April
30
23:01
Kūdikis // Maistas

5 Amazing Privalumai greipfrutų jūsų kūdikiui

greipfrutų kūdikiui

vaizdas: Shutterstock

Greipfrutai yra sultingas, sultingi ir turi įdomią istoriją fono jiems.Šie vaisiai buvo davę vardą, nes jie priminė didelį krūva geltonų vynuogių, kai pirmą kartą pastebėjau.

Nors ji yra šiek tiek rūgštų skonį, ji yra supakuota su vitaminų, kurie yra naudingi jūsų mažai bamblys.

Kai jūsų kūdikis pasiekia nuo 6 iki 8 mėnesių amžiaus, pasitarkite su savo gydytoju ir duoti keletą skiltelės greipfrutų pusryčiams, taip pat per vakaro užkandžių, bent kartą per savaitę.Tai užtikrina, kad kieto maisto suformuoti jų mitybos dalimi.

veislių greipfrutai:

greipfrutų paprastai parduodami pagal jų veislę ir spalvos.Pateikti greipfrutų, kurios turi raudoną Skaistalais jų yra labiau paplitusi, nes jie skonis saldesnis, palyginti su geltona įvairovė.

Kiti tipai:

  • Marsh Seedless : Tai yra geltonos skaldytos veislės, kuri neturi jų viduje sėklas.
  • Ruby: Ši veislė turi sultingas raudonos ir rožinės spalvos kūną su raudonu skaistalai.
  • Thompson: Geltona odos, be sėklų i
    r šviesiai rausvos kūnas.

[Skaityti: kaip virėjas Skvošas kūdikiams ]

5 Nauda Vartojimas Greipfrutų Vaikams:

Naudą sveikatai greipfrutų yra įtrauktos į vitaminų, vandens ir ląstelienos ji suteikia.Žemiau yra keletas pagrindinių privalumų diegiant greipfrutų kūdikiams:

  1. Vaisius yra daug vitamino C, taip pat junginys žinomas kaip biologinių flavonoidų, kurie padeda apsaugoti jūsų kūdikio organizmą nuo infekcijų.Taigi, išlaikyti savo numylėtinis sveiki ir aktyvūs.
  2. Keletas riekelės rožinė greipfrutų yra naudingas jūsų kūdikiui, nes jis yra geras šaltinis likopeno.
  3. Greipfrutų gausu maistinių skaidulų, kurios padės išvengti vidurių užkietėjimo ir padės su nevirškinimas.
  4. Tai puikus šaltinis vitamino A, kuris padeda parama ląstelių dalijimąsi, prisidėjimas augimą ir vystymąsi jūsų kūdikiui.
  5. Greipfrutų taip pat teikia mažų dozių kitų naudingų maistinių medžiagų ir vitaminų, kurie padės jūsų kūdikiui vystyti greičiau.

Kaip galima Greipfrutų Būkite Atsižvelgiant?

Štai keletas idėjų, galite naudoti pašarų greipfrutų kūdikiui:

1. Greipfrutų salotos:

Greipfrutų salotos

Nuotrauka: Shutterstock

Galite sukurti maistingas salotas jūsų kūdikiuinaudojant greipfrutų.

  • Supjaustykite greipfrutų į gabalus.
  • Pašalinti odą.
  • Dabar pridėkite cukraus šaukštas iškirpti rūgštingumą.
  • Negalima duoti savo kūdikiui daugiau nei dvi skiltelės vaisių.

[Skaityti: Kivis kūdikiams ]

2. Greipfrutų sultys:

Greipfrutų sultys

vaizdas: Shutterstock

galite padaryti greipfrutų sulčių, naudojant maišytuvą,

  • Blend greipfruto naudojant mažai vandens.
  • Pridėti šiek tiek cukraus ir šiek tiek medaus subalansuoti rūgštus turinys.
  • Supilkite gėrimą į cute sippy puodelį, kad jis patrauklus Jūsų kūdikiui.

[Skaityti: Ar apelsinų sultys Geras kūdikiams ]

aplinkybes:

Nors greipfrutų turi savo naudingų savybių, ji taip pat ateina kartu su tam tikrais trūkumus, kad jūs turėtumėte žinoti:

  • visada turėtumėte pasitartiJūsų pediatras prieš pradedant kūdikį ant kieto maisto.
  • Turėtumėte vengti kūdikį greipfrutų jei yra citrusinių alergijos istorija jūsų šeimoje.Prieš įskaitant greipfrutų Jūsų kūdikiui dietos, pasitarkite su gydytoju.
  • Turėtumėte saugoti akis dėl alerginės reakcijos, kad jūsų kūdikis gali turėti kai jis ar ji valgo greipfrutų.Jūsų vaikelis galėtų lengvai išeiti į avilius, viduriavimas ir pilvo skausmas.
  • Jūs visada galėtų tyrės šviežią greipfrutą, kad jis taptų skanus jūsų kūdikiui, ypač jei jis ar ji yra supažindinami su kieto maisto pirmą kartą.
  • Visada labai maži Greipfrutai, siekiant užtikrinti, kad jūsų kūdikis neturi užspringti didelių griežinėliais.
  • Turėtumėte žinoti, kad pridedant pernelyg daug greipfrutų į jūsų kūdikio mitybą, gali sukelti žarnyno problemų vėliau gyvenime riziką.

Nors greipfrutų yra skanus vaisių su stipriais naudą skaičių, ji turi keletą minusų, susijusias su juo taip pat.Konsultacijos su savo pediatru rekomenduojama.

Pasidalink su kitais tėvais, ką naujoviškų metodų turite priimtų maitinti greipfrutų Jūsų kūdikiui.

Nuoroda: 1

Rekomenduojami straipsniai:

  • 3 Amazing Privalumai marantos jūsų kūdikiui
  • 10 Sveikata Privalumai Avinžirniai kūdikiams
  • 4 sveikatos Privalumai grikių Vaikams
  • 6 Sveikata Privalumai razinų jūsų kūdikiui