May
06
23:00
Nėštumas // Saugumas

10 Naudingos priemones, skirtas kovai Piles nėštumo metu

Tackle Piles nėštumo metu

Nuotrauka: Shutterstock

Nėštumas yra gražus etapas!Nepaisant to, jūs gali susidurti su mažiau nenumatytų komplikacijų, tokių kaip poliais.

Hemorojus arba poliais yra viena tokia sąlyga, kad veikia kaip didžiulis nuleistos, todėl didžiąją diskomfortą.Jūs linkę jaustis skausmas, erzina ir nepatogu, net sėdėti, jei jums sukurti poliai per savo motinos laikotarpiu.Nors poliai yra šiurkštus, ledai ir nevaldomos, leiskite mums pasinerti į keletą svarbių faktų apie hemorojus ir perspektyvių priemonių spręsti juos, o jeigu esate nėščia.

Kas yra Poliai nėštumo metu?

Poliai ar hemorojus yra mažai klaidų, kad auga tiesiosios žarnos, bent jau nuo 20 iki 50 procentų nėščiųjų.Jie yra nieko, bet sergantiems varikoze, kad atrodo labai panašus į vynuogių ar marmuro augančių viduje jūsų tiesiąją žarną krūva klasterius.Nėra neigia, kad poliai linkę sukelti skausmą, niežulį ir ledai pojūtis daug, o tu sėdi.
Kokios priežastys Piles nėštumo metu?

Yra rimtų priežasčių kodėl poliai yra linkę augti tiesios

ios žarnos nėštumo metu.Žemiau yra veiksniai, kurie sukelia augimo polių ar hemorojus:

  • išsiplėtusios gimdos

Jūsų auganti gimda linkusi sukelti įtampą ir spaudimą ant jūsų tiesiąją žarną.Jėga dažnai sukelia tiesiosios žarnos sienos niežulį ir išsipūsti.Tai savo ruožtu sukelia venų varikozė kreiptis į krūvas šioje srityje.

  • kraujotaką:

Padidėjęs kraujo tekėjimą į dubens sritį, kaip jūsų kūdikis auga viduje jūsų gimda prideda prie spaudimo sukelia.

  • užkietėjimas:

Tai vienas iš pagrindinių kaltininkų.Jūs linkę Constipate daug nėštumo metu.Tai sukelia išmatose sukietėja viduje ir dirginti tiesiosios žarnos raumenys, o artimųjų žarnyno.Tai, savo ruožtu veda į hemorojaus vystymąsi.

Simptomai polių nėštumo:

Dažniau, pamatysite kai kurių tiesioginių signalai ateina iš ten supratimas, kad poliai augo pakankamai sukelti diskomfortą.Toliau pateikiami pagrindiniai simptomai, rodantys, poliai

  • kraujavimas iš tiesiosios žarnos:

Jūs pamatysite kraujo teka iš leisdamas žarnyno.Tai stiprus ženklas, kad poliai pradėjo trukdyti atsižvelgiant į kūno rutinos būdu.

  • niežėjimas, skausmas ir diskomfortas:

Jūs pajusti erškėčių išnyra jūsų tiesiąją žarną, kaip krūva ir kai tu sėdi.Tai sukelia viduje tiesiosios žarnos hemorojus.

priemonių kovai su poliais ankstyvojo nėštumo metu:

Laimei, jūs galite sumažinti skausmą, diskomfortą ir kraujavimas atsiranda dėl polių su vaistų pagalba.Jūsų gydytojas paskirs Jums reikiamą aktualią tepalą, kuris taip pat gali būti taikoma šioje srityje.Čia yra keletas kitų svarbių priemonių, kurių galite imtis, siekiant išvengti diskomforto, kurį sukelia, nes poliai.

1. ląstelienos dietos:

Hemorojus dažniausiai atsiranda dėl vidurių užkietėjimo.Taigi, pridėti pluošto daug dietos.Įtraukti maisto produktų, kad yra daug skaidulų, kad išvaryti iš žarnyno judėjimą.Tai daro kelią mažiau galimybių polių kurti ar sumažinti skausmą poveikį esamų hemorojus atveju.

2. Kegel pratimai:

Garsaus Kegel pratimai yra ne tik streso nelaikymo ir sklandžiai pristatymo.Šie pratimai taip pat būti efektyvi, mažinant hemorojaus susidarymą didinant kraujotaką dubens srityje.

3. miego modelis:

Jei jau esate polių auka, pabandykite ne miegoti ant nugaros.Miego pusėje taip, kad yra mažiau spaudimo į žarnos srityje (tai yra paskirtą miego pozicija nėštumo metu).Idealiu atveju, atsigulti ant kairiojo kelis kartus per dieną.

4. Imtis trumpos pertraukos:

Patartina, kad jūs neturite likti toje pačioje posėdžio metu ar stovint ilgą laiką.Perjungti pozicijas dažnai.Jei esate nėščia mama dirba, jums tikriausiai bus prilipęs prie savo darbo vietos per visus.Pasivaikščioti, gerti daug vandens, o tempimas taip pat palengvina būklę.

[Skaityti: laikotarpiais Nėštumas ]

5. patogu žarnos slėgis:

Jei esate labai užkietėję, Nespauskite pernelyg sunku, o artimųjų žarnyną.Pailsėti ir bandykite dar kartą.Stūmimas per sunku vienu ypu gali būti tad impulsyvus jūsų tiesiosios žarnos venų ir tai gali apsunkinti tik su sąlyga, daugiau.

6. Išvalykite higiena:

higiena yra labai svarbus.Kaip nemalonu, kaip skamba, pabandykite ir išlaikyti užkrėstos zonos švarus.Naudokite nustatytą tepalą ir išlaikyti taikoma srities palengvinti skausmo.

7. šilta vonia:

Niekas negali būti raminantis, kaip ilgai, šilta vonia.Išbandykite ir mėgautis gera vonioje, kai turite laiko.Tai padės jums geriau jaustis ir pakelia savo jausmus.Įsitikinkite, kad vanduo yra ne karštas, tiesiog šiltas.

8. Aktualijos būdų:

Esant dideliems hemorojus, patartina kreiptis į ragana lazdynai ir ledo paketai nuraminti plotą.Pasitarkite su gydytoju, prieš tai, jei užkrėsta teritorija jaučiasi pernelyg skausminga padengti.

9. Pagalvė Patogumas:

Jei sėdi ant kieto paviršiaus atrodo kaip pragaras, pradėti naudoti tuos spurgos formos pagalvės arba dekoratyvinės pagalvėlės, kol sėdi.Minkštas paviršius gali padaryti jums jaustis geriau, o bendraujant su poliais.

[Skaityti: Nėštumas Pagalvės ]

10. Mineralinis aliejus:

Ėjimas iki to laiko patikrintas receptas, atsižvelgiant mineralinio aliejaus šaukštą, gali padėti sumažinti spaudimą.Tačiau nieko ir viskas turėtų būti priimtas tik pasitarus su gydytoju.

Tai lengva valdyti poliai arba hemorojus, kaip ilgai, kaip jūs imtis kai kurių veiksmingų priemonių.Dauguma hemorojus linkę išvykti iš karto po gimdymo, taigi suprantu, kad tai ne gyvenimą išbandymas.Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistui, kad gauti geriausius variantus, o gauti gydomi polių nėštumo metu.

turi daugiau išbandytus metodus?Prašome pasidalinti su mumis:

Rekomenduojami straipsniai:

  • anemija nėštumo metu - tipai, priežastys ir gydymas
  • Nugaros skausmas nėštumo metu - 5 Priežastys ir 11 gydymo
  • 5 Paprasti patarimai rūpintis EyeInfekcijos nėštumo metu
  • 8 Infekcijos nėštumo metu - Jūs turėtumėte žinoti
  • skydliaukės nėštumo metu - viskas, ką reikia žinoti