April
28
23:01
Kūdikis // Maistas

5 sveikų pusryčių receptai Idėjos jūsų kūdikiui

Pusryčiai Receptai

Nuotrauka: Shutterstock

Pristatome savo kūdikį kietosioms medžiagoms yra sudėtinga, taip pat įdomus.Kai jūsų kūdikis yra pasirengusi pradėti su kieto maisto, tai natūralu, kad jums gauti supainioti apie tai, kas jums gali išmaitinti jį ar ją.

Jeigu Jūs ieškote tam tikrą mitybos subalansuotas maisto, čia yra keletas sveikų pusryčių idėjos kūdikiams kad jūs galite pabandyti.

5 Sveikas Pusryčiai Receptai Vaikams:

Pasak gydytojų, nesveika pusryčiai yra linkęs padaryti jūsų kūdikis vangus, mieguistas ir mažiau atidūs.Taigi niekada ignoruoti pusryčiai, jei norite, kad jūsų kūdikiui energijos užpildytame pradžios.Sveikų pusryčių gali parodyti geresnį akių judesių koordinacija jūsų kūdikiui.

Štai keletas sveikų ir įdomių pusryčių idėjos kūdikiui, kad galite pabandyti:

1. Avižiniai dribsniai Bananų Košė:

Avižiniai Bananų Košė

Nuotrauka: Shutterstock

Tai labai maistingas Pusryčiai savo 6 mėnesių senas kūdikis.

jums reikia:

  • Žemės avižiniai
  • Prinokusių bananų
  • Vandens
  • Formulės pieno

būdas paruošti:

  • Supilkite įžemintą avižiniai ir formulė pienąkonteineris.
  • Suplakite jį pridedant šiek tiek vandens.
  • Pridėti koše bananų ir mikrobangų krosnelė už 2 minučių.
  • Kietos ją iki kambario temperatūros.
  • Jūs galite pridėti cukraus, kaip už savo vaiko pageidavimus.

dabar Šis patiekalas yra pasirengusi būti įteiktas.

[Skaityti: Kaip padaryti, kad bananų tyrės Kūdikių ]

2. Virtas Daržovių Custard:

Virti Daržovių Custard

įvaizdį;Shutterstock

Ši pusryčiai gali būti labai sveikas pasirinkimas jūsų 6 mėnesių amžiaus.

jums reikia:

  • Vandens
  • kiaušinio trynys
  • koše brokoliai, lengvai virti cukinija

būdas paruošti:

  • šluotelė kiaušinių trynių su vandeniu.
  • Pridėti daržoves ir virkite 10 minučių.
  • Leiskite pastovėti ir leiskite jam atvėsti.

Jūsų kūdikis gali mėgautis daržovių gerumą savo pusryčius.

[Skaityti: Avinžirniai kūdikiams ]

3. Baltosios padažas su koše daržovės:

Baltas padažas su koše daržovių

vaizdas: Shutterstock

baltas padažas yra labai maistingas jūsų 7mėnesių amžiaus kūdikis.Kai ši papildoma koše, kapotų ir virtų daržovių, ji užtikrina papildomą riebalų, baltymų ir kalcio jūsų mažyliui dietos.

Jums reikia:

  • Formulės pieno
  • Miltai
  • Sviestas
  • Daržovės savo pasirinkimą

būdas paruošti:

  • Virinama kai kurie iš jūsų pasirinkimas daržovių ir sumaišykite jas.
  • puode išlydyti sviestą ir pridėti miltų į jį.
  • išmaišyti su šaukštu retkarčiais.
  • Supilkite pieno mišinių, kai padažas sutirštės.
  • Mix koše daržovių padažu.

Tegul jūsų kūdikis mėgautis šviežiomis daržovėmis ir baltu padažu naudą.

4. Bulvių ir špinatų Sultys

Bulvių ir špinatų Sultys

Nuotrauka: Shutterstock

Ši pusryčiai kūdikiams tinka 7 mėnesių amžiaus.

jums reikia:

  • bulvių koše
  • truputį vandens
  • špinatų lapų

būdas paruošti:

  • Pašalinti apytikslio stiebeliai špinatais.
  • nuplaukite lapus ir supilkite į dubenį ar troškinti.
  • Pridėti nedidelį kiekį vandens ir mikrobangų krosnelė už 2 minučių.
  • gerai išmaišykite ir leiskite jam atvėsti.
  • išleiskite vandens perteklių ir supjaustykite špinatus.
  • Pridėti bulvių koše ir špinatų.
  • Padaryti tyrės naudojant rankinį maišytuvą.

Jūsų kūdikis tikrai myliu šį šiek tiek skonio patiekalas.

[Skaityti: Kaip Padaryti Špinatai sriuba kūdikiams ]

5. lęšių, morkų ir moliūgų košė:

Lęšių, morkų ir moliūgų košė

Nuotrauka: Shutterstock

Taitinka variantas Pusryčiai savo 9 mėnesių senas kūdikis.

jums reikia:

  • nulupti ir supjaustyti moliūgų
  • RED Lęšiai
  • kubeliais morkų
  • Formulės pieno (neprivaloma)

būdas paruošti:

  • nuplaukite ir virkitevisos daržovės.Papildykite vandens, jei reikia.
  • Sumaišyti visus daržovės su bulvių Švīts ar naudojant rankinį maišytuvą.
  • Jūs galite pridėti šiek tiek pieno mišinių gauti norimą nuoseklumas.

Patiekite jį savo kūdikio mėgstamą dubenį ir jį pamatyti pasimėgauti ją!

[Skaityti: Kaip Padaryti morkų tyrės kūdikiams ]

Jūsų kūdikis turi gauti jo paros dozę maistinių medžiagų ir vitaminų iš formulės ir motinos pieną, todėl įsitikinkite, pasiūlyti jiems po kietųjų dalelių.Prieš šeriant bet pirmiau minėtų pusryčių receptų kūdikiams, nereikia kalbėti su gydytoju apie tą patį.

Ar žinote, jokių kitų nei minėtų tie kūdikių pusryčiai receptai?Jauskitės laisvai dalintis juos komentuodamas žemiau.

Rekomenduojami straipsniai:

  • 10 geriausios rudieji ryžiai receptai jūsų kūdikis
  • 4 Best aštrumą rengiant Namų Kūdikių maisto
  • 2 Quick & amp;Lengvas Žuvis Receptai Jūsų kūdikiui
  • 2 Lengvas ir greitas Žirniai Receptai Jūsų kūdikiui
  • 7 Svarbiausi patarimai sekti jūsų kūdikiui Maisto Chart