPIS 1 2Toliau