May
09
23:00
Nėštumas // Saugumas

6. Mėnesio Nėštumo priežiūra - ko tikėtis Darbas

6. mėnesį nėštumo priežiūra, ko tikėtis, Darbas

Nuotrauka: Shutterstock

Mėnesio šešių nėštumo yra visa informacija apie prepping sau būti mamytė!

Jūsų kūdikis auga guzas kartu su šiais maisto potraukį ir lizdus rodo, kad jūsų kūnas bus dabar atsiųsti signalus pradėti priėmimo tvarka jūsų mažylis atvykimą.Būsite pilni mišrių jausmus, tiek laimingas ir nerimas.Jūs dabar bus daugiau susijaudinęs apie kūdikio apsipirkti ir ruošiasi kūdikių etapui!

Tai idealus laikas padaryti pirkinių sąrašą visų poreikių, kurių reikia žindant kūdikį po atvykimo.Jums bus pakimba su sprendimų priėmimo daug, o planuoja pasiimti daiktus.

Įsitikinkite, kad jūs perkate tik tai, ko reikia, kad ilgainiui jūsų mažylis.Pagrindai, kaip tualeto reikmenys, sauskelnės, servetėlės ​​ir vystyklai turi būti įtraukti į sąrašą.Stenkitės ne eiti už borto, o apsipirkti už išgalvotas dalykų, kad nereikia pridėti daugiau vertės arba trunka tik trumpą laiką.

6. Mėnesio Nėštumo priežiūra - Ką tikėtis?

priežiūra per 6 nėštumo mėnesio yra labai svarbus kaip ir bet kuris kita

s mėnesį.Štai keletas naujų pokyčių, kad jūs pamatysite vyksta ir aplink jus, o vyksta per šį mėnesį:

  • Jums bus daugiau supainioti nei anksčiau.Taip yra dėl didėjančio guzas, gausybė pataria iš artimojo ir artimaisiais ir nerimo parduotuvė kūdikiui
  • jums bus labiau atsipalaidavęs nei buvote mėnesį penkių.Yra kartais plūstelėti energijos į "gauti viską išdėstyti ir rūšiuojamos.
  • Jūs pradėsite rengti savo namus ir aplinką už artėjančią atvykimo jūsų kūdikiui.Nors tikimasi atvykimo laikas yra žymiai didelis, jūs pradėsite nusimesti pasiruošimas po virinimo.
  • Jums reikės nuolat priminti sau atsipalaiduoti reguliariai, nes jūs esate tokioje skubėti gauti ką nuveikti.Įsitikinkite, kad yra subalansuotas rutina kiekvieną dieną.

pokyčių Jūsų organizme:

Kaip kas antrą mėnesį, pamatysite pokyčius, vykstančius į savo fizinę ir emocinę savęs įsiveržimas.Žemiau yra keletas svarbių pokyčių:

  • Jūs patirsite nuolatinę kraujavimas iš dantenų, o šukuojant.Nors dantenos bando palaikyti dantis ir kaulus, įsitikinkite, kad jums valyti bent du kartus per dieną ir siūlas prieš miegą.Aplankykite savo odontologą, jei kraujavimas yra daugiau nei tikėtasi.Jūsų dantenos gali būti linkę į dantenų, vadinasi, rūpintis.
  • Jūs padidėjo diskomfortas pilvo srityje su plečiantys gimda lieka daugiau erdvės savo augančio kūdikio.Aplink savo dubens srityje raumenys bus linkę tempimo ir didinti Kasdieniniai.Jūs patirsite tuos spazmus.Mėgstu šiltą vonią, pilvuką masažai ir kineziterapija.
  • Jūsų pilvukas yra pakankamai didelis, dabar jums negalės pamatyti savo kelio, kai jūs stovite.Nors jums gali būti įsiskolinęs savo nėščią kūną, išmokti mylėti ir priimti ją.Nėščia moteris yra gražiausia akyse visame pasaulyje!
  • Iki mėnesį šeši pabaigoje, jūsų pilvas pradės gauti niežti.Taip yra dėl to tempimo iš kolageninių skaidulų viduryje odos ant pilvo.Taikyti gerą kiekį kakavos sviesto kremu gauti trumpąją reljefo.
  • Jūsų kraujo tūris ir toliau piko kaip mėnesių ateiti.Tai būtų padidintas iki maždaug 25 procentų iki šiol, lyginant su nėštumo pradžios.Rezultatai yra patinę pirštai ir kulkšnys.
  • Jūs kuriems taikomas padidėjęs apetitas ir augančių maisto potraukį aplink šiuo metu.Nors savo vidinį "aš iš tikrųjų ilgisi kad greito maisto, pyragai ir bandelės, priminti sau, kad tai nėra sveika jūsų kūdikiui.Atsižvelgdama visavertį ir maistingą mitybą kaip rupiems duonos, grūdų, vaisių, daržovių ir sulčių yra daugiau patartina.
  • Jūs patirsite neteisingus susitraukimus, taip pat vadinama Braxton Hicks susitraukimai viduryje mėnesio.Nepanikuokite, nes tai yra jūsų kūno būdas pasirengti artėjančio gimdymo natūraliai.Tačiau, jei jūs manote, kad jūsų gimda grūdinimas daugiau nei įprasta, ir pajusti skausmą, ar kreipkitės į savo gydytoją, kad atmesti jokių komplikacijų.
  • užkietėjimas ir mažas cukraus kiekis kraujyje toliau erzina tave.Įsitikinkite, kad jūs ir toliau tą patį sveiką modelis gerti daug skysčių ir valgyti didelis ląstelienos dietos, kaip daroma ankstesniais mėnesiais.
  • Riešo kanalo sindromas yra įmanoma atsirasti dėl trečiojo trimestro pabaigoje.Skysčių susilaikymas jūsų organizme sukelia riešo kanalo brinkti.Fizioterapija padeda.

[Skaityti: riešo kanalo sindromas ]

  • savo baimes ir nerimą gali arba padidinti arba sumažinti maždaug šiuo metu.Gimdymas yra emocinis procesas, ir jūs privalo pasverti privalumus ir trūkumus, apie ką yra apie prakaituoti.Įsitikinkite, kad yra pakankamai dalijimasis vyksta su draugais ir artimaisiais, kad išvaryti stresą.Dabar
  • Jūs atsidursite panardintas pataria, pažodžiui.Šeima, draugai, artimieji ir net kaimynai bus visiškai laisvai apdovanoti jus su tuo, kas gera, o kas ne.Jis gali gauti šiek tiek absoliuti, o ne pamiršti erzina kartais.Atleiskit save mandagiai iš tos pačios, jei nesate pasirengę imtis patarimų.Tai gana gerai, būti sąžiningas apie tai.
  • Jūs turite mišrių jausmus skubėti žiūri į savo nėščią kūną.Gyvenimas tikrai pakeičia po gimdymo daug.Negalima apsunkinti sau mintyse.

[Skaityti: 7 mėn Nėštumo priežiūra ]

Ankstesnis PO PUSLAPIS 1 2Toliau

Related Posts