May
12
23:00
Nėštumas // Saugumas

Ar saugu keliauti autobusu nėštumo metu?

yra saugu keliauti autobusu nėštumo metu

Nuotrauka: Shutterstock

Nėštumas apima atliekantis priežiūros ir atsargumo daug.Vis dėlto tai nereiškia, kad jūs negalite vykdyti savo įprastą gyvenimo būdą!Kelionė yra neišvengiama mūsų gyvenimo dalis ir šiandien, tai būtų keliauti į darbą ar net keliauja aplankyti savo gydytoją arba keliaujant autobusu už atostogas.

Ar saugu keliauti autobusu nėštumo metu?Su juo susijusios rizikos

1 ir 3. trimestrą savo nėštumo reikalauja papildomų atsargumo ir atsargumo ir yra vienas laikas, kai jūs negalite rasti keliaujant labai patogu.Taip pat yra keletas rizika, susijusi su kelionės autobusu nėštumo, kad galima padaryti autobusų reisai nepatogu kai būsimoms mamoms metu.

1. Jei keliaujate ilgą atstumą arba įstrigti kamščiuose, jūs negalite atsistoti ir judėti dažnai;tai gali padėti jums ne rizika kraujo krešulių ir venų varikozė.

2. Jei keliaujate dėl atostogų autobusu, miega, o sėdi vertikalioje padėtyje gali būti tikrai nemalonus.Tiesą sakant, ji taip pat gali sukelti patinimas kojose.

3. Didžiausias jaudintis kelionės autobusu nėštumo metu reikia naudoti prausykla, ypač jei keliaujate su oro kondicionieriumi autobusu.

4. kelionės metu vienas gauna troškulį dažniau, todėl Jums gali būti gerti daugiau vandens, kuris gali palikti jums nori paleisti į tualetą ne anksčiau.

5. Trūksta saugos diržu taip pat gali padėti jums gresia susižeidžia, jei staiga ir sunkaus stabdymo ar duobių kelyje.

[Skaityti: Kelionės nėštumo metu ]

Patarimai saugiam autobusų Kelionės nėštumo metu:

Nors žmonės jums pasakys, kad jūs negalite keliauti autobusu nėštumo metu, moterų skaičius jaustis saugiau keliauti autobusu neiautomobilių.Taigi, nors keliaujant autobusu nėštumo metu turi keletą nedidelių trūkumų, yra būdų, kaip jūs galite padaryti savo kelionę patogiai ir atsipalaidavęs.

1. būti skaidrus: Kelionės ypač darbo valandomis gali būti gana skausmas su autobusai yra perkrautas ir kiekvienas tariamas būti skubėti.

  • visada informuoti autobusų dirigentas ar bendradarbiams keleivius, kad esate nėščia, kad būtų galima išsaugoti save nuo stumti aplink.
  • Be to, jei jūs keliaujate ilgą kelionę iš stoties, informuojant autobusu apie savo nėštumą gali padėti jiems lengviau gerą vietą ir papildomą paramą, kad jūsų kelionė mažiau varginantis ir rizikingas.

[Skaityti: Ar saugu keliauti automobiliu nėštumo metu ]

2. Laikyti 'Em Patogus: Pack jūsų maistą ir vandenį patogus būdu planuojant ilgą kelionę autobusu.Vengti vykdyti riebiai daiktų, pavyzdžiui, traškučiai, kad gali labiau įsisukti pykinimas ir klijuoti su citrusinių vaisių ir gėrimų daug.

  • valgyti atsargiai ir reguliariai, kaip jūs jau jaustis visiškai dėl veiklos trūkumo.Be to, prilimpa prie vanduo buteliuose ir išvengti geriamojo vandens iš nežinomų šaltinių.
  • Laikyti maišai patogu pykinimą, autobusai paprastai nesibaigia ties atsitiktinių vietų.

3. Vietų pasirinkimas: Jei galite prašyti ir gauti svetainės variantą, jis idealiai imtis praėjimo, kad jūs galite perkelti iš savo sėdynę be nuskaitymo per per daug pastangų.

  • Laikyti kaklo ir nugaros pagalvę patogus ypač esant vienos nakties autobuse keliauja išvengti tempia savo kūną.
  • Venkite priekyje ir gale eiles, nes jie yra labiau rizikingos atveju avarijos.Jei jūs gaunate galimybę ir rasti 2 vietas laisvas ar sėdėti su savo kojas ištiesti savo kūną.

4. Naudokite nusileidimo: Kiekvieną kartą, autobusų stotelių pertraukas, imtis galimybę naudotis tualetai ir vaikščioti arba ruožas mažai.

  • Sėdi per ilgai gali padaryti jūsų kūno standus ir tempimo pertraukų gali padėti jums sumažinti sustingimą.
  • Negalima eiti vien tualetai arba ištiesti kojas.Kreipkitės į kolegų keleiviui pagalbos, arba eikite į grupės

5. keliauti su Buddy: svarbus patarimas, kad savaime suprantama, yra išbandyti ir keliauti ilgą atstumą su žmogumi ir išvengti keliauja vieni.

  • Laikyti savo partnerio ir gydytojo numerį ant greitojo rinkimo, kad būtų galima su jais susisiekti iš karto kilus avarijai.
  • Jei nuspręsite keliauti vien autobusu, do not get įtempta;imtis visų būtinų atsargumo priemonių ir keliauti atsipalaiduoti su tam tikru šviesos ramios muzikos jums brangina.

pagrindinė priežiūra ir atsargumo priemonės gali padėti jums keliauti saugiai vartoti nėštumo metu, net autobusuose.Ar pasidalinti savo pastabas dėl mūsų postą yra saugu keliauti autobusu nėštumo metu.

Rekomenduojami straipsniai:

  • Ar saugu keliauti nėštumo metu?
  • Ar saugu keliauti automobiliu nėštumo metu?