May
09
23:00
Vaikas // Saugumas

Top 9 Simptomai vitamino D trūkumas vaikams

vitamino D

Nuotrauka: Shutterstock

Vitaminas D yra svarbus jūsų vaiko vystymosi.Trūkumas vitamino D gali sukelti rachito, liga, kai kaulų audiniai neturi Mineralizēt, todėl minkšta kaulų ir skeleto deformacijų.

vitaminas D yra ne tik reikalingas kaulų, bet taip pat už sveiką imuninę sistemą, padedant nuo infekcijų kūną ir taip pat neleidžia ankstyvą artritas.Moksliniai tyrimai rodo, kad suaugusiųjų su tinkama vitamino D žmogaus organizme gali padėti užkirsti kelią širdies liga vėžys ir diabetas.

Dozavimas:

Jei jūs esate vienas iš suinteresuotų asmenų motina, kuris nėra tikras dėl suvartojimo, tai jums svarbu žinoti dozę, kaip už Amžius:

  • kūdikiui iki12 mėnesių amžiaus, reikalauja 10Mcg vitamino D kasdien.
  • Vaikams Vyresniems nei 1 metų, dozė yra 15mcg.

[Skaityti: Vitaminas D Benifits vaikams ]

Simptomai ir paveikti vaikų:

Lengvas trūkumai vitamino D nesukelia rimtų simptomų, tačiau jums gali rasti jūsų vaikas pavargolengvai ir bendri skausmai.

Čia yra bendras požymius ir sim

ptomus Vitamino D trūkumas Vaikams

  1. vitamino D trūkumas jūsų vaikas gali gauti raumenų mėšlungis, traukuliai ir sutrikęs kvėpavimas.Šios problemos yra taip pat susijęs su kalcio trūkumo.
  2. Jie linkę turėti minkštus kaukolės ir kojų kaulus, kurie gali atrodyti lenkta.Jie taip pat skundžiasi sunkių skausmų dažnai koją ir raumenų dėl silpnumo.Tokia būklė vadinama rachito.
  3. Vaikai su Vitamino D trūkumas nepalankiomis augimui.Jų svoris per pasireiškia poveikis.Bendras augimas tampa lėtas.
  4. kramtyti gali būti vėlu.
  5. vaikai linkę tampa irzlus.
  6. Jie linkę į įvairių infekcijos, pavyzdžiui, kvėpavimo takų.
  7. Kvėpavimas gali būti paveikta, nes krūtinės ląstą tampa švelni.
  8. Kai rachitas tampa sunkus jis sukelia kalcio trūkumo kraujyje .Sriegines vaikas turi būti nedelsiant leista ligoninėje.
  9. Galiausiai, nors tai retas, vitaminas D sukelia silpnumą širdies raumenis.

[Skaityti: Hepatitas vaikams ]

Sukelia vitamino D trūkumas vaikams:

Pagrindinė priežastis, dėl vitamino D trūkumas atsiranda dėl prastos suvartojamų maistingo maisto dietos, kiti apima:

  • Trūksta saulės;padengtas oda negali sintetinti vitamino D
  • tamsios odos
  • Nešioti tamsios spalvos drabužius
  • Sveikata sąlygos

[Skaityti: krūtinės skausmas vaikams ]

Maisto gausu vitamino D:

subalansuota mityba jūsųvaikas su tinkamų vitaminų ir mineralų labai svarbaus:

  • riebios žuvies (riebalų).
  • Sūris.
  • kiaušinio trynys.
  • Sojos pienas.
  • Kūdikių formulė pieno.
  • grūdų.
  • Visi pieno produktai.
  • vaisių sultys (apelsinų).
  • Menkių kepenų aliejus.

[Skaityti: Apsinuodijimas Anglies monoksidas vaikams ]

Neleisti Vitamino D trūkumas:

Siekiant išvengti tokio trūkumo, vitamino D papildai turėtų būti suteikta visiems kūdikiams nuo pirmos dienos savo gyvenime, potai nepasitarę su gydytoju:

  • Vitamino D trūkumas, ypač žindomam kūdikiui, turėtų būti užkirstas kelias, turintis subalansuotą vitamino D dozė vaikingoms patelėms ir laktacijos metu.
  • Leiskite savo vaikams žaisti saulėje, nesaugių truputį laikotarpį.
  • maistą, turtingą polivitaminų.Tai būtų užpildyti spragas vitamino, jei nėra pakankamai.
  • Be to, galite pateikti Vitaminas D papildų kasdien.
  • Galite imtis su savo pediatru paskyrimą gauti jūsų vaikas išbandyti bet vitamino D atėmimo.

gydymas vitamino D trūkumas vaikams:

Gydymas turėtų būti padaryta, kaip už reikalavimą.Vitamino D trūkumas gali būti lengvas arba sunkus:

  • didelės dozės vitamino D rekomenduojama.Taip pat žinomas kaip Stwosza terapija, tai padeda išvengti kaulų problemą.
  • Gydymas gali būti žodžiu arba viduje raumenų.
  • Injected vitamino D truks apie 6 mėnesius.Jis yra veiksmingas vaikams, kurie nemėgsta atsižvelgiant oralinis vaistą.
  • gydytojas taip pat gali rekomenduoti vartoti kalcio ir fosforo papildas.
  • saulėje ribotą laiką, taip pat gali būti naudingas.
  • Sveika mityba yra būtina.

Tikimės, kad šis straipsnis padės jums sužinoti apie vitamino D dozę.Jei vis dar nežinote apie savo vaiko vitamino D vartojimas ir jo atitinkamą dozę, galite aplankyti savo artimiausią gydytoją geriau patarimus.

Leiskite mums žinoti, jei Jūsų vaikas vartoja reguliariai vitamino D kiekis maiste.

Nuorodos: 1, 2, 3

Rekomenduojami straipsniai:

  • 5 Amazing Privalumai Vitaminas C vartojimo vaikams
  • 4 Amazing Privalumai Vitaminas B Vaikams
  • 8 Best cinku prisotintas FoodsJūsų vaikas
  • 10 geriausių geležies turtingą maistą savo vaikams
  • 10 Geriausi kalcio turtingą maistą savo vaikams