May
09
23:00
Nėštumas // Saugumas

10 Amazing Privalumai Sveikas Imbiero arbata nėštumo metu

Imbiero arbata nėštumo metu

Nuotrauka: Shutterstock

Nėštumo turėtų būti šventė.Ji turėtų būti laikas džiūgaučiau su nauju gyvenimo pradžioje.Bet dauguma iš karto, nėštumo yra pripildyta sulaikymo.Šio sulaikymo tiek logiška.Nėštumas, juk tikrai daro jūsų kūnas labiau pažeidžiama.

Bet ar tai reiškia, kad visi geri dalykai yra dabar išjungti ribas?Vengti alkoholio prasmę, bet arbatą?Jei labai minties vyksta be arbatos per dieną siunčia jus per kraštą, šis straipsnis yra skirtas Jums!

Ar imbiero arbata saugūs nėštumo metu?Mes padarėme šiek tiek sleuthing, ir atėjo su įdomus atsakymas!Skaitykite ir sužinokite daugiau apie privalumus ir skardines geriamojo imbiero arbata nėštumo metu.

Privalumai imbiero arbata nėštumo metu:

Be jo puikus skonis, ką kiti daro imbiero arbatos pasiūlymus?Daug!Kai kurie iš daugelio privalumų imbiero arbata yra:

1. apsaugo ir gydo vėžiu:

tyrimai rodo, kad imbieras yra pajėgi gydyti kiaušidžių vėžiu (1).Taigi imbiero arbatos puodelio per dieną nėštumo metu padės išvengti oksi

dacinio streso ir išvengti kiaušidžių vėžiu.

2. Padeda gydyti dirgliosios žarnos sindromas (IBS):

IBS simptomai gali imtis savo ruožtu blogiau nėštumo metu (2).Jei turite IBS ir kenčia nuo simptomų pasunkėjimo, pabandykite imbiero arbata.Imbieras gali daryti stebuklus ir padeda suteikti atleidimą nuo DŽS (3).

[Skaityti: IBS nėštumo metu ]

3. Teikia atleidimas nuo pavargusius raumenis:

Nėštumas gali užtrukti rinkliava jūsų kaulai ir raumenys.Geriamojo imbiero arbatos puodelį kasdien gali padėti suteikti atleidimą nuo skaudus raumenų ir kaulų (4).

[Skaityti: atleidimas nuo skaudus raumenų ir kaulų ]

4. Valdo gliukozės koncentracija:

Tyrimai rodo, kad kasdien vartoti imbiero gali sumažinti ir pagerinti atsparumą insulinui indeksus, pavyzdžiui, QUICKI indekso diabetikams (5).Taigi, jei Jūs sergate cukriniu diabetu, galite pasinaudoti imbiero arbata valdyti Jūsų būklė geresnė.

5. Padeda maistinių Absorbcija:

Jei esate nėščia, Jūsų organizmo poreikio maistinių medžiagų pokyčius.Jums reikia šiek tiek daugiau visko nėštumo (6) metu.Imbieras gali padėti Jūsų organizmui įsisavinti maistines medžiagas iš jūsų maistas geriau.

[Skaityti: šalta arbata nėštumo metu ]

6. Padeda Lengva ryte ligos:

Rytas ligos yra nėštumo pražūtis.Bet imbiero arbata gali padėti, kad per daug!Imbieras, visų formų, gali padėti sumažinti pykinimą ir suteikti pagalbą nuo ryto ligos (7).

[Skaityti: suteikti pagalbą nuo ryto sveikatos ]

7. gerina kraujotaką:

Ar jums jausmas išnaudotos?Tu ne vienas.Pavargęs nėštumo metu yra bendra.Imbiero arbata gali suteikti jums trumpąją prasideda iš energiją, ką jums reikia gauti per dieną!Tyrimas rodo, kad imbieras gali gydyti nuovargis žmonėms, kenčiantiems nuo vėžio (8).Taigi, tai tikrai gali dirbti už jus!

8. Teikia atleidimas nuo dujų:

Kaip jūsų gimda auga, jūsų skrandis yra sunku veikti jos optimaliai.Ir tai gali sukelti pernelyg pūtimas.Imbiero yra žinoma teikti pagalbą nuo pūtimas arba dujų (9).

9. Pagerina imunitetą:

Jei esate nėščia, Jūsų imuninė sistema gali tapti vangus.Tai gali lemti bendrų ligų, pavyzdžiui, šalčio ir viduriavimas veržiasi.Imbieras gali padidinti jūsų imuninę sistemą ir išvengti šių ligų (10).

[Skaityti: Žolelių arbata nėštumo metu ]

10. mažina stresą:

yra stresas atsižvelgiant į savo kūno ir proto rinkliava?Taip, bet natūralu, kad reikia pabrėžti apie vykstančius pokyčius viduje jūsų kūno.Nėštumas hormonai gali padaryti tai stresas dar blogiau.Imbiero arbata gali padėti jums įveikti stresą (11).

Taigi, tai buvo kai nuostabų naudą vartoja imbiero arbata nėštumo metu.Bet tai nesuteikia jums leidimą išmaukti skaičių puodeliai Imbiero arbata kiekvieną dieną!Per daug imbiero gali pakenkti Jūsų kūną!

šalutinis poveikis Imbiero arbata nėštumo metu:

šalutinis poveikis imbiero arbata įeina:

1. Svorio netekimas:

jums reikia priaugti svorio, kai esate nėščia.Tačiau imbieras gali slopinti apetitą ir sukelti svorio (12)!

2. Sąveika su anestezijos ir didelis kraujo netekimas:

imbieras gali sąveikauti su anestezijos ir gali sukelti problemų operacijos bet kokios rūšies So metu, F jums eiti už Cezario pjūvis, imbiero arbata nebūtų puiki idėja.Imbieras taip pat gali sukelti uždelstą kraujo krešėjimą, kuris taip pat gali sukelti problemų operacijos (13) metu.

Taigi, tiesiog prilimpa prie puoduko ar du imbiero arbatos per dieną gauti maksimalią naudą iš šio vaistinio žolė nėštumo metu.

Jei turite kokių nors abejonių, pasitarkite su gydytoju.Jis yra vienas asmuo, kuris žino tavo kūnas geriausią.Tačiau daugeliu atvejų, imbiero arbata nėštumo metu yra visiškai saugus pasirinkimas.Nagi, pradėti gurkšnojant!

Kaip jums patinka jūsų arbatą?Ar jums patinka imbiero arbata?Imbiero arbata nėštumas yra sveikas frazė, kuri jums visiems turėtų pasinaudoti.Pasakyk mums!

Rekomenduojami straipsniai:

  • Ar saugu gerti karšto vandens nėštumo metu?
  • Ar saugu gerti žaliosios arbatos nėštumo metu?
  • Ar saugu gerti Lemon vandens nėštumo metu?
  • Ar saugu gerti kavą nėštumo metu?

Related Posts