April
30
23:01
Kūdikis // Maistas

4 Best Valgių gavimo būdai Homemade Kūdikių maistas

Namų-kūdikiams Maisto
Pasiruošimas Homemade Kūdikių maistas

Nuotrauka: Shutterstock

Jūs laukėte šios dienos devynis mėnesius dabar, ir tai yra pagaliau čia!Jūsų kūdikis atėjo į šį pasaulį, ir nieko daugiau po atviru dangumi gali suteikti jums tiek daug laimės, tiesa?

Viskas pasakyta ir padaryta, kai jis ateina į kūdikį, yra tikimybė, jums gali baigtis supainioti.Bet jūs neturite jaudintis nebėra!Kadangi šis pranešimas būtent susijęs su visais šiais klausimais turite savo proto.

Taigi, ką dar jūs laukiate?Skaityti ir sužinoti geriausius metodus rengiant namų kūdikių maistą:

jūsų kūdikio pirmasis maistas:

Kūdikio pradinis kandinėti kieto maisto yra iškilmingas ir gali turėti religinę svarbą kai kuriose kultūrose, o pareikšti džiaugsmą kitiems.

  • Annaprashan yra toks hinduistų ritualas pavyzdys, kai kūdikis yra šeriami saldintos ryžių košė.Yra daug panašių ritualai praktikuojami visame pasaulyje.
  • Vėliau kaip ji palaipsniui išmoksta kramtyti, ji pristatė pusiau kieto maisto ir, galų gale, visų tipų maisto.

[Skaityti: Kaip įvesti kietą maistą ]

Kodėl Kūdikių maisto Minkštas?

Kūdikių maistas yra arba minkštas, skystas pastos ar kitų lengvai kramtomosios maisto produktai.Pradiniame etape, kūdikiai pradeda valgyti minkštą maistą, kuris susideda iš sutrynus į piure Daržovės, vaisiai, kartais su ryžių grūdų, formulę ar motinos pieną.

  • Kūdikių maistas paprastai koše maistą.Daržovės ir vaisiai, jeigu ji įtraukta, paprastai susmulkinti ir virti į mažus gabaliukus.Tai daroma todėl, kad kūdikiai gali kramtyti maistą, tačiau neturi galimybės šlifuoti ją.
  • Net jei jūsų kūdikis sukūrė dantys, jie švelnūs ir gali kramtyti tik kruopščiai parengtą kūdikių maistą į tinkamą konsistenciją.

[Skaityti: Kaip įvesti karvės pienas kūdikiams ]

4 gavimo būdai Naminė Kūdikių maistas:

Toliau pateikiami kai kurie rekomenduojami metodai, kaip parengti kūdikių maistą namuose padaryti apdorotišiek tiek lengviau jums.Nepamirškite pasiimti kaulų, riebalų ir esamus maisto sėklas prieš kūdikį.

1. Garuose:

Paprastas būdas būtų garais maistą trupučiu vandens užtikrinti, kad ji lengvai kramtomojoje.Šis metodas yra naudingas, kadangi jis išlaiko visas maistines medžiagas.Negalima pervirti maisto, kiek jis gali tapti nuobodus ir skonis nemalonus, o valgyti.

[Skaityti: Kaip skaityti Mityba Faktai Etiketė ]

2. Kepimo:

Sausas kepimo yra puikus maisto gaminimo būdas, kuris suintensyvina daržovių skonių.Prieš kepant, apsvarstyti, kaip saldžiųjų bulvių, morkų, kukurūzų, bulvių ir pastarnokai daržoves.Nors Kepant mėsą jūsų kūdikiui, naudokite vandens (vietoj mėsos sulčių) į tyrės ją.Tai bus įsitikinkite, kad maistas yra ne per stipriai aromatizuotas.

3. microwaving:

Naudojant mikrobangų krosnelė leidžia jums virėjas mažais kiekiais.Įsitikinkite, kad maistas tolygiai virti kol tyrės ją.Žalias arba netolygiai virti maisto yra per grubus jūsų kūdikio virškinimą ir kartais taip pat gali kelti pavojų užspringti.

4. Kepimui Ir Grilis:

Kepta ir grotelių keptas maistas yra tikrai skanus, bet apskritai nerekomenduojama kūdikiams.Didelis kiekis maistinių medžiagų praradimo atsitinka, kai jūs mailius arba grotelės savo kūdikio maistas.Anglies kiekį, nes myli ir naftos, kad jūsų kūdikis sunaudoja kepimui metu yra žalingas jos sveikatai.Taigi, reikėtų vengti tiek gaminimo būdus.

[Skaityti: mitybos reikalavimus kūdikiams ]

Taškai prisiminti:

  • Laikykite savo darbo vietą ir įrangą valyti.Žinokite, ką jums bus padaryti ir kaip jūs ketinate eiti apie tai.Užstatyti darbo vietos nebus jums padėti priimant sprendimus, o maisto ruošimui.
  • Be to, nepamirškite nusiplauti indai ir kitus reikalingus daiktus karšta, muiluotu vandeniu ir oro išdžiovinkite indaplovėje.
  • Atsakomybė maišiklis ateis patogu jums, kaip jie puikiai tinka vaisių ir daržovių.Tačiau jie tik kapoti mėsos nei trynimui.Be to, nepamirškite, kad ilgalaikio poveikio šviesos, šilumos arba deguonies bus sunaikinti visas maistines medžiagas.Taigi, pabandykite sumažinti maišymo laiko, kiek įmanoma.
  • maisto procesorius tyrės maistą į smulkių ir vienalytės konsistencijos, kuri taip pat apima mėsos.Rankinis maisto malūnas, taip pat gali būti naudojami vaisių, daržovių ir mėsos.
  • Taip pat yra kažkas, žinomas kaip kūdikių maisto malūnėlis, kuris yra nebrangus ir labai naudinga vienišiems porcijas.Jis yra mobilūs ir pakankamai mažas, kad, laimei tilptų kuprinėje.

[Skaityti: Infarktas Maisto produktai kūdikiams ]

Maisto produktai Norėdami Venkite:

Papildomas dėmesys turėtų būti vartojamas kartu su tam tikrų maisto produktų, kurie kelia pavojų užspringti kaip išvirta daržovių, tam tikrų vaisių ar mėsos / žuvies su kaulais.Nepamiršti, kad būtų išvengta taip iš jūsų kūdikio mitybą:

1. Druska:

druska gali neigiamai paveikti jūsų kūdikio inkstams.Jis taip pat skatina ją valgyti sūraus maisto.

2. Prieskonių ir prieskoninių augalų:

kūdikiai nori paprastą maistą.Būdamas pyplys, jie gali nepatikti per daug prieskonių ir žolelių.Taigi keep it simple.

3. Cukraus, Medaus arba kukurūzų sirupas:

saldikliai gali sukelti dantų ir svorio problemų vėlesniuose etapuose.Taigi, venkite juos nuo pat pradžių.

4. Perkaitimas arba veikimas garais:

Ar ne per garo maistą, nes ji sunaikina visas būtinas maistines medžiagas, esančias jo.

Tikimės šiuos metodus, kaip paruošti kūdikių maistą padės jums virimo skanus receptai jūsų mažai ryšulio džiaugsmo.Laimingas virimo!

Ar turite minčių ar idėjų pasidalinti apie kūdikių maistą su kitais skaitytojais?Parašyk į mus į komentarus skyriuje žemiau.

Rekomenduojami straipsniai:

  • Ar Jūs Feed Cerelac į savo 4 mėnesių amžiaus kūdikis?
  • 7 Svarbiausi patarimai sekti jūsų kūdikiui Maisto Chart
  • Top 10 Kūdikių Infarktas Maisto
  • Top 30 sveiko maisto Jūsų kūdikiui

Related Posts