May
06
23:00
Nėštumas // Saugumas

Ar saugu nėštumo metu Detox?

Detoksikuojanti nėštumo metu

Nuotrauka: Shutterstock

Ar jūs galvojate detoksikuojanti kūną sveiką kūdikį?Ar nėštumo Detox yra ne visi variantą?Dauguma būsimoms motinoms darai detoxes, atsižvelgiant į visus over-the-counter Detox programas jie turi prieigą prie šių dienų.Bet tai saugu Detox nėštumo metu?Skaitykite toliau ir sužinokite visas į jūsų klausimus atsakymus.

Detox nėštumo metu - Trumpa:

Detox nurodo dietos, kuri naudoja skirtingų mitybos gaires ir vaistažolių papildais pašalinti toksinus iš organų ir audinių.Pašalinimas toksinų iš organizmo, gali atrodyti kaip gera idėja, bet iš tikrųjų taip nėra.Nėštumo metu moteris turi sutelkti pastangas ir naują gyvenimą, o ne išskaidyti tarp Detox energiją ir kurti naują gyvenimą.Tęsti svarstymą sužinoti daugiau apie detox nėštumo metu.

tipai Detox programos:

Yra įvairių Detox programas.Bendros tie apima:

1. mitybos Detox:

Dietiniai Detox apima valgyti tam tikrų maisto produktų ir sulčių konkrečiam nustatytam laikotarpiui.

2. papildai:

Detox remiantis papildų reikia vartoti vidurių laisvinamųjų, kad skatintų Tuštinimasis ir diuretikai skatinti šlapinimąsi.

3. Detox būdų:

gydymas, pavyzdžiui, SPA odos paslaptyje ir storosios žarnos laistymo adresą konkretaus organas pašalinti toksinus iš organizmo.

riziką, susijusią su Detox nėštumo metu:

1. Naudokite žolelių:

tikra Detox ir išvalyti programos apima žolelių ir vaistažolių papildais, kaip dalį savo dietos.Prieskoninės žolės ir cheminės medžiagos gali būti saugus jūsų besivystančiam vaisiui.Be to, žolės, pavyzdžiui, kalendra ir petražolėmis padidinti persileidimo riziką ankstyvaisiais nėštumo stadijose.Taigi, prieš naudojant bet žolė, įsitikinkite, kad jums kreiptis į savo gydytoją.Detoksikuojanti nėštumo metu gali būti nesaugu juk.

2. Maišymas toksinų:

Per detoksikacijos procesą, toksinai išmaišyti į kraują ir tada pereiti pro storosios žarnos, inkstų, odos ir plaučių.Toksinų kraujyje buvimas gali būti žalingas tiek motinai ir kūdikiui.

[Skaityti: vandens suvartojimas nėštumo metu ]

3. Dehidratacija:

Colon drėkinimo padidina prakaitavimą, šlapinimosi ir tuštinimosi kiekį.Tai yra gerai, normaliomis sąlygomis, bet ne nėštumo metu.Šie dalykai, kartu su padidėjusia poreikis skysčių, gali sukelti dehidrataciją.Dehidratacija gali padėti jums ir jūsų vaikui pavojingoje padėtyje.Jis taip pat gali sukelti elektrolitų disbalansą.

[Skaityti: ženklai dehidratacijos nėštumo metu ]

4. padidina vitamino C organizme:

Kai Detox reikia vartoti dideles vitamino C, kuris gali sustabdyti organizmą nuo priėmimo progesterono, gyvybiškaihormonas nėščioms moterims.

5. Veiksmingumas:

JAV Maisto ir vaistų administracija įrodė, kad detoxes ne visada gali būti efektyvus.Tai reiškia, kad, be to, yra potencialiai pavojinga, detoxes yra mažai tikėtina, kad pašalinti toksinus, bet geriau nei organizmo šalinimo sistemą.

6. Trūksta mityba:

Dietiniai detoxes įtraukti valgyti sveiką vaisių ir daržovių, todėl galite pagalvoti, kad tai yra saugu.Tačiau, kai jūs pašalinti vieną ar daugiau maisto grupes iš savo dietos, jūs ir jūsų vaikas yra ne trūkstamų pagrindinių maistinių medžiagų iš tos konkrečios maisto grupės rizika.Taigi, detox miltai planas yra griežta nėra šiuo metu.

[Skaityti: maistingo maisto nėštumo metu ]

Kaip padaryti Detox saugiai

Nors pilnos Detox mityba yra ne idealus, kai jūs laukiate, galite pakeisti savo mitybos įpročius geriau nesukeliant savoKūdikių ir sau gresia pavojus.Vos kelios gyvenimo būdo pokyčiai, sveika mityba ir daug pratimai gali padėti jums pašalinti toksinus saugiai ir efektyviai.Kai saugių būdų tai padaryti Detox apima:

  • Gėrimas aštuonias stiklines vandens kasdien išstumti iš organizmo toksinus per šlapimą, išmatomis, ir prakaitu.Sekite didelis ląstelienos dietos, kad jūsų dvitaškis valyti.Įsitikinkite, kad jūs naudotis 30 minučių per dieną cirkuliuoti deguonies ir maistinių medžiagų per jūsų kūną.Valgykite sveiką maistą, pavyzdžiui, vaisių, daržovių, neriebios pieno, nesmulkintų grūdų ir sveikų riebalų.Pabandykite įsigyti ekologiškų maisto produktų.
  • Geriausias laikas padaryti Detox yra vieneri metai iki nėštumo.Tokiu būdu, jūs turėsite pakankamai laiko atkurti save su maistinių medžiagų tankus dietos.Taip pat galite apsvarstyti daro Detox po krūtimi.

Atminkite, kad tai ypatingas laikas jums.Jūs gausite daug laiko Detox vėliau.Kaip ir dabar, tiesiog mėgautis gimdymo į kitą gyvenimo procesą.

Kaip tu Detox savo sistemą saugiai vartoti nėštumo metu?Pasidalink su mumis komentuojant žemiau.

Rekomenduojami straipsniai:

  • Ar saugu vartoti Diet Pills nėštumo metu?
  • Ar saugu gauti Bikini Vaško Priimta nėštumo metu ?
  • Ar saugu gerti Lemon vandens nėštumo metu?
  • Ar pranajama Saugus nėštumo metu?