May
03
23:00
Nėštumas // Saugumas

Ar stresas nėštumo metu sukelti persileidimą?

miscarage-of-pregnnat-moteris

Nuotrauka: Shutterstock

Kai kurie mokslininkai mano, kad stresas nėštumo metu gali būti pagrindinis veiksnys tiek persileidimas ir Gimimo mirę vaisių, o kiti mano, kad nėra tokio ryšio tarp stresoir persileidimo.

Yra nėštumo mitų daug padaryti raundų!Galite dažnai nerimauti tai, ar jums gali būti iš tikrųjų išleisti savo kūdikį gresia su savo gyvenimo būdą ar darbo įpročius.Jūs taip pat gali girdėjote daug nėštumo-Darbas ir klaidas, ir apie stresą, turintis galią sukelti persileidimą.

Ar pabrėžti sukelti persileidimą?Ar rimtai pagal šį iliuzija?Tai tikriausiai turiu jums dar pabrėžė, ir ciklas tiesiog niekada nesibaigia!Atsipalaiduokite, mes čia paaiškinti daugiau apie tai, kaip stresas gali arba negali sukelti persileidimo, o kai greitai ir lengvai patarimų, elgtis su jais.

stresas sukelti persileidimą?

Gerai, tegul sutvarkyti pagrindai pirmas ir atsakyti į pagrindinį klausimą: ar stresas gali sukelti persileidimą?Trumpas atsakymas yra "ne", bet kol atsakymas yra, jei nepažymėta

ilgai, stresas gali sukelti komplikacijų, kurios gali trukdyti pastoti.Nors ji gali būti sunku atsiplėšti nuo kasdienių stresų, pavyzdžiui, terminais ir ekstremalioms situacijoms, patartina, kad nėščia moteris saugo save laiminga ir teigiamas visoje nėštumo laikotarpiu.

Na, manoma, kad turintys teigiamą požiūrį ne tik įtakoti savo sveikatą, bet taip pat pagerina jūsų kūdikio sveikatą ir vystymąsi.Jei esate vienas iš tų, kurie randa sunku patikėti, kaip stresas iš tikrųjų gali sukelti nėštumo komplikacijų, pagalvokite apie tai stresas buvo atsakingi už ligų ir sveikatos reikalavimų, šiandien iš padidėjusio kraujospūdžio ir diabeto numerio pagrindinių būklėmskaip vėžys.

Mokslas Už:

Naujausi medicininiai tyrimai mums sako, kad fizinė ir psichinė sveikata individo yra glaudžiai susiję;blogas psichinės būklės arba požiūris galiausiai gali turėti įtakos fizinei sveikatai individo, taip pat.Taigi jums gali labai gerai tikiu, kad stresas (ypač lėtinis stresas) gali turėti įtakos jūsų vaiko gerovę ir vystymąsi.Tiesą sakant, kai kurie tyrimai patvirtino, kaip lėtinis stresas nėštumo metu gali sukelti mokymosi problemų vaikams.

Svarbu suprasti, kad stresas yra nepaneigiamas dalis kiekvieno žmogaus gyvenime šiandien, ir nepilnametis stresas nėra susijęs su persileidimų ar kitų vystymosi problemų daugeliu atvejų;Tačiau, jei jūs nuolat stresą, jums gali būti išleisti savo kūdikį gresia pavojus.Tyrimas pagal tyrėjų komanda atliko Tufts universitete, kuris taip pat buvo paskelbti žurnale Endokrinologijos atskleidė chronišką stresą gali išleisti tam tikrus hormonus, kurie gali sukelti persileidimą.

[Skaityti: Nėštumas Po Persileidimas ]

Easy Ways To Tackle Stresas:

Niekas nenori būti pabrėžta visą laiką.Laimei, yra keletas paprastų būdų, kaip spręsti streso ir jus ir jūsų kūdikis saugus.Čia mes suteikiame Jums geriausią patarimų ir gudrybių, kad stresas toli ir turi palaimingą nėštumo laikotarpį:

  1. Pabandykite atsipalaidavimo metodai, pavyzdžiui, joga, gilus kvėpavimas ir meditacija nusiraminti frazzled nervus ir atsipalaiduoti savo protą ir kūną.
  2. jausmas žemyn po darbo kasdienybė?Pabandykite imtis gražus ilgas dušas ar klausytis ramios muzikos, o jūsų vyrelis suteikia jums pėdų rublių (gerai, kreipkitės į jį!)
  3. Vietoj mėgaujasi kaltų malonumų, patraukti maisto produktų, kad jums jaustis geriau natūraliai nepaveikiant jūs ir jūsųBaby.Pagalvokite bananai, tamsaus šokolado ir pieno.
  4. Ieškoti paguodos hobis ar ypatingai svarbioms vietovėms.Tai gali būti bet paprasta veikla, kaip antai skaitant knygą, žiūrint filmą, mezgimo megztinis arba padaryti atviruką.
  5. Žmonės per senu nuotraukų albumą ir stebėtis, kaip laikas skrenda ir kiek turite ateiti į pasaulį ... ji visada bus palikti jums jausmas šviesos hearted!
  6. Pokalbis su senu bičiulių yra dar vienas didelis stresas buster.Atnaujinti senas draugystes, skambinti arba rašyti el.laišką ilgą praleistą draugo ar giminaičio.Terapija
  7. Tinka veikia kiekvieną kartą jaučiatės mažas, ir jei jūs neturite iš tikrųjų turi augintinį, dabar pats laikas gauti vieną.Galų gale, jūs negalite turėti vieną kartą kūdikis ateina!
  8. Svarbu likti jūsų geriausias nėštumo metu, tai būtų protinis ar fizinis sveikata.Viskas, kad jūs per šiuos svarbiausius nėštumo mėnesiais įtakos jūsų kūdikiui.Taigi laikyti atokiai nuo streso, kvėpuoti lengva ir žinau, kad tai taip pat turi praeiti!

Tikiuosi jums patiko mūsų postą stresas sukelti persileidimą.Įspūdingas streso buster patarimų su jumis?Dalytis juos čia.

Rekomenduojami straipsniai:

  • Pirmasis laikotarpis po Persileidimas - Viskas ko jums reikia žinoti
  • Kokios yra priežastys ir rizikos gabenti neišnešiotam naujagimiui?
  • kaip pavojinga Krenta Nėštumas už mane ir mano kūdikis metu?